유형 1로 여행 할 때 알아야 할 사항

제 1 형 당뇨병을 가지고 여행하는 것은 번거롭 수 있습니다. 비즈니스 또는 여행을 위해 여행하든간에 정기적 인 일정에 지장을 줄 때마다 당뇨병 관리가 영향을받을 수 있습니다. 당신을 잘 통제 할 수있는 여행 팁이 있습니다.

중요한 문서 항상 소지하십시오.

집을 떠나있을 때는 언제나 의사의 편지와 인슐린 주사와 다른 처방약을 가지고 있어야합니다. 주치의가 보내는 편지에는 당뇨병이 있고 귀하의 건강을 관리하는 데 필요한 약물 (인슐린) 및 기타 품목 (주사기, 랜싯 등)이 나와 있음을 설명해야합니다. 여행을 위해 인슐린을 충분히 섭취해야하지만 비상 사태의 경우 백업 처방을 사용할 수 있습니다.

현명한 포장

엄지 손가락의 좋은 규칙은 당뇨병 관련 용품을 필요한만큼 두 배나 포장하는 것입니다. 그것은 포함:

• 여분의 혈당 측정기
• 주사기
• 테스트 스트립
• 랜 체츠
• 인슐린

더 적은 것을 갖는 것이 항상 좋습니다. 항공기로 여행하는 경우,이 물품의 반을 기내 반입하고 여행 가방 반을 반입하십시오. 그런 식으로 당신과 당신의 수하물이 분리되면, 당신은 보상받습니다. 그러나 항상 인슐린과 다른 약물을 기내 반입 가방에 넣어 두십시오. 그리고 이것이 필요한 경우 저혈당 반응을 치료하기에 충분한 탄수화물 스낵을 가져 오는 것을 잊지 마십시오.

시간대 고려

시간대를 넘을 때 인슐린 루틴의 변화를 고려해야합니다. 동서를 여행하든, 하루가 길어 지거나 짧아지면 평소보다 인슐린을 많이 섭취해야합니다. 출국 전에 의사와상의하십시오.

진료에 대한 액세스 확인

장기간 여행을 계획하는 경우, 머무를 지역의 약국, 의료 센터 또는 당뇨병 전문가에게 귀하의 접근성을 확인하는 것이 좋습니다. 이를 통해 짧은 여행을하지 않고도 필요한 도움을 얻을 수 있습니다.

증가 된 활동의 요인

여행은 종종 일상적인 일상보다 더 많은 걷기, 등반, 그리고 서있는 것을 포함합니다. 추가 활동으로 저혈당 반응을 일으키지 않도록 자주 혈당을 확인하십시오.