PaceDJ App - 분당 오른쪽 비트로 운동
차례:
RockMyRun, PaceDJ, Type and Walk | App Smart | The New York Times (구월 2024)
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음악 플레이어에서 느리고 느린 노래만큼 운동 리듬을 끌어 올리는 것은 없습니다. PaceDJ는 iTunes 보관함이나 선택한 재생 목록을 정렬 한 다음 운동을 위해 원하는 음악의 속도를 선택할 수있는 훌륭한 앱입니다. 이것은 보행자, 주자 및 자전거 타는 사람에게 좋은 사용하기 쉬운 응용 프로그램입니다.
올바른 템포에서 움직이십시오 - 음악 BPM - 분당 박자
PaceDJ 앱은 간단하게 설정할 수 있습니다. 전체 뮤직 라이브러리에서 느슨하게 만들거나 이미 만든 재생 목록을 선택할 수 있습니다. 너 자신에 대해 말해. 첫째, 걷거나, 달리고, 자전거 타러 가고 있습니까? 다음으로 천천히, 보통으로 또는 빠르게 진행할 예정입니까? 다음으로, 당신의 성별, 그리고 신장. 나이 들어서, "60 세 이상"으로 뽑혔습니다. 그 결과 나를 괴짜처럼 느꼈습니다. 다음으로, 초급부터 고급까지, 심지어 전문가까지의 적합성 수준. 이 모든 데이터를 통해 활동에 대한 템포가 제시됩니다.나를 위해, 그것은 걷고, 짧고, 중간 수준의 성숙한 여성을위한 130 BPM을 골랐다. 그리고 나서 5 BPM 130과 일치하는 노래를 분석 할 준비가되었다.
분당 비트 수에 대한 각 노래를 분석합니다. 그런 다음 운동에 맞는 템포를 선택하면 그 속도에 맞는 즉석 음악이 만들어집니다. 그들은 최고의 믹스를 위해 선택할 500 곡을 제안합니다.
선택한 노래를 스크롤하여 위로 또는 아래로 엄지 손가락으로 우선 순위를 지정할 수 있습니다. 엄지 손가락을 올린 사람이 먼저 재생됩니다. 엄지 손가락을 내린 것은 재생 목록에 남아 있지만 우선 순위는 낮습니다. 노래에 잘못된 BPM이있는 경우 드럼 아이콘의 비트를 눌러 수정할 수 있습니다.
선택한 페이스의 0에서 10 bpm까지 재생할 분당 비트의 범위를 선택할 수 있습니다. PaceDJ는 또한 그 범위와 관련된 하프 템포와 더블 템포를 연주 할 것입니다. 더 넓은 범위는 더 많은 노래를 의미합니다. 이제 운동을 시작하기 위해 PaceDJ를 열면 선택한 템포에 맞게 믹스가 재생됩니다.
BPM 이동: 또한 PaceDJ로 BPM 이동을 사용하여 기기에 저장된 노래의 BPM을 페이스에 맞게 변경할 수 있습니다. 나는 당황 스럽지만, 당신은 그것을 즐길 수 있습니다.
간격 운동: 저속, 보통 및 빠른 간격으로 원하는 BPM 및 간격 연습을 설정할 수 있습니다. 그들은 간격 운동 프로파일을 내장하고 있거나 자신 만의 운동을 만들 수 있습니다.
운동 추적: 운동 중에 PaceDJ를 사용하면 거리, 속도 및 시간이 표시되고 운동 기록에서이를 추적 할 수 있습니다.
워킹 운동을위한 올바른 템포는 무엇입니까?
PaceDJ는 James Sundquist의 다양한 속도로 걷기, 달리기, 자전거 타기를 제안했습니다. 그와 나는 웹의 초기에 서로 오래 전에 링크되어 있었기 때문에이 링크를 보는 것이 재미있었습니다. 그의 제안 보행 보조 자세는 3 mph의 경우 120 bpm, 3.5 mph의 경우 130 bpm, 4 mph의 경우 140 bpm, 4.3 mph의 경우 150 bpm을 포함합니다.
네가 원하는 걸 어떻게 알 수 있니? 워킹 페이스 계산기를 사용하여 걷는 속도를 찾으십시오.
나는 내가 생각한 어떤 노래가 눈길을 끄는 것으로 만들었던 "레이스"재생 목록을 가지고 있습니다. PaceDJ를 통해 그것을 실행하면 내가 올바른 방향으로 가고 있다는 것을 확인했습니다.
운동 중이고 속도를 높이거나 느껴야한다고 생각하면 PaceDJ에 액세스하여 대상 BPM 옆에있는 위 또는 아래 화살표를 눌러 조정할 수 있습니다.
PaceDJ 앱의 결론
이 앱은 레이스 믹스 나 운동 믹스를 만들고 싶었습니다. 그들은 다른 사이트에서 걷기, 달리기, 자전거 타기를위한 사이트에 재생 목록을 제안했습니다.
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