사랑하는 사람들에게 암 진단을 설명하는 방법

항암치료 부작용, 암진단을 받으면 어떻게 해야하나? 암환자. (12 월 2024)

암 진단을받은 친구 및 가족에게 알리는 것은 쉬운 일이 아닙니다.당신이 느끼고있는 새로운 감정을 다루어야 할뿐만 아니라, 당신이 말하는 사람의 반응에 대처해야합니다. 이것은 스트레스를 가중시킬 수 있으며, 이는 자신의 두려움과 암에 대한 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 이 가이드는 과정을 쉽게 도와줍니다.

당신은 암에 걸렸다 고 모두에게 말해야합니까?

많은 사람들이 처음 진단을 받았을 때 주변 사람들에게 진단서를 발표 할 필요성을 느낍니다. 모두가 알아야하는 것처럼 느껴지는 것은 정상입니다. 그러나 항상 최선은 아닙니다. 직계 가족이나 친한 친구와 같은 긍정적 인 지원 시스템에 참여할 사람들에게만 말하는 것이 더 낫습니다. 어떤 사람들은 자신의 진단을 특정 친구들과 나누지 않아 유죄라고 느끼고 있습니다. 하지마. 지금 당신의 유일한 직업은 건강에 집중하는 것입니다. 그것은 당신의 에너지 레벨을 떨어 뜨리는 것처럼 보이는 당신의 삶의 누군가와 당신의 진단을 공유하지 않을 수도 있습니다.

토크 준비

사랑하는 사람들에게 이야기하기 전에 몇 가지 사항을 메모하십시오. 사람들은 자신의 성격과 암에 걸린 이전의 경험에 따라 다르게 대응할 것입니다. 암 진단을받은 대부분의 사람들은 두껍고 가늘어 보이는 것으로 생각되는 친구들이 사라지는 것처럼 보이지만 친구도 잘 모르는 친구는 엄청난 출처가 될 수있는 목공예에서 나오는 것처럼 보입니다. 지원하다. 어떤 사람들은 당신이 바라는대로 반응하지 않을 것이라는 사실을 위해 가능한 한 많이 준비하십시오.

반드시 진단서를 공유 할 필요는 없습니다. 많은 사람들이 뉴스를 공유하기 위해 "대변인"을 임명하는 것이 더 쉽다는 것을 알았습니다. 최소한 자신의 가장 안쪽 바깥에있는 사람들과 뉴스를 공유하는 것이 었습니다.

올바른 단어 찾기

전 세계에서 어떻게 진단 공유를 시작할 수 있습니까? 가장 큰 도전은 "나는 암에 걸렸다"라는 말이다. 그 말을 크게 소리내어 말하는 것은 당신이 억압 한 감정을 풀 수 있습니다. 다른 사람에게 어떻게 든 말하면 질병이 더욱 현실적으로됩니다. 그것은 유효하다. 올바른 단어를 찾기가 어려울지라도, 그것은 당신이 아프다는 것을 인정하기 때문에 매우 치료 적입니다. 입원은 암을 극복하는 첫 번째 단계입니다.많은 사람들이 처음으로 "암"이라는 단어를 듣게되면 그들은 자동적으로 최악이라고 생각합니다. 질병의 범위에 대해 교육하는 것은 당신의 책임입니다. 그들이 편안하고 지식이 많을수록 당신을 더욱 효과적으로 지원할 수 있습니다. 불안과 두려움이 분명하고 과도한 사람들은 건강한 방식으로 대처할 수 없습니다. 당신 대처하는 것이 가장 중요합니다. 그들 당신의 질병을 다루고 있습니다.

배우자 또는 파트너에게 암에 걸렸다 고 말하기

귀하의 배우자 또는 배우자가 암 진단에 관해 처음으로 당신이 확신하는 사람이 될 것입니다. 그 또는 그녀는 치료를받는 동안 당신의 간병인이 될 것이며 당신이 가진 최상의 지원 시스템이 될 수 있습니다. 암과 예후에 대해 완전히 솔직해야한다는 것이 중요합니다. 귀하의 파트너가 약속을 지키도록 허용하면 귀하의 여정에서 덜 고립되어 있다고 느끼게됩니다. 궁극적 인 지원을 제공하는 파트너가 있으면 암을 퇴치하는 것이 팀워크처럼 느껴지기 시작하면 힘이 실감됩니다.

