모유 수유 및 기간 알아야 할 것

월경은 다산, 임신 및 모유 수유와 관련이 있습니다. 누락 된 기간은 임신의 첫 징후 중 하나이며, 임신 중에는 몸에있는 호르몬이 시간을 멀리합니다. 그런 다음 모유 수유를 결정하면 몇 주, 몇 달 또는 그 이상 기간이 지나갈 수 있습니다. 따라서 귀하의 기간이 언제 되돌아 올 것이고 월경은 모유 수유 및 아기에게 어떤 영향을 미칠 것입니까?

아기가 태어나면 무엇을 기대해야하는지에 관해 많은 질문을 할 수 있습니다. 모유 수유 및 귀하의 기간에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

출산 후 출혈

아기가 태어난 직후에 나타날 수있는 출혈은 기간처럼 보일지 모르지만 실제로는 그렇지 않습니다. 로치아 (lochia)라고 부르며 자궁 안쪽의 혈액, 점액 및 조직이 섞여 있습니다.

Lochia는 밝은 빨간색 출혈로 시작됩니다. 그것은 매우 무거울 수 있으며 혈병을 포함 할 수 있습니다. 며칠 후 감속이 시작되고 분홍색이나 가벼운 색으로 변하기 시작할 것입니다. 일이 계속되면 갈색이되고 결국에는 노란색이나 흰색이됩니다. 로키 아 및 얼룩이지는 최대 6 주간 지속될 수 있습니다.

아기가 태어난 후 첫 번째 기간

아기가 태어난 후 6 주가 지나면 첫 번째 실제 기간을 가질 수 있습니다. 모유 수유를하지 않으면 월경이 3 개월 이내에 회복 될 것으로 기대할 수 있습니다. 그러나 모두 다르기 때문에 시간대는 여성마다 다릅니다.

모유로 기르는 것은 당신의 기간을 더 오래 붙들 수 있습니다. 그러나 모유 수유를한다고하더라도 당장 당신의 생리를 되 찾을 수 있습니다.

다음과 같은 경우 귀하의 기간을 더 빨리 되돌릴 수 있습니다.

• 모유 수유를하지 않기로 결정했다.
• 당신은 모유 수유하지만, 독점적이지는 않습니다 (24 시간마다 2 ~ 3 시간마다)
• 너는 약간 feedings를 위해 병을 사용한다
• 아기는 밤새 자고 시작합니다.
• 당신은 당신의 아이에게 단단한 음식을주기 시작합니다.
• 너는 너의 아이를 낳기 시작한다.

당신은 당신의 기간에 모유 수유 할 수 있습니까?

귀하의 기간이 돌아 왔을 때, 귀하의 아기를 이유해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신의 기간 동안 모유 수유는 완벽하게 안전합니다. 그것은 당신이나 당신의 자녀에게 전혀 해롭지 않습니다. 모유는 여전히 건강하고 영양가가 좋습니다. 그러나 귀하의 기간에 이르는 날의 호르몬 변화는 며칠 동안 모유와 아기의 모유 수유 패턴에 영향을 줄 수 있습니다.

귀하의 기간이 모유 수유에 미치는 영향

귀하의 기간이 반환 될 때 모유 수유의 차이를 느끼지 못할 수도 있습니다. 그리고 약간의 변화가 있더라도 평소와 같이 모유 수유를 계속 염두에 두지 않을 수도 있습니다. 그러나, 귀하의 기간의 반환이 발생할 수있는 가능성:

• 젖꼭지 부드러움
• 당신의 모유 수유량을 떨어 뜨린다.
• 변화 할 모유의 맛

연구에 따르면 모유 수유가 배란 (중간주기) 주위에서 변하는 것으로 나타났습니다. 우유의 나트륨 및 염화물 수준은 올라가고 유당 (우유 설탕)과 칼륨은 내려갑니다. 따라서 모유는이 시간 동안 더 뜨겁고 달콤 해집니다.

