그녀의 가족을 위해 모든 엄마가 필요로하는 10 가지 목표

인생은 특히 엄마들에게는 바쁩니다. 우리가 매일해야하는 모든 일을 혼돈에서 수행하는 것은 너무 바쁩니다. 종종 큰 그림을 잃어 버립니다. 당신의 삶을 개선하기위한 목표를 설정하기 위해 부정기주기를 어떻게 멈추게합니까? 지금 시간을 내면 가능한 한 내년보다 더 많은 것을 성취 할 수 있습니다.

엄마와 가족을위한 목표

자신의 삶과 가족의 행복을 높이기 위해이 목표 중 하나 이상을 선택하십시오. 한 영역에서 진전을 이루면 기세를 유지하고 더 많은 목표를 추가하는 데 더 많은 동기가 부여 될 것입니다.

건강 목표 설정

온 가족이 건강을 향상시키는 해로 만드십시오. 자녀가 스포츠를하는 시간을 포함한 건강 목표를 설정하고 자신의 건강 목표를 계획해야합니다. 가족과 함께 산책하십시오. 뒷마당에서 축구를하십시오. 자녀와 함께 건강한 식사를하십시오.

매주마다 활동을 변경하거나 야외 활동을 기반으로하지만, 매주 일정한 시간을 포함하는 건강 목표를 설정하면 가족과 함께 할 수있는 건강 활동에 집중할 수 있습니다.

재정 목표 설정

가족의 월급을 늘리는 것은 모든 가족에게 어려운 일입니다. 앉아서 가족 예산을 설정하여 모든 수입과 지출을 추적 할뿐만 아니라 장단기 재정 목표를 수립하십시오.

만약 당신이 집에있는 엄마라면, 한 사람의 수입으로 사는 것이 단 하나의 사람들에게 충분하지 않다는 것을 알아 두십시오. 아이들을 추가하고 돈을 지갑에 넣기 위해 그 동전을 집어 넣는 것은 불가능한 도전처럼 보일 수 있습니다. 소득이 두 개 이상이라도 돈이 어디로 가는지 정확히 알 수있는 재정적 목표를 설정해야합니다.

소득 및 지출을 살펴봄으로써 스포츠, 휴가 및 예기치 않은 자동차 수리와 같은 비용으로 자녀의 개인 택시가되는 활동을 계획 할 수 있습니다. 당신은 돈을 절약하기 시작할 수도 있습니다. 이것은 좋은 변화가 될 것이고 말문은 의도하지 않을 것입니다.

조직 계획 수립

키를 찾을 수 없습니다. 1 주일 안에 100 개 장소가 있습니다. 너의 집은 엉망이다. 당신은 항상 학교에서 중요한 모임을 잊고 있습니다. 당신은 시스템이 필요합니다.

정리 된 압력 중 일부를 정리하고 제거하십시오. 조직 계획을 세울 때, 겨울 스웨터를 포장하거나, 휴일을 위해 집을 청소하거나, 가족 일정을 작성하든, 일년 중 언제든지 따라갈 수있는 발자국을 설정할 수 있습니다.

정리하는 데는 시간이 걸리고 곧 자연스러운 삶의 방식이 될 수있는 습관입니다.서두를 때 또는 여름 샌들을 검색 할 때 열쇠를 사냥하지 않을 것입니다. 더 이상 회의에 늦거나 도시를 십자가 모양으로하여 아이들이 있어야 할 곳을 찾지 않아도됩니다.

관계 목표 설정

엄마처럼 우리는 아이들에게 모든 힘을 쏟는 경향이 있으며, 다른 사람들에게 많은 시간을 할애하지 않습니다. 그것을 바꾸기에 좋은시기입니다.

친구, 파트너 및 다른 가족 구성원과의 관계를 유지하는 데 집중하는 관계 목표를 설정하십시오. 한 달에 한 번 여자 친구와 여자 친구의 밤을 계획하는 사람이 되십시오. 데이트 상대방에게 물어보고 아이들을위한 저렴한 보모를 찾으십시오. 더 자주 방문하거나 전화로 채팅하거나 손으로 쓰는 편지를 보내 가족과의 관계를 키우십시오.

당신과 당신이 좋아하는 사람들 사이의 유대감을 강화하십시오. 자녀 양육에 바쁜 때 이러한 관계를 소홀히하기는 쉽지만 이러한 관계를 최우선으로 생각하면 영혼에 좋습니다.

중단 시간 목표 설정

예, 내년 목표는 가족을위한 휴면 시간을 포함해야합니다. 우리는 보통 한 부모가 한 아이를 축구 게임에 데려 가고 다른 한 부모는 다른 아이를 동시에 야구 게임에 데려 가기 위해 이동 중입니다. 서로 상충되는 일정이있을 때 우리는 서로 다른 여러 방향으로 끌어 당겨서 진정한 시간을 가족으로서 함께 보내지 않습니다.

