타임 아웃을 사용하여 유아 훈련
차례:
- 첫째, 올바른 설정 만들기
- 시간 제한을 사용해야하는 경우
- 효과적인 시간 초과 단계
- 왜 1 년에 1 분입니까?
- 당신의 유아는 정말로 사과가 무엇인지 이해하고 있습니까?
- 귀하의 유아는 항상 경고가 필요합니까?
- 왜 말을 안하는거야?
- 매 시간마다 따르는 중요성
- 집에 없을 때해야 할 일
타임아웃 제대로 하기 (구월 2024)
타임 아웃은 종종 유아가 허용되는 행동의 경계를 테스트하기 시작했을 때 우연히 발견하는 것입니다. 예를 들어, 한 엄마가 자기 형을 여러 번 때 리라고하지 않을 수도 있지만, 계속해서 그 일을 계속합니다. 바로 그때 그곳에서 많은 엄마들이 그 행동을 깨닫기를 원하기 때문에 시간을 잃을 것입니다. 받아 들일 수 없으며 또한 부모로서의 권위를 주장하기를 원합니다. 따라서 유아는 높은 의자 또는 다른 장소로 이동하여 집에서 시간을 초과합니다.
귀하의 자녀가 2 세 이상이 될 때까지이 방법을 심각한 징계의 형태로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그 나이에, 유아들은 원인과 결과를 이해하기 시작하고 이러한 이해 때문에 시간 초과가 (규칙적이고 적절한 사용으로) 작동합니다. 그들은 또한 더 많은 자제력을 얻기 시작하고이 방법의 성공에 추가 할 수있는 선택 사항 (예: 시간 제한 영역에 머물러 있는지 또는 시간 제한 영역을 벗어날 것인지 여부)을 선택할 수 있습니다. 그 시간 전에 분명히 다른 의자를 사용하여 다른 아이를 해치는 것 또는 재산에 해를 끼치는 것을 막을 수는 있지만, 결과에 영향을 미쳤다는 사실을 이해할 능력이 훨씬 적어 보이지 않을 때 좌절하게됩니다. 많은 타임 아웃 후에도 "얻으십시오".
자 이제, 당신과 당신의 유아가이 훈육 방법으로부터 가장 많은 이익을 얻을 수 있도록 올바른 방법으로 시간을 보내는 방법에 대한 기술을 살펴 보겠습니다.
첫째, 올바른 설정 만들기
올바른 설정이 중요합니다. 결국 훈육의 최종 목표는 우리 아이들이 자신의 행동을 관리하는 법을 배우는 것입니다. 우리는 처음에는 외부 통제를 할 수도 있지만, 영원히 원하지는 않습니다. 타임 아웃을위한 오류 방지 영역을 설정하면 더 나은 선택을 할 수 있습니다.시간 제한 구역이 텔레비전 앞의 거실이나 형제가있는 복도 나 놀이방에있는 경우, 자녀는 산만 해지고 시간을 즐기기까지합니다. 적어도 그는 탐험가 도라를 대신 생각해 보면 무슨 일이 일어 났는지 생각할 시간을 많이 보내지 않을 것입니다.
작동하지 않는 또 다른 장소는 그가 당신이나 다른 성인으로부터 관심을받을만한 곳입니다. 그는 당신이 가까이에 있다면 당신의 반응을 불러 일으킬 것입니다. 시간 제한 작업이 필요한 이유 중 일부는 사용자의 관심 부족입니다. 고문은 아니지만 쾌적한 시간이 아니어야합니다. 또한 제한 시간은 부모님과 마찬가지로 필요할 수 있습니다. 그것은 당신에게 당신의 평정을 회복하고 자녀의 행동의 결과로 쌓을지도 모르는 분노 또는 좌절을 놓아주는 순간을 제공합니다. 그가 너 앞에서 너를 바라보고 있으면 너는 약간의 말이나 강연을하고 싶을지도 모른다. 이것은 시간 초과의 이점을 감소시킬 수 있습니다.
타임 아웃을위한 가장 좋은 장소는 방해받지 않고 안전하고 어린이 보호가되는 장소입니다. 아이를보고 모니터 할 수 있어야하지만, 직접 눈을 마주 치면 안됩니다. 너무 편안하지 않아야합니다. 식당이나 다른 작은 방의 비어있는 구석에 배치 된 작은 의자 또는 어린 이용 의자가 가장 좋습니다.
시간 제한을 사용해야하는 경우
Supernanny는 타임 아웃을위한 좋은 시스템을 가지고 있습니다. 그녀의 기술은 연령에 맞는 시간 제한을 지정하고 많은 상황에서 시간 초과 사용을 장려합니다. 부모와 간병인은 종종 걸음을 이용하여 유아가 진정하거나 울화를 풀 수 있도록 도와 주며, 때로는 2 분보다 오래 걸리는 경우도 있지만 다른 유형의 행동에 변화를주기 위해 사용할 수도 있습니다.