또한 배란시기와 생리 시작 직전에 유방과 모유에 영향을 줄 수있는 에스트로겐 및 프로게스테론 수치가 변합니다. 에스트로겐 및 프로게스테론 수치가 높아지면 가슴이 부드럽고 부드럽게 느껴질 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 높을수록 우유 생산을 방해 할 수 있습니다. 연구에 따르면 배란 후 혈액 내의 칼슘 농도가 감소하는 것으로 나타났습니다. 칼슘 농도가 낮 으면 젖꼭지 아프거나 우유 공급량이 떨어질 수도 있습니다.

유두 부드러움 다루기

그것은 당신의 기간을 얻을 때 아픈 젖꼭지를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 따라서 귀하의 기간이 시작되기 며칠 전에 모유 수유를하는 것이 조금 불편할 수 있습니다. 젖꼭지 부드러움을 다루는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다.

1. 가능하다면 통증이 모유 수유를 방해하지 않도록하십시오.
2. 아기를 가슴에 계속 넣어 우유 공급을 유지하고 유방 충혈, 젖꼭지 찌꺼기, 유축기 및 유방염과 같은 모유 수유 문제를 예방하십시오.
3. 고통을 덜어주기 위해 마비 크림을 사용하지 마십시오. 이 제품들은 아기의 입을 감추고 모유 젖꼭지를 방해 할 수 있습니다.
4. 상처 입는 날 며칠 동안 창고 진통제를 사용하는 것이 안전한지 의사에게 문의하십시오.
5. 너무 고통스럽고 모유 수유를 할 수없는 경우 모유를 펌프질 할 수 있습니다. 펌핑은 부드러움이지나 가기를 기다리는 동안 우유 공급을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 아기에게 계속 모유를 줄 수 있습니다.

기간 중 저 우유 공급 증가

귀하의 기간과 관련된 귀하의 우유 공급량의 감소는 일반적으로 일시적인 것입니다. 당신은 당신의 기간이 도착하기 며칠 전에 수영을 볼 수 있습니다. 그런 다음, 일단 당신이 당신의 기간을 얻으면 호르몬이 균형을 이룰 때 공급이 다시 증가하기 시작해야합니다. 귀하의 기간 동안 낮은 모유 수유를 방지하기 위해 다음을 할 수 있습니다:

1. 모유 공급을 자연스럽게 만들어보십시오.
2. 초유 모유 수유 차 또는 다른 galactagogue를 사용하여 우유 생산량 증대
3. 철분이 풍부한 식품 (붉은 육류, 잎이 많은 채소)과 우유 만드는 슈퍼 푸드 (오트밀, 아몬드, 회향)와 함께 균형 잡힌 식단을 먹습니다.
4. 물을 많이 마시다.
5. 칼슘과 마그네슘의 보충 교재를 당신의 기간의 앞에 그리고 도중 마그네슘의 500mg로 가지고 간 칼슘의 1000mg와 같은 시도하십시오
6. 의사와 상담하거나 수유 상담원 또는 모유 수유 그룹에게 자세한 정보와 유용한 조언을 구하십시오.

우유 공급량이 너무 적게 떨어지면 아기에게 위험 할 수 있습니다. 그래서, 당신은 또한해야합니다:

• 아기가 충분한 모유를 섭취하고 있다는 징후를주의 깊게 관찰하십시오.
• 정기적으로 소아과 의사를 만나서 자녀가 성장하고 체중을 늘리고 있는지 확인하십시오.

귀하의 모유 수유량이 귀하의 자녀가 충분하지 않을 정도로 낮아지면 소아과 의사가 보충을 권할 수 있습니다.

귀하의 기간과 아기

귀하의 기간의 반환은 귀하의 아기 또는 귀하의 우유 공급에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 일부 영유아는 문제없이 모유 수유를 계속합니다. 반면에 일부 영유아는 모유의 맛이나 모유 양의 감소를 좋아하지 않을 것입니다. 아기가 할 수있는 일:

• 까다로워지다
• 우유 공급 부족으로 인한 모유 수유
• 모유가 적기 때문에 모유 수유량이 적어서 맛이 다릅니다.
• 간호사에게 거절하다

이러한 아기의 행동 변화는 단지 며칠 지속되어야합니다. 그런 다음, 아이는 정기적으로 모유 수유를 시작해야합니다. 며칠 후 개선이 보이지 않으면 담당 의사와 상담해야합니다.

