Fibromyalgia 및 ME / CFS의 레이노 증후군

손과 발이 항상 차갑습니까? 그것은 fibromyalgia (FMS) 및 만성 피로 증후군 (ME / CFS) 사람들의 일반적인 불만입니다. 어떤 경우에는 단지 증상 일뿐입니다.

그러나 다른 경우에는 레이노 증후군 (Raynaud 's syndrome)이라고도하는 공통된 중복 조건이 원인 일 수 있습니다.

레이노 증후군이란 무엇입니까?

레이노 증후군에서 혈관은 그들이 필요로하는 것보다 더 수축되어 피가 덜 통과하게됩니다. 그것은 사지를 차게 할뿐만 아니라 워밍업을 어렵게 만듭니다. 가장 흔히 영향을받는 신체 부위는 손가락과 발가락이지만 입술, 코, 귀 엽, 무릎 및 젖꼭지도 포함될 수 있습니다.

레이노의 감기에 관한 전부는 아닙니다. 감소 된 혈류는 감염된 부위에 통증을 유발할 수 있으며, 피부가 청색으로 변할 수도 있습니다. 피부 궤양 (염증)이 발생할 수 있습니다. 장기간에 걸친 혈류 감소로 조직이 손상 될 수 있습니다.

감기라고 불리는 증상의 증가는 종종 감기 나 높은 수준의 스트레스에 노출되어 발생합니다. 공격은 몇 분 동안 지속되거나 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

어떤 사람들은 레이노 증후군이 다른 질병에 수반되지 않는다는 것을 의미하는 일차적 인 상태로보고 있습니다. 다른 사람들에게는 2 차적인 상태로 다른 질병 없이는 존재하지 않는다는 것을 의미합니다.

Raynaud 's는 루푸스, 류마티스 관절염 및 쇼그렌 증후군에서도 흔합니다.

우리는 아직 레이노 증후군의 원인과 치료법이 무엇인지 알지 못합니다.

레이노 증후군 진단

레이노 증후군 진단은 일반적으로 증상과 신체 검사를 기반으로합니다. 그러나 의사는 찬 자극 테스트를 주문할 수도 있습니다.이 테스트에서는 열 센서가 냉수에 담그기 전과 후에 손가락의 온도를 기록합니다.

의사는 또한 병력에 대한 많은 질문을하고 2 차 레이노 증후군의 원인을 찾기 위해 추가 검사를 시행 할 수 있습니다. 또한 FMS 진단을위한 배제 프로세스에서 흔히 발생하는 테스트이며 증상에 따라 ME / CFS 진단 프로세스의 일부일 수 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다:

• 항핵 항체 검사 (ANA) 검사
• 적혈구 침강 속도 (sed rate)

레이노 증후군 치료 및 관리

몇몇 치료 및 관리 전략은 레이노의 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 첫 번째 방어선은 증상을 예방하기 위해 습관을 수정하는 것입니다. 다음 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.

• 차가워 지거나 노출을 피할 수 없을 때 손을 보호하지 마십시오.
• 금연
• 링이나 타이트한 양말을 포함하여 혈류를 수축시키는 것을 착용하지 마십시오.
• 순환 개선을위한 운동
• 스트레스 관리
• 진동 등의 증상 유발을 피하십시오.

레이노의 공격이 발생하면 다음과 같이하여 쉽게 공격 할 수 있습니다.

• 영향을받는 부품 이동 또는 마사지
• 더 따뜻한 장소 찾기
• 추운 지역에서 따뜻한 (고온이 아닌) 물을 달리십시오.

치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.

• 알파 차단제, 칼슘 채널 차단제 및 혈관 확장제와 같은 약물은 혈관이 작동하는 방식에 모두 영향을줍니다.
• 손이나 발에 신경을 차단하는 화학 약품 주입
• 드물지만 손상된 조직의 외과 적 제거

생체 자기 제어 중이나 은행 나무 또는 생선 기름 보충을 포함한 일부 대체 치료법이 레이노 (Raynaud 's) 치료에 권장되었습니다. 그러나 이용 가능한 연구에 대한 2009 년의 검토는 그들이 중요한 차이를 만들지 않았 음을 발견했다.

Raynaud가 Fibromyalgia / 만성 피로 증후군에있다.

레이 노우가 FMS와 ME / CFS를 가진 사람들에게 흔한 이유는 정확히 알지 못하지만 근본적인 생리적 특성을 공유 할 가능성이 있습니다. 레이노 현상은 부적절한 혈액 흐름으로 인해 발생하며 일부 연구는 FMS 및 ME / CFS에서 혈류 장애를 나타냅니다.

레이노 현상은 FMS 및 ME / CFS의 특정 증상을 악화시킬 수 있습니다. 차가워지면 FMS / ME / CFS를 가진 사람에게 고통을 줄 수 있으며 경우에 따라 증상 플레어를 유발할 수 있습니다. 그것은 그 환자들에서 레이노 현상을 예방하는 것이 특히 중요합니다.

레이노드와 FMS / ME / CFS의 치료법이 다르긴하지만 흡연이 없거나 스트레스를 관리하고 운동량을 조절하는 등 생활 방식을 바꾸면 모든 증상의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

레이노 증후군이 의심되는 경우에는 의사와상의하여 올바르게 진단하고 치료할 수 있도록하십시오.