십대 연극을 해결하기위한 7 가지 전략
차례:
- 1. 반사 듣기 사용
- 2. 십대들의 감정을 검증하십시오.
- 3. 진정해.
- 4. 감정 조절 기술을 가르친다.
- 5. 문제 해결을 장려하십시오.
- 6. 사춘기의 기술을 향상 시키십시오.
- 7. 감사의 기르다
명문대를 가야하는 이유 (by 김응수) (구월 2024)
사춘기에 수반되는 감정적 인 롤러 코스터는 험난한 탈 것입니다. 부모님 들께서는 10 대 초반부 반응이 비례하지 않을 수 있습니다.
그리고 물론, 일부 청소년들은 드라마를 좋아하는 것 같습니다. 그들이 소문을 퍼트 릴 지 소셜 미디어에 문제를 일으키 든, 그들은 흥분에 번성합니다.
십대 자녀들이 다시 한 번 연애 관계를 맺을 지 또는 최신 소셜 미디어 대화를 통해 붕괴하고 있는지에 관계없이 일종의 일일 위기가 불가피한 것처럼 보일 수 있습니다.
부모님 들께서는 끊임없는 혼란이 좌절하실 수 있습니다. 그러나, 안심하십시오,이 단계는 통과해야합니다.
십대 연극의 대부분은 생물학과 관련이 있습니다. 두뇌 발달과 호르몬 이동은 십대들의 반응 뒤에 종종 오는 기분 변화로 이어집니다.
때로는 모든 사소한 쟁점을 주요 공적 위기로 전환하려는 청소년의 열망은 관심을 끌려는 욕구에서 비롯된 것일 수 있습니다.십대 청소년이주의를 끌기위한보다 건강한 방법을 배우게되면 대개 드라마가 가라 앉습니다.
그리고 다른 시간에 청소년들은 자신의 감정을 표현하는 다양한 방법을 탐구하면서 극적인 반응이 나타납니다. 그들이 자신의 피부에서보다 편안 해지면 드라마틱 한 프리젠 테이션이 감소하는 경향이 있습니다.
청소년의 극적인 프리젠 테이션에 반응하는 방식으로 화재에 연료를 추가하거나 십대 자녀를 진정시킬 수 있습니다. 이러한 전략은 십대 연극을 효과적으로 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 반사 듣기 사용
바로 문제를 해결하기 위해 뛰어 들지 마십시오. 자발적인 조언을하는 것은 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
반향 듣기를 사용하여 상황에 대한 사실을 이해하려고한다는 것을 보여줍니다. "네가하는 말은 네가 네가 싫어하기 때문에 선생님이 네 서류를 못쓰게 만든다는거야."
2. 십대들의 감정을 검증하십시오.
십대의 최근 문제가 위기라고 생각하지 않더라도 자신이 과민 반응을 보이지 않도록하십시오. 대신, "오늘 점심 때 일어난 일에 대해 정말로 화가났다는 것을 알 수 있습니다."와 같은 말로 십대의 감정을 검증하십시오.
십대 자녀가 자신의 감정을 표기하도록 돕고 그런 식으로 느끼는 것이 괜찮은지 확인하는 말을하십시오. 이해를 느끼는 청소년은 대처 방법을 찾을 수 있습니다.
3. 진정해.
십대 자녀가 최신 소문에 대해 완전히 당황하든, 금요일 밤에 외출 할 수 없다고 말했기 때문에 자신의 인생이 망가 졌다고 주장합니다. 침착하게 지내는 것이 중요합니다. 소리 치거나 좌절감을 표현하여 청소년의 감정 수준을 맞추면 상황이 더욱 악화됩니다.
격렬한 토론에 참여하지 마십시오. 십대 자녀가 고함을 지거나 불쾌한 행동을하는 경우, 적절한 방식으로 그렇게 할 수 있다고 이야기하면 행복하다고 이야기하십시오. 밖에 나가서 심호흡을하거나 나중에 대화를 다시 듣는 것에 동의하십시오.
4. 감정 조절 기술을 가르친다.
화를 내고, 걱정하고, 슬프게하는 것이 좋지만, 격렬한 감정이 나쁜 행동을 변명하지 않는다는 것을 분명히 설명해 준다는 것을 설명한다. 십대 자녀에게 자신의 감정을 제어하여 감정이 자신을 제어하지 못하도록하십시오. 분노 관리 기술과 감정 조절 기술을 가르치는 데 시간을 할애하여 자신의 감정을 다루는 건강한 방법을 찾을 수 있습니다.
5. 문제 해결을 장려하십시오.
솔루션을 함께 브레인 스토밍하여 문제 해결 기술을 가르칩니다. 예를 들어, 시험에 실패하여 결코 고등학교를 다닐 수 없다고 확신하면, 그녀가 할 수있는 가능성을 높이기 위해 할 수있는 일에 대해상의하십시오. 그녀의 선택과 그녀가 취할 수있는 조치에 대해 이야기하십시오.
6. 사춘기의 기술을 향상 시키십시오.
대화를 시작하는 방법을 모르는 청소년은주의를 끌기위한 방법으로 자신을 드라마에 몰두할 수 있습니다. 마찬가지로, 외로움을 어떻게 다룰 지 모르는 청소년은주의를 끌기위한 드라마를 만들 수 있습니다. 십대들의 기술 적자에 주목하고 새로운 의사 소통 기술, 분쟁 해결 기술 및 분노 관리 기술을 기꺼이 가르쳐주십시오.
십대의 자신감이 커짐에 따라 드라마에 빠지려는 욕망도 줄어들 것입니다. 그를 여러 가지 다른 활동에 참여 시키십시오. 바쁜 청소년은 드라마 제작 시간이 짧습니다.
7. 감사의 기르다
극적인 반응은 종종 실제 또는 상상의 불의의 감각에서 비롯됩니다. 감사의 마음을 키우는 것은 십대 자녀가 자신이 갖고있는 것에 집중하는 데 도움이됩니다. 십대 자녀에게 자신의 삶에서 긍정적 인 모든 일들을 주목하도록 가르치십시오. 그러면 드라마를 빠르게 줄일 수 있습니다.
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