일부 연습과 제대로 완료되면 다른 상황에서도 타임 아웃이 효과적 일 수 있습니다. 예를 들어, 그것은 당신이 아이가 멈추길 바라는 모든 행동, 즉 타격, 물건 던지기, 집에서 소리 지르기, 책 찢기, 책장 오르기 등을 위해 작동합니다. 또한 장난감을 가지고 장난감을 들고 옷을 입으시 고 화장실에 가서 목욕을하셔야합니다.
효과적인 시간 초과 단계
이 단계는 Supernanny 's 장난 꾸러기 단계 기술. 그리고 좋은 이유가 있습니다.이 단계는 매우 간단하게 작동합니다.
- 경고: 자녀가 잘못 행동 한 경우, 먼저 경고를하십시오. 그에게 "내가 밖에서 신발 벗을 것을 요구했다. 다시 한 번 신발을 벗어나면 시간을 가져야한다." 강의에 대한 충동을 거부하면 메시지가 사라집니다.
- 설명: 유아가주의 경고를 무시할 경우이를 지키고 지정된 시간 초과 장소로 데려가십시오. 그가 앉았을 때 그가 왜 거기에 있는지 설명하십시오. "나는 신발 벗을 생각을하지 말고 다시 벗었다.2 분 동안 타이머를 세우고 나서 일어날 수있다."
- 타이머 설정: 유아가 앉고 침착 해있을 때 타이머를 세우고 (일반적인 규칙은 1 년에 1 분입니다), 그 지역을 떠나 유아에게 말하거나 시간 초과시주의를 기울이지 마십시오. 당신의 유아가 일어난다면, 이야기하지 않고 시간 제한 장소로 (필요한만큼 여러 번) 돌려 보내십시오. 타이머를 재설정하고 영역을 벗어납니다.
- 두 번째 설명: 타이머가 꺼지면 유아에게 돌아가서 왜 시간을 보내야하는지 다시 한 번 설명하십시오. "신발을 벗기는 것을 중지하라고 요청했지만 다시 했으므로 시간이 초과되었습니다."
- 사과: 자녀가 오해 한 것에 대해 유감스러운 말을하고 시민의 목소리로 사과를 받으면 사과를 받아 들일 것을 자녀에게 요청하십시오. 그것이 아니라면, 자녀에게 경고를하고 부드럽게 말하지 않으면 다른 시간을주십시오.
- 애정: 사과를 받으면 자녀에게 육체적 인 애정을 제공하십시오. 키스, 포옹, 뒤통수와 "나는 당신을 사랑해"는 그의 행동이 어떤 것이 든 상관없이 항상 그를 사랑하고 돌보는 것을 자녀가 이해하도록 도와줍니다.
- 용서하고 잊어 버려라.: 과정이 끝나면 상황을 계속 진행합니다. 분노, 분개 및 실망을 놓아주고 자녀가 깨끗한 슬레이트를 갖도록하십시오. 타임 아웃이 끝나면 강의를 시작하거나 강의를 계속할 충동을 막으십시오. 당신의 아이는 이런 식으로 다시 행동합니까? 가능성이 높습니다 (특히 이것이 첫 번째 위반 인 경우).하지만 기대를 설정하면 다시 이런 식으로 행동 할 것이라는 보장입니다. 그에게 실수를하고 그들에게서 배울 수있는 기회를주십시오. 언젠가는 그 행동이 사라질 때 당신이 매우 기뻐할 것입니다. 그러나 아직도 잘못 행동하는 경우, 자녀가 똑같은 행동을 할 것으로 기대하십시오.
왜 1 년에 1 분입니까?
시간을내어 비명을 지르는 유아에게 폭발 사고를 제어하려면 유아에게 필요한만큼 시간을줍니다. 유아의 분노와 좌절은 항상 시계를 기반으로 해결되지 않으며 때로는 상황을 관리하는 데 도움이되는 시도가 악화됩니다. 아이에게 일할 시간을주십시오. 그러나 집안을 뛰어 다니거나 비명을 지르는 것이 허용되지 않는다는 것을 알려주십시오. 결국, 그는 처음부터이 기회를 제공했기 때문에 혼란 스러울 때 스스로 뒤로 물러나는 법을 배웁니다.
행동을 형성하는 방법으로 타임 아웃을 사용하면 이미 평온하고 일관된 유아에게 제한을 가하고 있습니다. 이 타입의 타임 아웃은 무슨 일이 있었는지에 대한 조용한 반성을 요구하며, 유아를위한 그의주의 집중 기간의 한계는 약 2 분입니다.아이가 나이를 먹으면서주의 집중 기간이 길어지며 자신의 행동과 결과를 반영하기 위해 여러 가지 유형의 사고를 통합 할 수 있습니다.
