당뇨병 합병증을 예방하기위한 식사 시간 인슐린

인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로 혈당을 세포로 보내 에너지로 사용합니다. 제 2 형 당뇨병을 가진 사람들은 인슐린을 만들지 만 때때로 설탕을 낮추기에는 충분하지 않으며, 보통 몸은 그들이 만드는 인슐린에 잘 반응하지 않습니다.

오랫동안 당뇨병에 걸렸다면 진단 기간 동안 치료 계획이 변경되었음을 알 수 있습니다. 이 변화의 이유는 제 2 형 당뇨병이 진행성 질환이기 때문입니다. 인슐린을 생산하는 베타 세포는 죽거나 느려지 게됩니다. 당뇨병이 길수록 인슐린, 장기간 복용, 식사 중 인슐린 또는 병용 요법의 필요성이 커집니다.

일반적인 오해는 인슐린의 사용이 나쁜 것이며 인슐린 사용은 당뇨병 관리에 실패했음을 의미합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 귀하의 모든 약을 복용하고, 설탕을 테스트하고,식이 요법을보고, 모든 약속을 지키려는 노력은 여전히 ​​중요합니다. 의사가 인슐린 주사를 시작할 시간이 있다고 말하면 몸에는 약간의 도움이 필요합니다.

식사 시간 인슐린은 무엇을합니까?

식사 시간 인슐린은 빠르게 작용하는 인슐린입니다. 주입 후 15 분 이내에 작동하기 시작하여 약 1 시간 내에 최고점에 도달하고 약 2 ~ 4 시간 동안 시스템에서 지속됩니다.

그 일은 당신이 먹은 후에 혈당을 낮추는 것을 돕는 것입니다. 탄수화물을 함유 한 음식을 섭취 할 때마다 그 음식은 분해되어 설탕으로 변합니다.

당뇨병이없는 사람의 경우, 췌장은 인슐린을 신속하게 방출하여 탄수화물 섭취량과 완벽하게 일치하여 혈당을 낮 춥니 다.

당뇨병이있는 사람에게는이 메커니즘이 완벽하지 않습니다. 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 그것이 생산하는 인슐린이 예상대로 사용되지 않습니다. 당뇨병 환자는 설탕을 낮추기 위해 도움이 필요할 때가 있으며, 식사 시간 인슐린을 추가하면 식후 혈당을 낮출 수 있습니다.

Mealtime Insulin이 필요한지 어떻게 알 수 있습니까?

귀하의 건강 관리 제공자는 식사 시간 인슐린을 시작할 시간인지를 알려줄 수 있습니다. 일반적으로 식사 시간 인슐린은 오래 지속되는 인슐린과 경구 용 약제가 혈당을 조절하거나 조절하기에 충분하지 않을 때 시작됩니다.

식사 후 당분이식이 요법을 바꾸지 않고 스파이크를 일으키거나 HgbA1c가 전에 존재하지 않았을 때 상승했다는 것을 알 수 있습니다.

식사 시간 인슐린은 오래 지속되는 인슐린보다 빠르고 더 짧게 작동합니다. 그것은 일반적으로 장기간 인슐린 이외에 사용하면 혈당을 낮추는 데 도움이 먹은 후.

언제 식사 시간 인슐린을 먹을 수 있습니까?

식사 시간 인슐린은 약 15 분 전에 주사해야합니다. 식사를 건너 뛰려면 혈당을 낮출 수 있으므로 복용하지 않아야합니다.

식사 후 혈당에 따라 의사는 식사 시간이 가장 긴 인슐린을 먹기 시작한다고 알릴 수도 있습니다. 어떤 사람들은 식사 전에 인슐린을 섭취합니다.

내 음식에 관한 것 - 그 변화가있을 것인가?

제 2 형 당뇨병 환자는 일관된 탄수화물식이를 먹어야합니다. 일관된 탄수화물식이가 포도당 다양성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구자들은 포도당 다양성과 제 2 형 당뇨병의 합병증 사이의 연관성을 발견했습니다. 특히 식사 후에 혈당 변화를 잘 관리하면 이러한 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

매일 같은 시간에 같은 양의 탄수화물을 먹는 것을 목표로 삼으십시오. 식사 계획의 일관성은 정확한 인슐린 투여 량을 찾고 극도의 고 / 저 혈당을 줄이는 데 도움이됩니다.

이것은 매일 똑같은 음식을 먹어야 함을 의미하지는 않지만 식사시 같은 양의 탄수화물을 먹어야한다는 의미는 아닙니다. 예를 들어, 아침 식사 때 30g의 탄수화물을 섭취하도록 계획되어 있다면 다음을 따르십시오:

• 1 일 샘플 30g 탄수화물 아침 식사: 전곡 곡물 빵 두 조각에 시금치와 아보카도를 곁들인 계란 흰자 3 개
• 2 일째 샘플 30g 탄수화물 아침 식사: 1 온스의 딸기와 아몬드 한 잔으로 저지방 그리스 요구르트 6 온스