너가 엄격을 가지고 있으면 피할 것이다 음식
차례:
Demi Lovato: Simply Complicated - Director's Cut (구월 2024)
크론 병 환자는 소장에서 협착이 발생할 위험이 더 높다는 것을 알고 있어야합니다. 통제하에있는 질병으로 염증을 유지하는 것은 협착을 예방하는 데 중요 할 것입니다. 협착을 신속하게 진단하고 최신 의약품 및 수술 기술을 사용하면 협착을 제어하고 다시 협착을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
협착은 내장의 좁은 부분입니다. 내장은 일반적으로 음식이 통과하여 소화되도록하는 개방형 튜브 (호스처럼)입니다. 크론 병 환자의 경우 소장은 염증으로 인해 흉터가 생길 수 있으므로 시간이 지남에 따라 좁아 질 수 있습니다. 소장의 흉터가 너무 퍼져서 내부의 열린 공간을 실제로 막기 시작하여 협착을 일으킬 수 있습니다.
협착은 크론 병 환자에게 큰 관심사입니다. 협착으로 인해 내부가 너무 좁아지면 막힘 (장의 막힘)이 발생할 수 있습니다. 막힘은 유착, 반흔 조직, 염증 또는 소화되지 않은 음식을 포함하여 여러 가지 요인 중 하나 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 협착증이있는 사람들은 장의 좁은 부분이 막히지 않도록식이 요법을 변경해야 할 수도 있습니다. 특정 음식물은 협착부 내부에서 매달려 지나갈 가능성이 더 클 수 있습니다. 협착증을 가진 사람들이 먹기 전에 피하고, 제한하거나 잘게 잘리고 요리하기를 원하는 음식 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다.
팝콘
많은 사람들은 옥수수가 소화하기 어려운 음식임을 알고 있습니다. 소화 장애가없는 사람이라 할지라도 옥수수는 부분적으로 만 소화 된 신체를 통과 할 수 있습니다. 그냥 팝콘을보고, 왜이 음식을 소화하기 어려운 지 쉽게 볼 수 있습니다: 그것은 하드 커널을 포함하고 있습니다. 게다가, 팝콘의 모든 가방이나 사발에는 약간의 unpopped 커널이있는 것으로 보입니다. 팝콘은 또한 대변을 위로 올릴 수있는 불용성 섬유이며 협착이있을 때 바람직하지 않을 수 있습니다. 팝콘은 간식의 더 많은 것이고 건강식의 필수적인 부분이 아니기 때문에 쉽게 피할 수 있으며식이 요법으로 자르면 영양 문제가 없습니다.
견과류
견과류는 일반적으로 소화하기 어려운 식품으로 이해됩니다. 그들은 힘들고, 씹기까지 약간의 시간이 걸리며, 심지어 씹는 후에도 거친 질감을 유지합니다. 너트에는 또한 단백질 및 전분의 소화를 방해 할 수있는 피틴산이 포함되어 있습니다. 너트에는 오메가 -3 지방산과 같은 다양한 유익한 지방과 오일은 물론 다양한 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 지방산은 또한 아마 인유, 콩 및 물고기에서 얻을 수 있으므로 다이어트에서 견과류를 제거하는 것은 일반적으로 영양 문제가 아닙니다.
생 야채
야채는 건강한식이 요법의 중요한 부분이며 비타민 A, C, E, K 및 엽산을 비롯하여 몸에 필요한 많은 다른 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 그러나 채소는 매우 섬유질이기 때문에 소화하기 어렵습니다. 협착 지점에서 막히는 것을 피하기 위해 생 야채는 피해야하지만 소화하기 쉽게 처리 할 수 있습니다. 야채는 조리하거나 잘게 자르거나 퓌레로 만들어 쉽게 통과 할 수 있습니다. 식이 요법에서 모든 채소를 제거하는 것은 일반적으로 건강에 유익하기 때문에 권장하지 않습니다. 대부분의 미국인들은 이미 매일 충분한 양의 채소를 먹지 않으므로 가능할 때마다 채소를 식단에 보관하는 것이 중요합니다.
고기
모든 것을 피할 필요가없는 것은 아니지만 협착이있는 사람들에게는 특정 고기를 자르는 것이 문제가 될 수 있습니다. 일반적으로 먹는 고기는 마른 상태에서 잘 익히고 잘 씹어 야합니다. 한 걸음 더 나아가면, 섬유질과 지방질로 잘라낸 붉은 고기를 피해야합니다. 더 가늘고 부드러운 고기를 고르고 고기를 얇게 자르거나 자르면 더 쉽게 통과 할 수 있습니다.
다이어트 도움말 찾기
협착이있는 환자는 위장병 학자가 면밀히 관찰해야합니다. 협착이 치료되는 방법과시기에 대해 위장병 전문의가 최고의 자원이 될 것입니다.모든식이 제한 사항에 대해서도 의료 전문가와상의해야하며, 최선의 시나리오에서는 협심증 환자 관리에 경험이있는 영양사 또는 영양사가 다이어트 계획을 지원해야합니다. 경우에 따라 섬유질이 적거나 제한적인 섬유 식단을 단기간에 권장 할 수 있습니다. 다이어트 전체에서 영양 식품을 자르는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 그러나 협착의 경우 협착이 해결 될 때까지 일정 기간 음식을 피할 필요가 있습니다. 식이 요법에 대해 질문이있는 환자는 항상 자신의 위장병 전문의에게 상담해야합니다.
트리 너트에 알레르기가 있으면 씨앗을 먹을 수 있습니까?
나무 열매 알레르기가 있습니까? 나무 견과류를 피할 때 해바라기, 양귀비, 호박, 참깨가 안전하게 먹을 수 있는지 알아보십시오.
PCOS가 있으면 할 일이 없어야합니다.
다낭성 난소 증후군이있는 경우 자신을 돌보는 것이 매우 중요하므로 조건이있는 경우 피해야 할 약 10 가지를 배웁니다.
터미널 병이 있으면 10 가지 작업
남은 시간을 알게 된 후에 발생하는 많은 문제와 관련된 말기 질환을 다루는 데 도움이되는 10 가지 실용적인 작업이 제한적입니다.