당신의 유아는 정말로 사과가 무엇인지 이해하고 있습니까?
어떤 부모는이 단계를 자신의 타임 아웃 기술에 통합하는 것을 싫어합니다. 다른 단계를 수행하고 후속 조치에 일관성을 유지하는 한 계속 작동합니다. 부모가 자녀가 자신이 이해하지 못하거나 진정으로 느끼는 것을 표현하도록하지 않으려는 이유는 이해할 수 있습니다. 거짓말하도록 가르치는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.
사과는 좋은 단계 일 수 있습니다. 감사와 후회와 같은 사물의 이해와 내면화는 나중에 이루어 지지만, 그동안 우리는 대부분 "Thank you"또는 "I 'm sorry"라고 묻습니다. 그래서 우리 아이들은 매 순간마다 움직임에 익숙해집니다.. 아이가 나이가 들수록 매너 로봇이되지 않도록하십시오. 우리는 우리가하는 일을 왜 하는지를 설명하기 위해 정기적으로 시간을내어 언젠가 그 사람이 그 행위와 그 의미의 완전한 실현을 갖도록 설명해야합니다.
당신의 유아는 사과를하면 다른 사람이 기분이 나아지고, 감정과 관계를 수선하는 데 오랜 시간을 할 수 있다는 것을 배워야합니다.
귀하의 유아는 항상 경고가 필요합니까?
거의 항상 그렇습니다. 대부분의 유아들은 한 상황에서 배운 것을 받아들이지 않고 당신이나 어른과 얼마나 유사한 지간에 다른 상황에 적용 할 수 없습니다.
그러나 경고가 필요하지 않은 경우도 있습니다. 오랫동안 행동을 해왔다면, 경고가 필요 없다는 것을 유아에게 미리 알릴 수 있습니다. "당신은 개를 물 넘기 위해 매일 이번 주에 시간을 초과 했으므로 더 이상 경고하지 않을 것입니다. 그렇게하면 곧바로 시간을 초과 할 것입니다." 또한, 귀하의 자녀가 다른 사람에게 해를 끼치고 이에 대해 곤경에 처한 행동은 경고 할 필요가 없습니다.
다른 상황이 여기에 적용될 수 있지만, 당신은 당신의 판단에 신중해야합니다. 유아가 의도적으로 귀하의 반응을 얻기 위해 뭔가를하거나 유아의 얼굴에 자신이 한 일이 잘못되었다는 것을 나타내는 분명한 표정을 보게되면 경고가 필요하지 않습니다. 이러한 경우에는 즉각적인 후속 조치가 필요합니다. 전자의 경우, 자녀가 당신의 말을 지키기 위해 시험하고 있습니다. 후자의 경우, 자녀가 옳고 그른 것을 스스로 이해하고 있기 때문에, 경고를 통해 양탄자 아래에 자신의 감정을 닦지 않고 닦을 수있는 완벽한 기회입니다.
왜 말을 안하는거야?
유아는 행동하는 사람들입니다. 당신이 얼굴을 파랗게 할 때까지 그들이 한 일에 대해 그들에게 이야기 할 수 있습니다. 그러나 그 모든 말은 완전히 잃어 버리게 될 것입니다. 그들은 이미 긴 말다툼의 중간에 오기 전에 당신이 말한 첫번째 것을 간신히 처리했습니다. 훨씬 더 오래 들고 눈은 유약을 그리기 시작합니다. 대신, 가능한 한 적은 단어를 사용하여 요점을 작성하고 매번 같은 간단한 루틴을 따르기를 원합니다. 아이가 이해할 수있는 가장 간단한 용어를 사용하고 이야기를 중단하십시오.
당신의 아이가 시간을 초과하고 그를 데려 가야한다면, 말을하지 않고 그렇게하십시오. 당신은 그에게 어떤주의도주지 않기를 바란다. (네가 부정적인 것을 말하고있을 때조차도 시간이 지나면 유아에게 긍정적 인 것처럼 보일 수있다.) 그리고 당신은 힘을 다투거나 힘을 다해서 아이를 돌보고 싶지 않다. 모든 종류. 당신의 아이가 당신이 좌절하고 있다는 것을보고 당신이 과거에 그를 쫓아 버리면, 그는 입증 된 결과가 주어지기 때문에 당신을 다시이쪽으로 끌 것입니다. 차분하고 통제하며 말하지 마라.
