네가 긴장 긴장 두통을 치료하는 방법

대부분의 사람들은 긴장 두통으로 의사를 보지 못합니다. 그 고무 밴드 주위 감각은 흔하고 보통 수면, 물 또는 처방전없이 구입할 수있는 약물과 같은 간단한 조치로 치료됩니다.

긴장성 두통에 대한 의학 요법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. 이러한 잔소리를 방지하기 위해 의사가 처방 할 수있는 약물을 포함합니다.

처방전없이 구입할 수있는 의약품

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)는 다음과 같은 긴장성 두통 치료에 유용합니다.

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• 나프록센 나트륨 (Aleve)
• 케 토락 (토라 돌)
• 디클로페낙 칼륨
• 아스피린 (바이엘)

이들 중 일부는 처방전없이 의사가 처방전을 요구할 때 처방전없이 구입할 수 있습니다. NSAIDs는 많은 부작용이있을 수 있으며, 특히 위 출혈, 신장 질환 및 / 또는 심장병의 병력을 가진 사람들이 NSAID를 피해야한다는 것을 기억하십시오. 의약품을 복용하기 전에 항상 의사와상의하여 안전한지 확인하십시오.

Acetaminophen (Tylenol)은 또한 긴장성 두통을 완화 할 수 있습니다.그렇다면 어느 아세트 아미노펜이나 NSAID가 긴장성 두통에 더 좋습니다? Advil이나 Tylenol을 읽어 보시겠습니까? 찾아내는 것.

대체 요법

긴장성 두통에 대한 대체 요법은 다음과 같습니다:

• 물리 치료
• 이완 요법
• 자기 최면
• EMG 생체 자기 제어 중이 죠
• 인지 행동 치료 (CBT)

물리 치료의 목적은 뜨겁거나 차가운 팩, 초음파, 마사지 및 가정 운동을 통해 자세를 개선하고 근육 이완을 제공하는 것입니다. 한 가지 연구 케팔라 지아 물리 치료가 만성 긴장성 두통이있는 사람들에게 특히 월간 두통의 수를 줄이는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다.

이완, EMG 생체 자기 제어 중이 죠, 자기 최면 및 CBT는 심리적 치료법입니다. EMG 생체 자기 제어 중이 죠에서 사람들은 얼굴, 목 또는 어깨에있는 근육의 전기적 활동을 보거나 들으면서 근육 긴장을 줄이는 방법을 배웁니다. CBT에서 사람들은 긴장성 두통을 유발하거나 자극하는 스트레스가 많은 생각을 줄이기 위해 훈련을 받았습니다.

긴장 두통 예방

물론, 적절한 자기 관리와 방아쇠 방아쇠를 통해 긴장된 두통을 피하는 것이 항상 안전하고 간단한 내기입니다. 긴장성 두통을 피하는 5 가지 방법이 있습니다. 그러나 긴장성 두통이 계속되면 의사는 예방약을 권장 할 수 있습니다.

Amitriptyline (Elavil) - 삼환계 항우울제 -는 여러 연구에서 긴장성 두통, 특히 만성 긴장성 두통이있는 사람들을 예방하는데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 좋은 소식은 아미 트립 틸린 (amitriptyline)을 복용하는 일부 환자의 경우 약을 천천히 가늘게하고 사용 후 6 개월이 지나면 중지되고 사람들은 두통이 없어집니다. 다른 사람들에게는 두통이 돌아 오므로 아미 트립 틸린이 장기간 필요할 수 있습니다.

amitriptyline을 시작하면 구강 건조, 체중 증가, 졸음 등의 부작용에 대해 두통 전문가와 주치의와 이야기하십시오. 잠재적으로 심각한 부작용은 다음과 같습니다.

• 이상 심장 리듬
• 녹내장
• 비뇨 기계 유지

주의 할 사항

선반 긴장 두통의 당신의 뛰기의 각자 치료의 위험의 한개는 약물을 과용하기위한 것이다. 이것은 약물 남용 두통의 발달로 이어질 수 있습니다. 조심스럽게 항상 약을 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 두통이 다르게 느껴지거나 빈번 해지면 의사와 상담하는 것도 중요합니다.

면책 조항:이 사이트의 정보는 교육 목적으로 만 제공됩니다. 면허있는 의사의 개인 간호 대용품으로 사용해서는 안됩니다. 증상이나 건강 상태에 관한 진단 및 치료에 대해서는 의사에게 문의하십시오.