폐경과 여성의 수면 무호흡 위험 증가

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여성들은 삶의 대부분에서 수면 무호흡증으로부터 보호 받지만 폐경의 출현으로 질병의 위험이 높아집니다. 폐경기는 여성의 코골이와 수면 무호흡증의 높은 위험에 어떻게 영향을 줍니까? 호르몬 변화, 폐경기 또는 단순히 "나이가 들어감"으로 인한 증상은 폐색 성 수면 무호흡과 관련이 있습니다. 이 쟁점에 대해 배우고 수면의 추가 평가가 필요한지 여부를 결정하십시오.

폐경은 무엇입니까?

정의에 따르면, 폐경기는 12 개월 연속 여성의 생리 기간의 부재입니다. 그것은 다산의 끝을 표시하고 난소가 더 이상 호르몬 에스 트로겐과 프로제스테론을 생산하지 않을 때 발생합니다.미국의 폐경기 발병 평균 연령은 51 세입니다. 어떤 여성에서는 40 대 또는 55 세 때부터 시작됩니다. 여성은 자매 나 어머니와 같은시기에 폐경이 발생할 가능성이 큽니다. 자궁 적출술과 동시에 두 난소의 제거 (난소 절제술)로 일찍 인공적으로 시작할 수도 있습니다.

폐경 증상이 수면 무호흡증과 겹쳐

폐경 직전, 폐경기 또는 폐경기의 일부로 흔히 나타나는 증상이 있습니다. 이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

불규칙한주기 (주파수 또는 강도 변화)
안면 홍조 또는 홍조 (피부가 붉어지고 땀을 흘리며 따뜻해 짐)
수면 장애 (불면증, 야간 땀, 낮 졸음)
집중력 저하 또는 기억 상실
기분 변화 또는 감정 변화 (과민, 눈물)
질 및 비뇨기 질환 (건고, 감염, 요실금)
성적 관심이나 불편 함 감소
관절 또는 근육통
골다공증
살찌 다

흥미롭게도 이러한 증상 중 많은 부분이 수면 장애와 함께 발생할 수도 있습니다. 야간에 떨어지거나 잠드는 데 어려움이 있으면 불면증이 나타날 수 있습니다. 잦은 야간 각성은 또한 수면 무호흡증의 징후 일 수 있습니다. 또한 야간의 땀, 낮잠 졸음, 우울한 기분, 집중력 저하 또는 단기 기억상의 문제와 같은인지 적 불만이 수면 무호흡증에서도 발생할 수 있습니다. 이 중첩 때문에 수면 무호흡의 추가적인 잠재적 증상을인지하는 것이 중요합니다.

수면 가사의 추가 증상

위에서 설명한 증상 외에도 수면 무호흡증의 다른 징후가 있습니다. 가장 흔한 것은 큰 소리로 울리는 코 고는 소리, 목격 한 호흡의 일시 중지, 졸작이나 숨 막히는 에피소드입니다. 이것이 관찰되지 않았기 때문에 수면 장애 호흡이 일어나지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

이러한 사건은 수면의 단편화를 초래하며 이로 인해 수면이 낮아지고 주간 졸림 및 낮잠을 초래할 수 있습니다. 또한 야간에는 입안을 가늘게하고, 치아를 갈아서거나 가볍게 두르거나 밤에 자주 배뇨를 할 수도 있습니다. 노화의 공통점 인 체중 증가와 근육의 음색 상실은 수면 무호흡을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

너무 자주 여성들은 자신의 어려움을 호르몬 변화 또는 단순히 나이가 들어감에 달려 있다고 생각합니다. 다행히도 수면 무호흡증으로 인해 나타나는 증상은 지속적 양성 기도압 (CPAP) 또는 구강기구 사용과 같은 효과적인 치료법으로 해결됩니다.