매 시간마다 따르는 중요성
유아는 습관의 동물이며 예측 가능한 성인의 삶에 의존 할 수 있다는 것을 알 때 안전하다고 느낍니다. 그들은 매일 같은 시간에 깨어있는 것처럼, 매일 같은 시간에 낮잠을 자고, 목욕 이야기 - 술 마시기와 같이 우리가 설정 한 일과를 쉽게 받아들입니다. 규율에 대해서도 마찬가지입니다. 당신의 아이가 무엇을 기대 하는지를 안다면, 그는 그가 안으로 작업 할 수있는 틀을 설정합니다. 경계선에 대한 테스트가 항상있을 것입니다. (자라는 것이 전부입니다.)하지만 일단 자녀가 경계선이 어디인지 알게되면 일종의 변화가있을 때까지 운영합니다.
당신이 일관성을 제공하지 않을 때, 당신은 당신이 예측할 수 없다는 것을 자녀에게 가르치며, 이는 자녀에게 무서운 것이거나 불안정 할 수 있습니다. 당신이 한 가지 말을하고 다른 것을 말할 때, 당신은 당신의 자녀를 혼란스럽게하고 당신의 말로는 할 수없는 선례를 세웁니다. 이것은 당신의 유아가 당신을 신뢰하는 것을 어렵게 만듭니다. 당신이 무언가를하려고 할 때 당신이 끝까지 따르지 않는다고 말할 때 (예를 들어, 많은 경고를함으로써, 결코 끝나지 않을 시간 약속이 끝나거나 3로 계산되지만 2 대 1 -quarter, 2-and-half, 2-and-3-quarter)를 보내면, 당신이 말하는 것을 의미하지 않는다는 메시지를 보냅니다.
무엇보다 일관성과 후속 조치의 부족은 유아의 미래에 대한 잘못된 예측의 가장 큰 예측 요소입니다. 타임 아웃과 결과는 처음에는 시행하기 힘들지만 특히 활동적인 어린이와 바쁜 일상을 다룰 때 어려움을 겪을 때 특히 더 많은 연습을 할수록 쉬워진다는 것을 알고 있습니다. 시간이 지나면 징계를 둘러 보지 않을 것이므로 항상 고갈의 대부분이 해제 될 것입니다.
집에 없을 때해야 할 일
당신이 가족 구성원의 집에있을 때, 쇼핑을하거나 외식을 할 때, 훈육은 마찬가지로 중요합니다.가족 규칙이 종종 사회 규칙보다 더 구부릴 수 있고 용서하기 때문에 사실 더 중요 할 수 있습니다. 부모와 함께 1 ~ 2 개의 테이블이있을 수 있습니다. 부모가 당신을 레스토랑에서 인질로 잡는 비명을 지르는 유아를 갖는 것과 같은 것을 이해하지만 테이블의 나머지 부분은 자녀의 행동에 대해 뭔가를하기 위해 당신을 꼼짝 않고 바라 볼 것입니다. 그리고 무언가를하십시오, 당신은해야합니다. 귀하의 유아가 집에서 벗어난 규율을 따르지 않는다는 것을 알고 있다면, 그것은 당신이 그의 최악의 행동을 기대할 수있는 바로 그 장소가 될 것입니다.
가능한 한 최선을 다해 집에서하는 것과 같은 단계를 따르십시오. "포크를 테이블에 던지면 안됩니다."라는 경고로 시작하십시오. 조용하고 혼자있는 곳을 찾아 휴대 전화로 타이머를 시작하거나 시계를 주시하고 자녀가 전체 시간 제한을 완료했는지 확인하십시오. 적개심이나 분노없이 테이블로 돌아가서 아이가 행동 할 것이라고 기대하지만, 아이가 다시 행동하지 않으면 책임을 질 준비가되어 있어야합니다. 이것은 처음 몇 시간 동안 집에서 시간을 강제하는 경우 특히 그렇습니다. 당신은 그에게 당신이 시험 할 필요성을 느끼지 않도록 그것을 의미한다는 메시지를주고 싶습니다.
그리고 자녀를 공개적으로 징계하는 것에 대해 기분 나쁘게 생각하지 마십시오. 대부분의 사람들은 당신이 행동을 취하고 그것에 대해 당신을 존중할 것입니다 행복합니다. 다른 사람들이 귀하의 육아 기술에 대해 어떻게 생각하는지 두려워한다면 자녀에게 공개 할 때 적용되는 특별 규칙이 있다는 메시지를 자녀에게 보내고 그 규칙 중 하나는 그가 한 명은 책임자가 아니야.
대부분의 양육 상황에서와 마찬가지로, 유아기의 모든 종류의 방법은 없습니다. 당신이 처분 할 수있는 더 많은 징계 도구가 더 좋습니다. 부모는 한 가지 방법에 의존할수록 그 방법이 효과적이지 않음을 알 수 있습니다. 타임 아웃을 사용하면 자녀의 반응에주의를 기울이십시오. 가능한 한 일관성을 유지하면서 자신이하고있는 일이 더 이상 작동하지 않는다면 유연한 자세를 취하십시오. 대신에 다른 유아 훈육 기술 중 하나를 시도해 볼 수도 있습니다.
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