굳은주의 사항을 유지하는 5 가지 방법

열린 심장 수술을 받고 심장 재활 센터에 참여하는 경우 물리 치료사가 환자와 함께 일하면서 환자가 완전히 회복되고 이전 수준의 기능적 이동성으로 돌아갈 수 있습니다. 그 또는 그녀는 당신의 힘과 지구력을 향상시키고 운동과 활동 수준을 모니터하는 방법을 가르치기 위해 운동을 처방 할 것입니다.

의사는 개심 수술 후 흉골 예방 조치를 유지하기를 원할 수 있습니다. 영원한주의 사항은 어깨와 팔 주위의 힘과 움직임의 양을 제한해야한다는 것을 의미합니다. 이렇게하면 흉골 절개가 분리되는 것을 방지하고 최소 감염 위험을 유지할 수 있습니다.

물리 치료사는 흉골 예방 조치를 취하는 경우 이동을 관리하고 이동을 관리하는 가장 좋은 방법을 배울 수 있습니다.

영원한주의 사항을 유지하는 방법

다음은 흉골 예방 조치를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 아이디어입니다. 예방 조치에 대해 질문이 있거나 치료 방법을 잘 모르는 경우 의사 나 물리 치료사에게 문의하십시오.

1. 다리를 사용하여 의자에서 일어 서십시오. 많은 사람들이 앉아있는 자세에서 부상 할 때 팔을 밉니다. 그렇게하면 흉골 절개를 방해 할 수 있습니다. 의자에서 일어날 때 다리를 사용하십시오. 발 뒤꿈치를 뒤로 밀면 다리가 무릎 아래에 잘 위치하게되고 허벅지에 손을 대십시오. 발끝으로 코를 앞으로 들고, 일어나 팔을 밀거나 당기지 않도록 조심하십시오.
2. 어깨를 펴서 신축성이 좋습니다. 두 팔을 오버 헤드로 배치 할 때 아침에 첫 번째 스트레칭과 같은 것은 없습니다. 그러나 열린 심장 수술 후 이렇게하면 흉골 예방 조치의 규칙을 위반했을 수 있습니다. 오버 헤드에 뻗어서 스트레칭하는 대신, 어깨 뼈를 앞뒤로 굴려보십시오. 이렇게하면 가슴 뼈와 가슴 절개가 과도하게 분리되는 것을 방지 할 수 있습니다.
3. 기침 할 때 자수를하기 위해 베개를 사용하십시오. 기침은 개방 된 심장 수술 후에 고통 스러울 수 있으며, 기침은 흉골을 통해 스트레스와 긴장을 강요 할 수 있습니다. 열린 심장 수술 후 기침이나 재채기가 필요하다고 느끼면 가슴 위에 베개를 놓고 단단히 껴안으십시오.

1. 항목을들 때 도움을 요청하십시오. 무거운 물건을 들어 올리는 것은 열린 심장 수술을받은 후에는 안된다. 의사가 당신을 흉골 예방책으로 삼을 경우, 물건을들 때 도움을 요청하십시오. 걱정하지 마십시오. 물건을 다시 들어 올릴 수있는 시간이 있지만 의사가 그렇게 할 수있을 때까지 기다려야합니다.
2. 침대에서 나오려면 로그 롤 기술을 사용하십시오. 침대에서 일어나면 많은 사람들이 팔과 손을 사용하여 몸을 일으킨다. 흉골 예방 조치를 지키고 있다면, 이것을해서는 안됩니다. 침대에서 일어나려면 로그 롤 기술을 사용하십시오. 간단히 등을 대고 한 쪽 위로 굴립니다. 다리가 침대 가장자리에서 천천히 떨어지게하고, 팔을 밀거나 당기지 않도록 조심스럽게 상체가 위로 올라 오도록 운동량을 허용하십시오.

심장 재활 및 개방 심장 수술 후 회복 과정은 오랜 여행처럼 느껴질 수 있습니다. 흉골 예방 조치를 유지하는 것은 최소한의 감염 위험으로 흉골 절개가 적절하게 치유되도록하는 데 필수적인 부분 일 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

물리 치료사 및 의사와 긴밀히 협력하여 흉골 예방 조치를 이해하고 이러한주의 사항을 준수 할 때 규칙 위반을 방지 할 수있는 방법을 고안하십시오.