하프 마라톤 달리기 따옴표

[한글자막] 하프마라톤 빨리 달리기(how to run half marathon) (12 월 2024)

하프 마라톤 대회는 많은 헌신과 동기 부여, 희생을 필요로합니다. 달리기 시세를 사용하면 훈련 도중의 동기를 유지하거나 결승선을 통과 한 후 업적을 축하하는 데 도움이됩니다. 마라톤의 절반 거리이지만, 하프 마라톤에서 13.1 마일은 대부분의 사람들이 절대 시도하지 않을 지구력 이벤트입니다. 출발 총에서 결승선에서 기다리는 메달까지 당신을 볼 수있는 정신적 인 체력이 필요합니다.

13.1 마라톤 시리즈 슬로건

"13.1 마일: 그것은 아무것도의 절반이 아니다."

제프 갤러웨이전 올림픽 코치, 작가

"하프 마라톤은 마라톤의 만족과 성취의 거의 대부분을 제공하고 통증과 고통과 피로의 절반도 못 미칩니다."

폴라 래드클리프여자 마라톤 세계 신기록 홀더
"하프 마라톤은 여자들과 약간 재미 있고 경주하고 그들에 대해 좀 더 배우는 좋은 방법입니다."

익명

"어느 날 나는 이것을 할 수 없을 것이다. 오늘은 그날이 아니다."

"출발 선과 결승선 사이에 어떤 일이 발생하든 상관 없다. 중요한 것은 당신이 둘 다 교차한다는 것이다."

"네가 가진 전부 다!"

하프 마라톤에서 본 관중 징후

"1에서 10의 척도로, 당신은 13.1입니다!"

"그만하라." 하프 마라톤: 13.1 마일, 23,056 야드, 69,168 피트, 830,016 인치, 놀라운!"

"13.1. 그것은 단지 절반의 것이 아니라 성취이다."

"대부분의 사람들은 오늘 13.1 마일을 운전하지 않을 것이다!"

"2 시간 이내에 제작하면 50 % 할인!"

"당신은 START에 그것을 만들었고, 당신은 FINISH에 그것을 만들 것입니다."

암 바이 버풋 러너의 세계 최고 운영 책임자

"하프 마라톤은 진지한 존경의 틈새를 가지고 있으며, 진정한 도전으로 간주되기 때문에 주자들은 풀 마라톤 대신 그것을 다루는 콘텐츠를 느낄 가능성이 더 큽니다."

게토레이 광고

"모든 레이스에는 순간이 있습니다. 그만 둘 수있는 순간, 나는 이것을 할 수 있습니다."

제리 린치

한 번에 작은 인종 레이스에 집중하십시오. 예를 들어, 남아있는 거리에 집착하지 말고, 좋은 형태로 다음 마일을 완성하십시오 … 다른 레이스를 시도하고 레이스가 끝날 때까지 다른 레이스를 시도하십시오."

데스티에 다 빌라미국 올림픽 마라토너

"경주를 준비하기 위해 한 일에 자신감을 가지십시오. 준비 할 수있는 모든 일을 다했음을 상기시키기 위해 훈련 일지를 다시 살펴보십시오. 경주는 열심히 일하는 것을 보는 재미있는 부분입니다 그만 즐기세요."

하프 마라톤 T 셔츠를 본

"나는 무언가의 절반을 달리고 있지 않다. 나는 전체 13.1을 분쇄하고있다."

"어떤 바보도 달릴 수 있지만, 하프 마라톤을 달리기 위해서는 특별한 바보가 필요하다."

"결코 여자의 힘을 과소 평가하지 말라. 재미로 13.1 마일을 달리는 여자와 절대로 혼란하지 마라."

약간 Eecards

"나는 위스콘신 훈련을하고 있는데, 나는 하프 마라톤 훈련 중이다. 똑같은 일이다."

"누군가 디즈니 월드로의 여행이 끝날 때까지 누군가가 울기 전까지는 디즈니 월드에서 13.1 마일을 달려 가자."

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