비만과 수명

비만은 제 2 형 당뇨병, 심혈관 질환 및 암과 같은 여러 가지 만성 질환과 관련이 있습니다. 비만 율은 1960 년대와 1970 년대에 비교적 안정적 이었지만 1980 년대 이후 미국 성인의 3 분의 2가 과체중이거나 비만인 시점까지 급증했습니다. 몇몇 전문가들은 비만 유행이 21 세의 미국에서 기대 수명을 감소시킬 수 있다고 추정했다.^성 세기.

비만과 수명

미국 성인 백만 명이 넘는 한 연구에 따르면 사망률은 체질량 지수 (BMI)와 관련이 있습니다. 이 연구에서 심혈관 질환으로 인한 사망률은 BMI가 높은 사람들에게서 현저하게 상승했다. 가장 낮은 사망률은 BMI가 22.0 ~ 23.4 인 여성과 BMI가 23.5 ~ 24.9 인 여성간에 가장 낮았다.

다른 연구자들은 비만으로 인해 매년 약 30 만 명의 사망자가 발생한다고 추정했습니다. 특히 소아기에 과체중이되면 어떤 원인으로 인한 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.

일부 연구자들은 극심한 비만인 사람들의 평균 수명이 약 5 ~ 20 년 정도 단축 될 수 있다고 결론지었습니다.

세계 문제로 비만

세계 보건기구 (WHO)를 비롯한 수많은 단체들이 비만 전염병에 대한 국제 사회의 요구를 인용하면서 비만 전염병에 대한 조치를 촉구했다. 세계 보건기구 (WHO)는 과체중 또는 비만으로 매년 최소 280 만 명이 사망한다고 추정했다.

WHO는 또한 비만이 세계적으로 1980 년에서 2008 년 사이에 거의 두 배로 증가했으며 비만이 고소득 국가와 연관되어 있었지만 지금은 저소득 국가 나 중년 소득 국가와 연관되어 있다고 지적했다.

유년기 비만은 세계적 건강 문제가되고 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 2008 년 4 천만 명 이상의 취학 전 아동이 과체중이었고 과체중 인 아동은 성인으로 비만해질 확률이 더 높았다.

사실 세계 역사상 처음으로 과체중과 비만이 영양 실조 나 체중 감량으로 인한 사망보다 전세계에서 더 많은 사망을 초래하고 있습니다. 전 세계적으로 WHO 통계에 따르면 당뇨병의 44 %, 허혈성 심장 질환의 23 %, 특정 암의 41 %는 과체중과 비만으로 인한 것일 수 있습니다.

비만 치료 및 예방

이러한 통계는 비만의 치료와 예방을 더욱 긴급하게 만듭니다. 개인은 비만을 예방하고 정주적인 생활 양식을 퇴치하고 매일 신체 활동을 늘리고식이 요법에 세심한주의를 기울이는 간단한 조치를 취할 수 있습니다. 설탕과 빈 칼로리의 공급원을 없애면 체중 관리에 많은 도움이 될 수 있으며 지방, 국가 및 세계 수준에 대한 인식이 마침내 공동체 및 정책 수단으로 전환되기 시작합니다.

비만이나 과체중 인 경우 자신에게 가장 적합한 방법에 대해 자신의 주치의와의 논의부터 시작하여 체중 감량에 도움이되는 많은 자원이 있다는 것을 알고 마음을 기울이십시오. 과체중의 5 ~ 10 % 만 잃으면 건강에 큰 도움이 될 수 있으며 시작하기에는 너무 늦지 않습니다.