파트너가 남긴 유산에 대한 조언

기대하는 아버지에게는 파트너의 유산을 다루는 것보다 더 큰 어려움이 없습니다. 귀하의 파트너가 유산을 다루는 데있어 엄청난 육체적, 정서적 어려움을 경험하게 될 것이지만, 아버지는 또한 유산 된 임신과 관련된 손실을 느낍니다.

유산이란 무엇입니까?

유산의 간단한 정의는 임신의 자발적인 종료입니다. 유산은 모든 기대 여성의 약 25 %에 영향을 미치며 일반적으로 4 주에서 6 주 사이에 발생합니다. Miscarriage는 임신 13 주 이전에 거의 항상 발생합니다. 유산의 가능성은 첫 번째 임신에서 나중에 발생하는 것보다 높습니다.

Miscarriages는 다양한 이유로 발생합니다. 약 절반은 염색체 문제를 포함하여 태아 또는 태반의 이상으로 인한 것입니다. 때로는 계란이 잘못된 장소에 붙어서 일찍 유산을하게됩니다. 대부분의 경우 유산은 임산부의 통제 밖에서 완전히 발생합니다.

그러나 육체적으로나 감정적으로 유산은 교과서 정의보다 훨씬 의미가 있습니다. 유산을 경험 한 부부에게는 신체적, 정서적, 영적 효과가 강합니다.

유산의 일반적인 효과

유산은 여러 가지면에서 중후하게 영향을 미칠 수 있습니다.

• 물리적 영향: 어머니에게는 유산으로 인해 고통스럽고 불쾌한 영향이 많이 있습니다. 대개 심각한 질 출혈과 큰 혈전이 발생할 것입니다. 이것 자체로는 엄마와 그녀의 파트너에게는 약간의 어려움이 있습니다. 결국, 얼마나 많은 피가 너무 많거나 얼마나 많은 응혈이 너무 많습니까? 예상되는 것과 그렇지 않은 것을 어떻게 구분할 수 있습니까? 또한 엄마의 몸은 출산 할 때처럼 반응하기 때문에 유방이 확대되고 부드러워 질 수 있습니다. 그녀의 호르몬은 예상치 못한 정서적, 육체적 반응을 일으켜 손실의 감정을 복잡하게 만듭니다.
• 감정적 인 효과: 엄마와 아빠 모두에게 상당한 감정적 인 문제가 있습니다. 명백하게, 실종 된 느낌은 기대 부모 모두에게 현실입니다. 아기가 산산조각 난다는 꿈을 꾸는 일은 큰 타격이 될 수 있습니다. 유산의 물리적 및 정서적 유출 위험을 감수하려는 것이 아니라, 임신을 다시하는 것에 대해 두려움을 느낄 수도 있습니다. 엄마가 경험하는 공허감은 육체적으로나 감정적으로나 마찬가지입니다. 죄책감이나 실패의 느낌이있을 수 있습니다. 그리고 우울증이나 낙담감이있을 수 있습니다.

• 영적인 효과: 유산과 같은 경험은 사람들로 하여금 자신의 신앙에 의문을 갖거나 영적 계급에서 이탈하게 할 수 있습니다. 그들은 "하나님이 계시다면 어떻게하면 내게 이런 일이 일어나게 할 수 있겠습니까?" 대개 이런 종류의 질문은 영적으로 집중된 아버지가기도와 신앙으로 돌아서는 순간 덧없는 것입니다.하지만 당신의 신앙 체계와 슬픔을 조화 시키려고 할 때 또한 오래 지속될 수 있습니다.
• 관계 효과: 귀하와 귀하의 배우자 모두이 시점에서 감정적 인 지원이 필요하며, 이로 인해 관계에 스트레스가 발생할 수 있습니다. 죄책감과 책임에 빠지기 쉽습니다. 경미한 자극과 긴장이 확대 될 수 있습니다. 당신이 해체로 향한 것처럼 느낄 수도 있습니다.

어떻게 남자들은 일반적으로 유산에 의해 영향을 받는가?

유산을 경험 한 아버지는 어른을 낳을 어린 소녀가 없거나 공을 가지고 낚시를하거나 낚시를 할 어린 소년이 없을 것임을 깨닫습니다. 종종 아빠의 아이들에 대한 꿈은 엄마처럼 실제적이고 의미가 있습니다.