당신이 암에 걸렸다는 더 어린 아이들에게 말하기

어린이들에게 나쁜 소식을 말하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 부모는 자녀의 감정을 보호하기 위해 자연스러운 본능을 가지고 있기 때문에 때때로 부모는 특정 정보를 생략하기도합니다. 많은 심리학자들은 비록 의도는 좋지만 장기적으로 아이들을 더 아프게한다는 데 동의합니다. 즉, 간단하고 솔직하게하는 것이 가장 좋습니다.

자녀가 암에 걸렸다는 것을 알리고 암이 무엇인지 정직하게 생각하는 것이 중요합니다. 그들이 질병에 걸렸다는 것을 자동으로 알았거나 다른 암의 예후가 엄청나게 다를 수 있다는 것을 그들이 알고 있다는 것을 자동적으로 알고 있다고 가정하지 마십시오. 암이 어떻게 진행되는지에 대한 신체적 과정뿐만 아니라 치료법, 치료법, 부작용에 대해 설명하십시오.일부 전문가는 귀하의 질병 범위와 치료 방법을 알기 전까지 자녀에게 말하기를 지연 할 것을 권장합니다. 아이들은 작은 조각뿐만 아니라 전체 그림을 볼 수있을 때 가장 잘 이해합니다. 자신감을 가지고 그들이 당신의 어조와 몸짓 언어로 나오게하십시오. 암을 꺾는 것에 대한 당신의 낙관은 그들을 안심시킬 것입니다. 그러나 기다리기로 선택하면 자녀가 전화 대화 나 다른 사람들과의 방문을 엿 듣는 것처럼 혼란을 피울 수 있습니다. 그림의 일부만 듣는 어린이는 자신의 마음에 최악의 시나리오를 상상할 수 있으며, 그 무서운 미래에 스스로 대처할 수 있습니다.

또한 자녀가 귀하의 질병이 전염성이 없으며 신체적으로 영향을 미치지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이것은 심지어 그들이 당신에게 묻는 첫 번째 질문 중 하나일지도 모릅니다. 그들은 이기적이지 않습니다. 어린이들은 종종 감기에 걸리거나 독감에 걸린 사람들에 대해 듣고 자연적으로 암과 같은 것으로 가정합니다.자녀에게 설명하는 방법과 자녀가 알아야 할 정보는 연령에 따라 다릅니다. 자녀에게 말하는 것과 자녀에게 미치는 영향에 대해 질문이 있으시면 아동 심리학자 또는 소아과 의사에게 상담하십시오. 그 또는 그녀는 당신이 무엇을 말하고 무엇을 말하지 않을지에 대해 코치 할 수 있습니다. 자녀가 어떤 종류의 신앙을 가지고 있다면 목사님이나 랍비와 같은 성직자를 끌어들이거나 그와 관련된 성도의 도움을받을 수 있습니다. 특히 예후가 나쁜 암이있는 경우 특히 유용합니다.
여기에 자녀에게 암에 걸렸다 고 이야기하는 것에 대한 더 많은 생각이 있습니다. 이 기사에는 자녀가 생각할 수있는 것을 예상하고 가능한 한 분명하게 대답 할 수 있도록 자녀가 묻는보다 일반적인 질문이 포함되어 있습니다.

십대 자녀에게 암에 걸렸다 고 이야기하십시오.

10 대 시절은 암이 나타나지 않으면 충분히 혼란스러워합니다. 그리고 십대들이 극도로 극단적으로 여행 할 수있는 성 난 감정을 몇 초 만에 갖게되는 것처럼, 암 진단에 어떻게 반응 할 것인가에 관해서는 아무 것도 없습니다.

아마도 당신에게 가장 힘든 작업은 꾸준한 지침과 방향을 제공하는 것입니다. 십대가 직면하고있는 추가 스트레스를 보상해야하는 것처럼 관대함을 느끼는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 자녀의 삶에서 자신을 가드 레일로 상상해보십시오. 그 또는 그녀는 평소보다 더 규칙을 테스트 할 수 있습니다 (그리고 이것은 당신을 놀라게 할 수도 있습니다).하지만 규칙이 변경되지 않았다는 것을 알아야합니다. 인생의 나머지 부분이 규칙을 따르지 않는 것처럼 보이는 분명한 지침이 있으면 큰 안전이 있습니다.