가족을위한 중단 시간 목표를 설정하고 자녀를 지나치게 세우지 않도록하십시오. 이러한 중단 시간 목표는 이벤트 인 것처럼 계획 할 필요가 없습니다. 정해진 시간 동안 최소한 일주일에 한 번씩 모든 사람들이 함께 일하는 다운 타임을 계획하기 만하면됩니다. 가족 모임을 개최하십시오. 티 파티를 가져라. 가족 식사를 함께 계획하십시오. 보드 게임을하다. 가족 전통을 시작하십시오.

그 활동이 매주 무엇인지는 중요하지 않지만 바깥 세상은 그저 당신, 배우자 및 아이들이 함께 시간을 보내고있는 그 시간 동안 떠나야 할 필요가 있습니다.

휴가 목표 설정

올해 이미 가족 휴양지를 염두에두고 계실 것입니다. 아니면 이것이 어디서나 갈 수있는 해가 아닐 수도 있습니다. 당신의 가능성을 탐구하기위한 휴가 목표를 설정하십시오.

가족 휴가 가능성과 그 목표를 달성하기 위해 취할 돈에 대한 목록을 만드십시오. 이미 정한 가족 예산을 휴가 목표와 비교하십시오. 이렇게하면 휴가 아이디어의 우선 순위를 정하고 가능한 경우 예산을 재조정하는 데 도움이됩니다.

이러한 목표를 미리 설정하면 휴가를 절약하고 연중 재정 목표에 부합하는 올바른 목적지를 선택할 수있는 충분한 시간을드립니다.

학업 목표 설정

엄마는 성적이 오기 전에 자녀의 학업 강점과 약점을 이해하는 경향이 있습니다. 자녀가 학업 성적을 향상시키고 자신감을 높이며 학업 성취도를 높이고 학업 성취도를 높이도록 학업 목표를 설정하십시오. 집에서 자녀의 교사와 협력하고 자녀와 개별적으로 일할 수있는 시간을 계획하십시오.

너 자신도 잊지 마라. 수업을 듣고 싶습니까? 지역 대학의 과정에서 온라인으로 워크샵을 쓰기에 이르기까지 자신의 학업 목표를 설정하십시오. 재미로할지, 일하러 돌아올 때 당신의 기술을 예리하게 유지하든, 학업 목표도 중요합니다. 그들을 내려 놓지 마십시오.

전자 시간 재평가

가족이 게임을 즐기고 소셜 미디어를 보며 문자 메시지를 확인하는 데 소비 한 시간을 측정한다면 어쩌면 놀랐을 것입니다. 그리고 사실이 장치에 소비 된 시간은 당신과 당신의 아이들이 인생에서 위대한 것들을 놓치게 만드는 것입니다.

가족의 화면 시간을 재평가하고 제한하는 것이 엄청난 도움이 될 수 있습니다. 가젯이없는 영역을 만들어 모두가 산만하지 않고 함께있는 것에 집중할 수 있도록하십시오.

그룹 가입 계획

내년 안에 아이들이해야 할 일에 대해 축구, 야구, 발레, 체조 및 합창을 제공합니다. 새로운 그룹에 합류하는 것을 포함하여 새로운 목표를 세우고 열심히 살펴보십시오. 4-H 및 스카우터와 같은 청소년 리더십 그룹부터 체스 또는 재봉 클럽과 같은 특별 관심 그룹에 이르기까지 새로운 기회에 참여하게되면 자녀의 전망이 확장 될 수 있습니다.

다시 한번, 너 자신을 잊지 말라. 자신의 관심사 또는 새로운 탐구하고자하는 것을 생각해보십시오. 그보다 더 많은 그룹이 있습니다. 가입해야합니다.

스트레스 해소 계획 만들기

최고는 당신을 가장 중요하게 여기는 메모 중 하나이기 때문에 마지막으로 저장되었습니다. 당신이 1 년 동안 목표를 설정하기 위해 앉아있을 때, 당신은 당신의 아이들뿐만 아니라 당신 자신을 위해서도 스트레스 릴리프 계획을 세워야합니다.

"나"시간을 갖는 것이 자녀, 배우자 및 친구들과 시간을 보내는 것만큼이나 중요합니다. 재충전하고 새로 고침하는 데 필요한 시간을 소홀히하지 마십시오. 특정 책을 읽든 자신의 사업을 시작하든, 올해 목표를 달성 할 수있는 계획을 세우십시오.

자기 관리 시간이 필요합니다. 너는 엄마 야. 그러나 당신은 또한 당신 자신의 관심과 생각을 가진 개인입니다.

하루에 최소한 30 분을 포함 시키십시오. 혼자서하고 싶은 일을하는 것만으로도 당신을 혼자서 보내십시오. 내년에하고 싶은 일에 대한 목록을 작성하고 그 목록의 모든 상자를 표시하는 작업을하십시오. 하루에 단 30 분 만에 무엇을 할 수 있는지에 놀랄 것입니다.

계속해서 거품 목욕을하고, 그 소설을 작업하고, 모양을 갖추며, 다음 번 돈을 모으는 모험을위한 아이디어를 살 펴보십시오. 당신은 새롭게 태어난 정신력과 긍정적 인 태도를 가질 것이고, 그로 인해 가족을 잘 돌볼 수있을 것입니다.