모유 수유 기간 없음

모유 수유는 수개월, 1 년 또는 그 이상 동안 월경주기의 회복을 지연시킬 수 있습니다. 그것은 당신의 몸과 얼마나 자주 그리고 얼마나 오랫동안 모유 수유를 결정 하느냐에 달려 있습니다. 다음과 같은 경우 기간이 더 이상 연장되지 않을 수 있습니다.

• 독점적으로 모유 수유
• 밤낮으로 수유하는 모유 수유
• babywearing 및 co-sleeping으로 아기를 가까이에 두십시오.
• 자녀에게 젖병이나 젖꼭지를주지 마십시오.
• 수식이나 물로 보충하지 마라.
• 당신의 작은 것이 4 개월에서 6 개월이 될 때까지 단단한 음식을 시작하지 마십시오.

아기가 밤중에 자고 있거나 이유를 시작할 때와 같이 모유 수유를 덜 자주하면, 다시 시작할 수 있습니다. 일부 여성들은 모유 수유가 완전히 끝난 후 몇 개월 동안 생리 기간을 얻지 못합니다. 마침내 나타나면 모유 수유가 더 자주 멈추지 않습니다.

손으로 모유를 펌핑하거나 표현하는 것은 모유 수유만큼 몸에 영향을 미치지 않습니다. 아기를 양수하고 병에 넣기로 선택하면 아기의 생리를 보류하지 않습니다.

기간 및 불임

당신의 기간이 돌아 오면, 당신은 자신을 비옥하다고 생각해야합니다. 당장 다른 아기를 가질 준비가되지 않았다면, 피임을 고려하고 싶을 것입니다.

아기가 태어난 후 약 4 주에서 6 주 후에 의사가 첫 산후 의사 방문 동안 귀하의 피임 옵션에 대해 의사와 이야기 할 가능성이 큽니다. 그렇지 않은 경우에는 그것을 가져 와서 모유 수유를 방해 할 수있는 피임법이 있으므로 모유 수유 중이라고 그녀에게 알려주십시오.

기간의 반환의 앞에 임신

당신은 당신의 기간이 오기 전에 당신의 난소 (난소)로부터 난자를 방출 할 수 있습니다. 그러므로 임신 기간이 다되기 전에 모유 수유를하는 동안 임신 할 수있는 기회가 있습니다. 따라서 친밀한 관계에 개입되어 있고 산아 제한을 사용하지 않는다면 첫 산후 기간없이 다시 기대할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

모유 수유는 귀하의 기간에 영향을 미칠 수 있으며 귀하의 기간은 모유 수유, 모유 및 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 여성들이 자신의 기간이 돌아 오면 변화를 느끼지 못하는 반면, 일부 여성들은 불편하거나 문제에 관해 경험합니다. 다행히도, 귀하의 기간의 반환으로 인한 가장 일반적인 모유 수유 문제는 일시적입니다. 유방의 부드러움은 불편할 수 있으며 우유 공급량이 줄어들어 아기 또는 모유 수유가 매우 빈번 할 수 있습니다. 하지만 거기에 매달릴 수 있다면 문제는 대개 며칠 지속되어 혼자서 사라집니다. 적어도 다음주기까지.

물론 유두의 젖꼭지와 우유 공급을 유지하는 데 필요한 추가 작업이 너무 많다는 결론을 내릴 수 있습니다. 기간이있을 때 여전히 모유 수유에 안전하고 유익하지만, 일부 엄마는 자신의 기간이 돌아 오면 젖을 떼도록 선택합니다. 모유 수유량이 낮고 우유의 맛이 변하기 때문에 모유 수유량이 적어지면 아기가 더 쉬울 수도 있습니다. 모유 수유 시간이 길수록 당신과 당신 자녀에게 더 좋습니다. 그러나 그것은 당신에게 달려 있으며 가족에게 가장 잘 맞는 것은 무엇입니까.