위기에 직면 한 전형적인 남성 태도는 (그것들에 대한 그들의 파트너 중 가장 큰 불만 중 하나 인) 사안을 수정하는 것입니다. 그러나 유산은 고칠 수 없습니다. 배아 생명의 상실을 낫게 할 시간이 있습니다. 그 점에서 아버지는 자신의 감정과 상대방이 경험하는 슬픔을 해결할 힘이없고 절망적 인 느낌을 갖습니다.

Miscarriage의 슬픔을 다루는 남성을위한 팁

당신은 둘 다 슬픔 (부정, 분노, 교섭, 우울증, 수용)의 다섯 단계를 경험할 것입니다. 당신은 항상 연속을 따르지 않을 것이고 각각은 가변 길이의 시간이 걸릴 수 있습니다. 그 결과 두 사람이 감정적으로 다른 장소에 머물게됩니다. 자신의 방식대로 슬픔을 경험할 수있는 자유를 서로에게 부여해야합니다.

• 무엇을 말하고 무엇을 말하지 말라. 유산 된 많은 엄마들은 남편이 "당신은 여전히 ​​다른 아이들을 가질 수 있습니다"라는 메시지를 사용하여 그들을 위로하려고하지 않는다고 제안했습니다. 엄마에게는이 아기가 독특하고 특별했습니다. 많은 수의 아이를 갖는 것이 손실 감정을 없애지는 못합니다. 다른 임신에 대해서 이야기하는 것은 그것을 고치려고 노력하는 남성 방법 일 수 있습니다. 엄마에게 필요한 것은 듣는 귀, 동정 그리고 그녀에 대한 사랑에 대한 확신입니다. 이러한 태도는 그녀의 손실로 인해 그녀의 거래를보다 효과적으로 도울 것입니다.
• 이야기하거나 적어주십시오. 남성들은 일반적으로 유산의 경우에도 자신의 감정에 대해 다른 남성과 이야기하지 않습니다. 슬픔의 방법이 아닙니다. 그러나 일부 아빠들은 그러한 감정의 일부를 적어두고 종이에 "그들에게 삶을 제공"함으로써 약간의 평화와 치유를 경험했습니다. 슬픔에 잠긴 아버지에게는 치료가 될 수 있습니다. 지원 그룹, 카운슬러 또는 치료사의 가치를 부부 또는 개별적으로 함께 발견 할 수도 있습니다.
• 파트너를 지원하십시오. 당신의 파트너는 종종 당신이 더 날카롭게 아이의 상실을 느낄 것입니다. 그래서 그녀와 함께 앉아, 그녀를 잡고, 자신의 표현을 듣고 시간을 가지십시오. 그냥 거기에 있고 그녀의 슬픔을 통해 그녀를 지원하는 것은 정말로 그녀의 경험을 처리하는 데 도움이 될 것입니다.
• 바쁜. 사람들은 종종 슬픔과 상실감을 덜어주기위한 프로젝트를 시작합니다. 주변에서 일어나는 모든 일을 처리하는 것은 나쁜 방법이 아닙니다. 바쁜 (하지만 파트너에게 도움이 될만큼 바쁜 것은 아닙니다) 시간이 지날수록 도움이 될 것이며 긍정적 인 방향으로 집중할 것입니다. 한 가지 고려해야 할 프로젝트는 나무를 심거나 당신의 유형 기념물이 될 무언가를 만드는 것과 같이 잃어버린 아기를위한 기념 사업입니다. 헬륨 풍선을 풀거나 아기의 만기일에 생일 촛불을 켜거나 자선 단체에 기부하는 등의 조치를 취하더라도 슬픔을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 서두르지 마. 좋은 하루 뒤에 나쁜 날이 올 수 있습니다. 당신이나 당신의 파트너가 슬픔에 빠졌다고 생각할 수도 있지만, 며칠 후 다시 강해집니다. 이것은 자연스럽고 필요한 시간을 서로에게 제공해야합니다.

DipHealth에서 온 단어

Miscarriage는 기대 부부에게 큰 타격입니다. 서로를지지하고 시간이 치유 과정에 도움이된다는 것을 깨닫는 데 중점을 두십시오.

당신이나 당신의 배우자가 유산으로 어려움을 겪고 있다면 전문적인 도움을 얻는 것을 두려워하지 마십시오. 당신은 그 특별한 삶의 손실을 슬퍼하며 평화를 발견 할 수 있습니다.