부비동 통증을 빨리 완화시키는 10 가지 방법

부비동 통증은 가벼운 두통부터 심한 통증, 두통 및 귀앓이에 이르기까지 심각 할 수 있습니다. 근본적인 원인과 관계없이 부비동 통증은 보통 부비동의 염증으로 발생합니다. 염증과 함께 혼잡이 온다. 혼잡은 부비동 통증의 주요 원인이며 많은 치료가 혼잡을 줄이기위한 것입니다. 다음은 부비동 통증을 신속하게 줄이기위한 10 가지 요령입니다.

1. 충혈 제거제를 섭취하십시오. Afrin (oxymetazoline)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 비 충혈 완화제 또는 pseudoephedrine과 같은 경구 용 약물은 부비동 통증 완화에 효과적입니다. 그러나 의사가 권장하지 않는 한 스테로이드 계열의 충혈 제거제는 리바운드 혼잡이라는 상태를 피하기 위해 연속 3 일 이상 사용하지 않아야합니다.

2. 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 사용해보십시오. 타이레놀 (아세틸 아미노펜), 이부프로펜 및 알리 에브 (나프록센)는 부비동 통증을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 아스피린은 성인에서 사용할 수 있지만 라이 증후군의 위험 때문에 어린이에게 투여해서는 안됩니다. 이러한 통증 약물 중 일부는 효과가없는 경우 (단독으로 사용하는 경우) 병합 할 수 있습니다. 그러나 이것을 시도하기 전에 의사 나 약사에게 이야기해야하며, 복용중인 다른 약물에 대해 알려주십시오.

3. 네티 냄비를 사용해보십시오. 네티 냄비는 비강 통로를 관개하는 데 사용되며 혼잡 및 비강 분비를 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다. 자세한 내용은 Neti Pot 사용 방법을 참조하십시오.

4. 통증을 완화시키기 위해 부비동에 따뜻한 헝겊이나 가열 패드를 사용하십시오. 이 일을 하루에 여러 번하십시오.

5. 생리 식염수 스프레이를 사용하십시오. 식염수 비강 스프레이는 대부분의 약국에서 창구 판매됩니다. 비강 분비물을 풀어 혼잡을 줄이는 데 사용됩니다. 그들은 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다.

5. 침대 옆에 시원한 미스트 가습기로 잠자십시오. 습도는 비강 분비물을 느슨하게하며 찬 공기는 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 시원한 미스트 가습기를 이용할 수없는 경우, 하루에 여러 번 뜨겁고 끈적한 샤워는 비강 분비를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 알레르기를 적절하게 치료하십시오. 알레르기는 만성 및 급성 부비동염 및 부비동 통증의 주요 원인입니다. 더 많은 정보를 원하시면: 부비동염의 원인: 알레르기.

7. 수분을 충분히 마셔 라. 비강 분비를 줄인다.

8. 화학 물질을 피하십시오. 담배 연기, 대기 오염 또는 페인트 연기와 같은 증상이 증가 할 수 있습니다.

9. 어두운 조용한 방에서 휴식을 취하십시오. 부드러운 머리와 목 운동, 또는 머리와 얼굴을 부드럽게 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

10. 증상이 호전되지 않으면 의사를 만나십시오. 치료를 위해 항생제가 필요한 부비동염이 있거나 의학적 개입이 필요한 다른 병이있을 수 있습니다.

부비동 barotrauma라는 조건은 강렬한 부비동 통증과 당신이 다이빙, 비행기에서 비행, 가파른 산을 운전하거나 급격한 고도 변화를 수반하는 다른 활동에 참여할 때 더 심해지는 압력을 유발할 수 있습니다. 이러한 활동이 중단 될 때 통증은 대개 가라 앉지만 부비동 barotrauma는 귀, 코 및 목의 상태를 전문으로하는 이비인후과 의사에 의해 평가되어야하는 근본적인 부비동 문제의 징후입니다. Sinus barotrauma는 또한 파열 된 귀 드럼을 일으킬 수있는 귀 barotrauma를 동반 할 수 있습니다.