Fibromyalgia Doctor와 좋은 관계 구축

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왜 그렇게 어려운가?

fibromyalgia 또는 만성 피로 증후군이있을 때, 당신을 위해 적합한 치료식이 요법을 찾아 내기 위하여 당신의 닥터와 가깝게 일하는 것이 중요합니다. 슬프게도, 우리 중 많은 사람들이 의사와 좋은 관계를 맺기 위해 애 쓰고 있습니다.

왜 그런가요? 의사가 이러한 상태가 진실이라고 믿지 않거나 환자를 치료하기에 충분하지 않다는 것일 수 있습니다. 나쁜 경험을하고 문제를 예상하는 약속을 잡을 수도 있습니다.

그 관계의 50 % 만 책임을 질 수는 있지만 더 나은 환자가 될 수 있다면 의사가 더 나아질 수 있습니다.

그렇다고 의사와 항상 동의한다는 의미는 아닙니다. 오히려 그것은 약속과 관계 자체에 접근하는 방법입니다. 이 기사의 5 가지 내용은보다 생산적인 약속을 할 수 있도록 도와 주므로 좋은 의사 - 환자 관계와 가장 중요하게는보다 효과적인 치료를 위해 노력할 수 있습니다.

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1. 준비되다.

의사의 약속은 종종 짧습니다 - 15 분 또는 그 이하. 이것은 종종 의사의 잘못이 아니지만 관리자가 지시하거나 높은 수요를 충족시키기위한 시도입니다. 당신이 가진 시간을 최대한 활용하는 것이 중요합니다.

약속을 잡기 전에 몇 가지 사항을 생각해보십시오. 증상이 현저하게 좋아 졌는지 악화 되었습니까? 치료법에 대해 무엇을 바꿨습니까? 다이어트 또는 라이프 스타일 변화가 건강에 영향을 미쳤습니까? 당신의 약물이 새로운 부작용을 일으키고 있습니까? 시도하고 싶은 치료법이 있습니까? 그것들은 의사가 알아야 할 모든 것입니다.

또한 당신이 가질 수있는 질문에 대해 생각해보십시오. 우리가 큰 추억을 가지고있는 것으로 정확히 알려지지 않았기 때문에 목록을 만들어 지갑이나 지갑에 넣으십시오. 그런 식으로, 집에가는 길에 자신을 차버리는 것이 아니라, 물어보고 싶은 모든 것을 잊었 기 때문입니다.

준비가되면 의사와의 관계를 끝내고 약속이 귀하의 필요를 충족시키는 데 도움이 될 것입니다.

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2. 직접해라.

벽과 흰색 코트의 졸업장에 약간의 위협이되는 것은 정상입니다.당신이 필요로하는 것을 말하기에는 너무 소심하게하지 마십시오. 귀하의 증상에 대해 덤불 주위를 때리고 소중한 시간을 낭비하고 아마도 의사의 인내심을 시도 가능성이 높습니다.

증상이 당혹 스럽긴해도 직접적이고 전문적인 방식으로 이야기하십시오. 때로는 임상 용어를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 똥보다 대변에 대해 이야기하는 것이 더 쉽습니다.

이것은 보완 대체 치료와 같이 의사가 반대 할 수있는 것에 대해 질문 할 때 중요합니다. 결국, 치료 결정은 당신이해야 할 일임을 기억하십시오. 그래서 당신이 침술이나 동종 요법에 약간 관심이 있다고 말하는 것보다는 의사가 그들에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 허가를 요청하는 것이 아닙니다. 정보와 교육받은 의견을 찾고 있습니다.

(의사의 조언을 무시하고 결정을 내린 경우 정직하다는 점을 확신하십시오! 그렇지 않으면 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.)

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3. 자신을 교육합니까 (올바른 길!)

의료계에서 "Google 직원"이라는 용어는 증상을 검색하고 갑자기 전문가라고 생각하는 환자를 묘사하는 데 경멸적인 방식으로 사용됩니다. 너는 하나가되고 싶지 않아. 그 환자이지만, 당신은 교육 받기를 원합니다.

첫째, 평판 좋은 웹 사이트에 의존하여 의료 정보를 얻고 자합니다. 사이트에서 말하는 것을 읽기 전에 누가 그것을 말하고 있는지 파악하고 그들이 얻고 자하는 것이 무엇인지 물어보십시오. 그것은 보충제를 판매하는 사이트입니까? 환자를 찾는 카이로 프랙틱 사이트입니까? 또는 유용한 정보를 제공하기 위해 존재하는 사이트입니까?

읽으면서, 그들이 연구에 대해 이야기하고 있는지 또는 일화적인 정보에 대해 이야기하고 있는지주의를 기울이십시오. 그들이 의학 연구에 의지하는 것 같으면, 그들은 그것에 링크하거나 소스 목록을 마지막에 제공합니까? 그래서 당신은 자신을위한 증거를 볼 수 있습니까?

