문제가있는 청소년을 다루는 부모를위한 조언

십대 자녀를 양육하는 것은 쉽지 않습니다. 문제가있는 십대를 기르는 것은 훨씬 어렵습니다. 십대 자녀가 약물 남용 문제, 행동 문제 또는 정신 건강 문제를 겪고 있든간에 중재가 필요합니다. 그녀가 성인이되기 전에 십대를 올바른 길로 안내하는 데 도움이되는 몇 가지 일이 있습니다. 고생 한 청소년을 양육하기위한 여섯 가지 육아 요령이 있습니다:

최대한 십대 자녀와 연결하십시오.

문제가있는 십대 자녀를 양육 할 때 문제가 심각 해지면 십대 자녀를 배웅하고 싶은 유혹을받는 것은 정상입니다. 그러나 십대 자녀와의 유대를 유지하는 것이 중요합니다. 효과적인 의사 소통을 위해 최선의 관계를 유지하기 위해 노력하십시오.

문제가있는 청소년과의 관계가 완벽하지는 않습니다. 그러나 함께 고품질의 시간을 보내고 사춘기를 보여줌으로써 십대 자녀가 더 잘 지낼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.

다른 관점에서 십대들의 상황을보십시오.

치료사가 자주 사용하는 접근법은 상황이나 십 대 행동을 자신이 수행 한 것과 다르게 보는 것으로, 리 프레이밍으로 알려진 기술입니다. 이러한 관점의 변화에서 십대들의 행동을 촉발시키는 것에 대한 통찰력이 종종 집중됩니다.

때로는 부모와 자녀가 새로운 눈으로 상황을 보면서 쉽게 풀릴 수 있습니다. 대개는 행동을 취하거나 사고 방식을 달리합니다. 그리고 정말로 좋은 소식이 있습니다 - 부모가 다른 방식으로 반응 할 때 십대를위한 선택의 여지가 있지만 다르게 행동해야합니다.

전문적인 도움을 구하십시오.

대부분의 어려움에 처한 십대들은 문제에 대한 근본적인 원인을 파악하고 그에 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 전문적인 도움을받습니다. 문제가있는 청소년이 처음으로 어려움을 겪을 때 도움이 필요하면 대개 문제가 악화 될 때까지 기다리는 것보다 훨씬 성공적입니다.

일부 부모의 경우, 이것은 어려운 단계 일 수 있습니다. 도움을 청하는 것이 약점의 징후이지만 진리로부터 더 멀어 질 수는 없다는 두려움이 있습니다.

경찰은 치료를 제공하지 않는다는 것을 명심하십시오. 십대 자녀가 똑바로 펴지지 않으면 경찰에게 전화하는 것을 위협하면 십대 자녀가 더 잘 행동하도록 격려하지 않을 것입니다. 정신 건강 전문가의 도움을 받으십시오.

문제가있는 십대를위한 전문적인 도움을 구하는 장점은 십대 자녀가 행동하는 이유를 알아내는 경험이 풍부한 도움, 효과적인 임상 개입이 무엇인지 파악하는 데 도움이되며 십대 자녀와 가족을 돕는 데 도움이 될 것입니다 이 어려운시기.

10 대가 곤경에 처했을 때를 인식하십시오.

십대 자녀가 곤경에 처했을 때를 아는 것은 십대 자녀들의 혼란스러운 변화에 기여하는 요인을 해독하는 데 필수적인 열쇠입니다. 10 대들과 함께 일하는 전문가는 열세 번째 십대 행동을 행동으로 묘사합니다. 즉,이 행동은주의가 필요한 근본적인 문제의 외적 표현입니다.

10 대들의 문제 행동은 많은 형태를 취합니다. 종종 우울증, 도전, 위험한 행동과 같은 근본적인 정신 건강 문제. 때때로 십대들은 고통을 감내하려고 마약이나 술을 마 십니다.

밑에는 십대의 화를 내거나 야당처럼 행동하는 것이 고통 스러울 수 있습니다. 이것을 인식하면 청소년의 필요에 공감할 수 있습니다.

십대가 위기에 처한 경우 행동을 취하십시오..

문제가있는 청소년의 부모는 종종 두려움으로 가득차 있습니다. 많은 부모들은 상황이 통제 불능에서 벗어나 십대 나 다른 사람들을 위험에 빠뜨린 경우해야 할 일을 알 수 있는지 궁금해합니다.

감정적으로 불안정하거나 스트레스가 많은 상황에 잘 대처할 수없는 십대를 상대 할 때 위기 상황은 드문 일이 아닙니다. 이러한 잠재적 인 위험을 사전에 처리하는 방법을 알고 단계를 수행하면 필요할 때 효과적으로 대응할 수 있습니다.

명심하십시오. 언제든지 911에 전화하거나 십대 자녀를 응급 상황으로 데려 갈 수 있습니다. 자해에 대한 위협, 자살에 대한 이야기 ​​또는 다른 사람들에 대한 위협은 항상 심각하게 받아 들여야합니다.

자신을 돌보아주세요.

스트레스를 받고 압도 당하면 십대 자녀에게 큰 도움이되지 않습니다. 지원을 얻고 자신을 돌볼 조치를 취하는 것이 중요합니다.

당신이 건강할수록 문제가있는 십대를 잘 처리 할 수 ​​있습니다. 시간을내어 정서적으로나 육체적으로 건강하게 지낼 수 있도록 힘을 쏟으십시오.