임신성 당뇨병 위험 요소

질병 통제 및 예방 센터 (Centre for Disease Control and Prevention)의 2014 년 분석에 따르면 임신성 당뇨병의 유병률은 9.2 %에 달합니다. 전에는 당뇨병에 걸리지 않았지만 임신 중에 혈당치가 높은 임산부는 임신성 당뇨병이라고합니다. 아기가 형성 된 후 두 번째 삼 분기기 중간에 나타나지만 성장하는 동안 바쁘다.

임신성 당뇨병은 아기가 태어난 후에 사라집니다. 일단 임신성 당뇨병이 생기면, 다른 임신 중에 다시 걸릴 위험이 있습니다. 사실 임신성 당뇨병에 걸린 후에는 미래의 임신으로 돌아올 확률은 2/3입니다.

또한 2 형 당뇨병에 걸릴 확률도 높습니다. 임신성 당뇨병을 앓고있는 어머니는 제 2 형 당뇨병 위험이 거의 10 배가됩니다. 또한 당뇨병 및 조기 심혈관 질환 발병의 위험이 상당히 높습니다. 임신성 당뇨병은 기대하는 어머니가 아기의 건강뿐만 아니라 아기가 태어난 후에도 이러한 질병의 발병을 예방할 수 있도록 생활 습관의 변화를 일으키도록해야합니다.

임신성 당뇨병에 걸릴 위험이있는 사람

임신성 당뇨병의 위험 요소는 대부분 통제 할 수 있습니다. 아기를 가질 계획이라면 생활 습관을 일부 변경하면 위험을 줄일 수 있습니다. 좋은 소식은 임신성 당뇨병 진단을 받더라도 건강한 아기를 가질 수 있다는 것입니다. 다음은 몇 가지 위험 요소입니다.

• 비만 - BMI가 30 이상인 경우 - 체중의 약 20 %를 잃으면 위험을 줄일 수 있습니다.
• 제 2 형 당뇨병의 가족력
• 나이가 많은 엄마는 35 세 이상입니다.
• 이전에 큰 아기를 배달 한 경우 (8 lbs. 5 oz에서 9 lb. 14 oz 사이)
• 고혈압이 있다면
• 귀하는 히스패닉계, 아프리카 계 미국인, 아메리카 인디언, 동남아시아 또는 태평양 섬 출신입니다.
• 건강에 해로운 콜레스테롤이 있다면
• 담배를 피우면
• 신체 활동이 충분하지 않으면
• 건강에 좋지 않은 먹는 사람이라면

임신성 당뇨병의 원인

임신성 당뇨의 분명한 원인은 없지만, 왜 어떤 여성들이 그것을 개발하는지에 대한 아이디어가 있습니다. 임신 중에는 인슐린이 필요하므로 혈당을 사용하여 연료로 사용할 수 있습니다. 아기가 태어나면 태반에 의해지지됩니다. 태반은 다양한 종류의 호르몬을 생산하여 아기의 성장을 돕지 만 정확한 호르몬은 인체의 인슐린 작용을 차단할 수 있습니다. 결과적으로, 세포는 모유가 만들고있는 인슐린에 내성을 갖게되고 혈당은 상승하게됩니다.

과도한 설탕이 태반을 통과하여 아기의 췌장이 인슐린을 만들어 설탕을 제거합니다. 아기가 발육시키는 데 필요한 것보다 더 많은 에너지를 얻고 있기 때문에 여분의 설탕은 지방으로 저장됩니다. 이것은 "거대아", 일명 "뚱뚱한 아기"로 이어질 수 있습니다. Macrosomia는 출생시 어깨 문제를 일으킬 수 있으며 나중에 아기가 비만 해지고 당뇨병이 발병 할 위험이 높아질 수 있습니다.

또한, 혈당 조절이없는 산모에서 태어난 아기는 출생시 인슐린이 부족하여 위험 할 정도로 혈당이 낮아 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 이런 이유로 모든 어머니가 임신성 당뇨병에 대한 테스트를받는 것이 매우 중요하며 임신성 당뇨병에 걸린 사람들은 혈당을 엄격하게 관리합니다.

임신성 당뇨병의 치료 방법

모든 임산부에게 좋은 산전 관리가 중요하지만, 임신성 당뇨병의 위험 인자를 가진 여성에게 특히 중요합니다. 여성이 임신 한 후에는 의사의 약속을 지키는 것이 중요합니다. 임신성 당뇨병은 일반적으로 임신 24 주에서 28 주 사이에 검사합니다. 임신성 당뇨병에 대한 양성 반응을 보일 경우 혈당치를 적절하게 조절하여 자신과 아기 모두의 건강을 보장하는 방법을 배워야합니다.

일반적으로 건강 관리 공급자의 지침에 따라 탄수화물이 일관되고 건강하고 균형 잡힌식이 요법을 사용하면 임신성 당뇨병을 조절하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 탄수화물은 혈당에 가장 큰 영향을 미치는 영양소이므로 탄수화물의 출처와 올바른 혈당 조절을위한 올바른 탄수화물 종류를 선택하는 방법을 알고 싶습니다.

운동은 설탕을 태우는 데 도움이되고 인슐린 저항성을 향상시켜 좋은 일과에 빠지면 혈당을 정상화하는 데 도움이됩니다. 전에 운동 한 적이 없다면 단순히 걷는 것이 건강에 실제로 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는식이 요법과 운동으로 혈당을 조절할 수 없을 때 인슐린을 사용하여 가능한 한 정상 혈당 수준에 가깝게 유지합니다. 귀하의 의료 팀이 혈당 목표를 제시하고 혈당 측정기 사용법을 알려줄 것입니다. 올바른 통제는 모든 사람에게 행복하고 건강한 결과를 보장합니다.