일부 평판 좋은 웹 사이트는 다음과 같습니다.

• Medline Plus, 미국 국립 중앙 도서관 도서관;
• 메릴랜드 대학 메디컬 센터;
• 머크 매뉴얼.

증상에 대해 구체적이고 치료법이 어떻게 작동하는지 이해할 수 있도록 환자의 질병에 대한 기본 용어를 학습하십시오. 여기에서 시작할 수 있습니다.

• Fibromyalgia / 만성 피로 증후군에 대한 통증 용어
• 만성 피로 증후군에 대한 면역 체계 용어
• Fibromyalgia & 만성 피로 증후군 용어

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4. 현실적이십시오

의사는 인간입니다. 몸은 복잡합니다. 섬유 근육통과 만성 피로 증후군은 치료가 어렵습니다. 매달 의학 연구 산이 출판됩니다. 이러한 현실을 염두에두면 의사의 기대치를 관리하는 데 도움이됩니다.

치료에 관해서는 잘못된 시작을 기대하십시오. 우리 각자는 마약, 보충제 등에 대해 다른 반응을 보입니다. 의사는 게이트에서 바로 당신을 위해 무엇이 효과가 있을지 알 수 없습니다. 성공적인 치료법을 찾는 데는 시간과 실험이 필요합니다.

미시 전문가를 만날만큼 운이 좋다면 의사가 귀하의 상태에서 수행 한 모든 연구에 대해 알 것을 기대하지 마십시오. 항상 너무 많이 나오고 있습니다.

자신의 상태 나 치료와 관련이 있다고 생각되는 연구가 있으면 언급하거나 인쇄물을 가져 가라. 그러나 의사가 모든 것을 버리고 읽은 다음 그에 따라 행동 할 것을 기대하지 마십시오. 의료 연구는 길고 지루하며 종종 결과가 실제 세계에서 유용하기 전에 복제해야합니다.

잘못된 기대를 제거하면 의사가 직면 한 한계를보다 잘 다룰 수있게되고 약속 중 수행 할 수있는 것에 집중할 수있게됩니다.

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5. 좋은 자기 효능감을 가지고 있습니까?

자기 효능감은 기분을 좋게하는 데 도움이되는 일을 얼마나 잘 수행하고 있는지를 보여줍니다. 의사가 말한 것을 수행하는 "준수"와 다른 것은 아닙니다. 나는 컴플라이언스라는 말을 좋아하지 않습니다. 저는 제가 말한 것을 단순히 행함으로써 치료 과정에 수동적 인 참여자임을 암시합니다.

나는 처방 된대로 일하는 약을 복용하고식이 요법, 활동 수준, 스트레스 및 생활 방식을 관리하는 것이 유익하다고 판단한 방식으로 좋은 자기 효능감을 얻는 편이 낫습니다. 그것은 내가해야 할 곳인 건강 관리의 중심에 놓여 있습니다.

그러나, 심지어 내가 그 준수가 자기 효능의 일부임을 인정해야합니다. 지시대로 약을 복용하지 않으면 얼마나 효과가 있는지 알 수 없습니다. 의사가 제안한 것을 시도하지 않으면 입양 여부에 대한 정보에 근거한 결정을 내릴 수 없습니다.

또한 대부분의 의사는 처방약이나식이 요법으로 권고하는 것에서 부작용이 나타나기 시작하면 준수 할 것을 기대하지 않습니다. 그들의 맹세의 핵심은 결국 아무런 해를 끼치 지 않는다는 것입니다.

따라서 규정 준수에 대한 자기 효능감이라는 용어를 선호하는 반면 단기적으로는 최선의 결정을 내리기 위해 준수가 필요합니다.

(물론 극단적 인 예외가 있습니다. 예전에 해를 끼친 경험을 무시하고 다시 시도하기를 원하는 의사가있는 경우 의사는 동의하지 않기로 동의합니다.)

그러나 의사는 조언을 해줄 수 있습니다. 우리가 그것을 따르지 않는다면 우리는 어떤 이익도 기대할 수 없습니다.

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상호 존중, 공통 목표

그것이 내려지면, 의사 - 환자 관계는 다른 것과 같습니다. 성공하려면 상호 존경과 공통 목표를 기반으로해야합니다. 이 경우 목표는 기분을 좋게 만드는 것입니다.

의사가 환자를 존중하며 건강을 개선한다는 목표를 존중한다고 생각하지 않는다면 가능한 한 새로운 사람을 찾는 것이 좋습니다. 이 기사는 다음을 도울 수 있습니다.

• Fibromyalgia 의사 찾기
• 만성 피로 증후군 의사 찾기
• 보완 / 대체 제공자 찾기

자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 의사와의 더 나은 관계를위한 5 "하지 말 것"