심장 질환이 여성에게주는 선물

미국 심장 협회 (AHA)에 따르면, 3 명당 1 명꼴로 심장병과 뇌졸중으로 사망합니다. 심혈관 질환은 여성의 가장 큰 사망 원인이지만 여전히 상당한 비율의 여성이이를 인식하지 못하고 있습니다. 심혈관 질환은 모든 형태의 암보다 매년 많은 여성을 죽인다. 결합 된. 또한, 비만은 심혈관 질환의 위험 인자입니다.

여성의 심장 질환은 어떻게 다른가요?

남성과 마찬가지로 여성은 심장 마비 또는 관상 동맥 심장 질환의 가장 흔한 증상으로 가슴에 불편 함을 느낄 수 있습니다. 그러나 여성들은 남성에 비해 심장병과 관련이 있다고 생각하기 쉬운 다른 모호한 증상이있을 가능성이 큽니다.

이러한 다른 증상으로는 호흡 곤란, 심한 피로, 메스꺼움, 턱 통증 및 상반부 통증이 있습니다.

여성은 또한 임신 중 심장 질환의 합병증에 대처해야합니다.예를 들어, 임신 중 고혈압 (임신 중독증 또는 자간증) 또는 임신 중에 모니터되고 조심스럽게 관리되어야하는 어머니의 선천성 심장병이 포함될 수 있습니다.

여성들은 심혈관 질환으로 사망 할 가능성이 더 많습니다

1984 년 이래 심혈관 질환 (심장병 및 뇌졸중을 포함)으로 사망하는 여성의 수가 CVD로 사망하는 남성의 수를 초과했습니다. 현재 미국에서 약 6 백 6 십만 명의 암컷이 관상 동맥 질환을 앓고 있다고 추정됩니다. 이 중 260 만 명이 심장 마비를 앓고 있습니다.

심장 발작이있는 사람들에게는 통계가 좋지 않습니다. 45 세 이상 여성의 26 %가 심장 마비로 처음으로 심장 마비로 사망 한 비율이 남성의 19 %에 비해 1 년 이내에 사망합니다.

부분적으로 여성들이 남성보다 심장 마비를 일으키기 때문에 (약 10 년 후), 몇 주안에 그들에게서 죽을 확률이 더 큽니다. 놀랍게도 관상 동맥 심장 질환으로 갑자기 사망 한 여성의 64 %는 이전에 확인 가능한 증상이 없었습니다. 이것은 예방을 더욱 중요하게 만듭니다.

여자들은 뇌졸중에 걸릴 확률이 더 높습니다.

뇌졸중은 보통 심혈관 질환의 한 형태로 간주됩니다. 종종 간과되는 사실은 여성이 남성보다 뇌졸중으로 사망 할 확률이 높다는 것이고, 이는 여성에 대한 전반적인 바람직하지 않은 심혈관 질환 통계를 높입니다.

미국 심장 협회 / 미국 뇌졸중 협회 (American Stroke Association)에 따르면, 매년 남성보다 약 55,000 명의 여성이 뇌졸중을 호소합니다. 위에서 언급했듯이 여성은 남성보다 여성의 평균 수명이 길고 뇌졸중은 가장 나이가 많은 연령대에서 가장 빈번하게 발생하기 때문입니다.

뇌졸중에 대한 응급 치료가 급속히 개선되고 있지만 뇌졸중은 여전히 ​​치명적인 사건이 될 수 있으며 가능하다면 피해야합니다. 그것은 예방이 작용하는 곳입니다.

예방

이 통계에 대한 은색은 심혈관 질환의 80 % 정도를 예방할 수 있다고 AHA가 추정 한 것입니다.

심혈관 질환의 위험을 낮추기 위해 여성이나 남성이 취할 수있는 간단한 단계는 다음과 같습니다.

• 담배를 피우면 그만둬. 풍부한 금연 자원을 보려면 금연 중단 사이트를 확인하십시오.
• 매일 최소한 30 분간의 신체 활동을하십시오. 이것은 최소한의 것입니다.
• 혈압을 알아. 그것이 높으면, 통제하에 그것을 얻기 위해 어떤 조치를 취해야하는지 의사와상의하십시오. 콜레스테롤 수치도 같아요.
• 과체중 또는 비만인 경우 의사에게 어떤 치료 옵션을 사용할 수 있는지 상담하십시오. 과체중의 5 % 만 잃어 버리더라도 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다.