암에 걸린 친구에게 말하기

다시 말하면, 당신의 진단에 대해 친구들과 이야기 할 때, 솔직하고 정직하십시오. 물론, 공유하려는 세부 정보를 선택하여 선택할 수 있습니다. 그러나 기억하십시오: 이들은 귀하의 지원 시스템이 될 사람들입니다. 두려움과 불안에 대해 간단하게하는 것이 필요한 지원을받는 데 필수적입니다.

고용주에게 암에 걸렸다 고 말하기

고용주가 암에 걸렸다는 사실을 알리는 데는 옳고 그른 때가 반드시있을 필요는 없지만 피험자를 대상으로하기 전에 생각해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 진단서를 공유하면 고용주와 동료 직원 모두에서 더 많은 지원을받을 수 있지만 모든 사람의 상황은 다르며 아무 말도하지 않는 것이 가장 좋습니다. 고용주에게 암이 있다는 것을 알리는이 정보를 확인하십시오.이 정보에는 진단을받을 때 고용인의 권리에 대한 정보가 포함되어 있습니다. 문제가 발생할 것으로 예상되거나 비영리 단체 인 Cancer and Careers는 우수하고 상세한 정보를 제공하여 암을 가진 많은 사람들이 직업과 질병을 균형있게 관리 할 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.

암에 대해 이야기하기

가족이나 친구들과 암에 대해 이야기하는 "올바른"방법은 없습니다. 가장 중요한 것은 다른 사람이 제안하는 방식이 아니라 자신에게 맞는 방식으로 진단을 공유하는 것입니다. 너의 직감을 따라 가라. 아마도 가장 좋은 조언은 심호흡을하고 인내심을 나타내는 것입니다. 사람들은 사랑하는 사람의 암 진단에 매우 다르게 반응하며, 누군가가 어떻게 반응 할 지 예측하기가 어렵습니다. 암의 진단으로 바뀌지 않는 유일한 것은 변화 자체입니다.

진단을 공유하는 것은 진단을 듣는 것만큼이나 어려울 수 있지만 종종은 안감이 있습니다. 물론 아무도 암을 선택하지는 않지만 고심과 어려움 속에서는 종종 빛의 광선이 있고 때때로 그 빛의 광선은 새롭고 강화 된 우정의 형태를 취합니다. 연구는 감정적 인 그리고 육체적 인 치료 상처와 함께 암이 사람들을 긍정적 인 방향으로 변화시키는 것으로 밝혀졌습니다.

사랑하는 사람이 암으로 진단을 받으면 무엇을 말하고해야합니까?

사랑하는 사람이 최근에 암에 걸렸다는 것을 알게되면 압도 당하고 무력감을 느낄 수 있습니다. 당신이 지원을 제공하기를 원할 때, 당신은 또한 자신의 감정의 롤러 코스터에 대처하고 있습니다. 아래의 지침은 이러한 어려운 날을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.

말할 것을 알기: 이것은 가장 어려운 첫 번째 단계 중 하나입니다. 가장 중요한 것은 간단하게 뭐라고 말하다.. 사랑하는 사람들이 "C"단어를들은 후 얼마나 자주 달아 났는지는 놀랍습니다. 이것들은 암 진단을받은 사람에게 무엇을 말해야하는지 보여주는 예입니다.

참으십시오. 자신이 암에 걸렸을 때까지 암 진단을 받으면 어떻게 행동 할지를 아는 것은 불가능합니다. 사랑하는 사람의 신발에 잠시 들러서 잠시 시간을내어 놀라운 일을 할 수 있습니다. 암의 증상을 공유하는 사람들과 사랑하는 사람들이 알고 싶어하는 것에서 이러한 생각을 확인하십시오.

자신을 돌보아주세요. 사랑하는 많은 사람들은 암에 걸린 친구 또는 가족을 돌보는 동안 피로를 겪습니다. 그러나 휴식을 취하고, 잘 먹고, 운동 할 수 있도록 시간을내어 다른 사람을 돌볼 수있는 힘을 가져야한다는 것을 기억해야합니다. 다음은 암 보호자로서 자신을 돌보는 데 대한 몇 가지 요령입니다.