내 물리 치료는 얼마나 오래 걸릴까요?

물리 치료가 얼마나 오래 걸리는지는 많은 환자들에게 제기되는 일반적인 질문입니다. 질문 자체는 단순한 것이지만 대답은 훨씬 어렵습니다. 기억하십시오. 각 사람마다 다르며, 전체적인 예후와 신체 치료 기간을 결정하는 데 많은 요인들이 작용할 수 있습니다. 얼마나 걸리나요?

불행히도이 질문에 대한 정답은 없습니다. 각 사람마다 다르므로 개인의 치유 비율도 다릅니다. 무릎 수술 후 1 백 피트를 걷는 데 3 일만 걸릴 수도 있지만 같은 날 수술을받은 환자는 같은 거리에 도달하는 데 5 일이 걸릴 수 있습니다.이것은 우리 각자가 느끼는 통증 인식, 동기 부여 및 치유율의 차이 때문입니다.

치료를 완료 할 날짜를 정하기보다는 재활 프로그램 동안 달성하고자하는 다양한 목표를 설정하십시오. 시간이 아닌 초점을 만드십시오. 도달하는 데 걸리는 시간에 관계없이 이러한 목표를 달성 한 것에 대해 보상을 받으십시오. 물리 치료사가 이러한 치료 목표를 세우는 것을 도울 수 있고 계속 추적 할 수 있습니다.

어떻게 물리 치료를 중단해야 하는지를 아는 법

물리 치료를 할 때는 구체적인 목표를 설정해야합니다. 치료를 중단해야 할 때 어떻게 알 수 있습니까? 물리 치료를 중단 할 때임을 나타내는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 당신의 진보는 고조되었습니다.
• 너의 상태는 악화되고있다.
• 당신은 모든 목표를 달성했습니다.
• 너의 고통은 사라졌다.
• 이전 활동 및 기능 이동성으로 돌아 왔습니다.

이러한 일이 발생하면 물리 치료사와 상담하여 재활 프로그램 중단에 관해 논의해야합니다. 귀하의 물리 치료사는 귀하의 정상적인 가정 운동 프로그램으로 전환하여 귀하의 상태에 대한 미래의 문제를 예방하도록 도와 드릴 수 있습니다.

재활 목표를 모두 달성하지 못했다면 걱정하지 마십시오. 최적의 건강과 이동성을 유지하기 위해 독립적으로 일할 수 있어야합니다. 때로는 이전 수준으로 돌아갈 수없는 상태 일 수도 있습니다. 이런 일이 생기면 물리 치료사가 활동을 수정하고 최대한의 이동성으로 돌아갈 수있는 전략을 제시 할 수 있습니다.

유감스럽게도 물리 치료사가 숙련 된 서비스를 계속 제공하지 않기 때문에 물리 치료가 끝나기도합니다. 이런 일이 발생하면 물리 치료사와 귀하가 다니는 진료소가 귀하와 함께 물리 치료 서비스의 지속을위한 적절한 지불금을 설정할 수 있습니다. 참석하지 않기로 결정한 경우 물리 치료사와 함께 적절한 퇴원 계획을 세워 집에서 재활을 계속 할 수 있습니다.

치료에 소요되는 시간을 줄이는 방법에 대한 간단한 팁은 가정 운동 프로그램의 수행을 통한 것입니다. 물리 치료사가 치료 세션 중에 환자와 함께 일하기는하지만 환자가 치료 프로그램에서 적극적인 역할을하는 것이 중요합니다. 가정 운동 프로그램에 매일 참여하는 것이 얼마나 빨리 회복되는지에 대한 주요 요소입니다.

Brett Sears, PT 편집.