스포츠 탈장 증후군
차례:
아파도 말하기 민망한 사타구니(서혜부)통증!! - 페인랩이 말하는 통증 이야기 (구월 2024)
운동 선수의 사타구니 통증에 대한 적절한 진단을 내리는 것은 의사와 운동 선수에게 어려운 과제가되었습니다. 얼마 전 운동 선수의 사타구니 통증이 근육 긴장으로 진단되었습니다. 지난 수십 년 동안 상당한 연구가 사타구니 통증의 원인을 조사하고 근육 부상, 연골 손상, 신경 장애 및 비뇨기과 조건의 다양한 증상이 모두 유사한 증상을 유발할 수 있음을 발견했습니다. 진단하기 어려운 한 가지 문제는 스포츠 탈장이라고합니다.
스포츠 탈장은 하복부 벽의 근육이나 힘줄이 약 해지면 발생합니다. 복부의이 부분은 사타구니 탈장이 발생하는 동일한 부위, 사타구니 운하라고합니다. 사타구니 탈장이 발생하면 복부 벽이 충분히 약해져서 주머니 (hernia)가 느껴질 수 있습니다. 스포츠 탈장의 경우 문제는 동일한 복부 벽 근육의 약화로 인한 것이지만 눈에 띄는 탈장은 보이지 않습니다.
사타구니 운하는 사타구니 바로 위의 하복부에있는 부위입니다. 운하는 복부 근육과 힘줄뿐만 아니라 여러 개의 인대가 삽입되어 형성됩니다. 사타구니 수로 내에서 정자 (남자) 또는 둥근 인대 (여자)를 여행합니다. 복부의이 부위는 복벽의 약화를 일으키기 쉽고, 출혈이나 탈장이 생길 수 있습니다.
스포츠 탈장을 앓고있는 사람의 복벽에 문제가있는 것은 근력 문제가 아닙니다. 복벽의 약한 부위를 가졌다 고해서 윗몸 일으키기 나 중추 강화가 충분하지 않다는 의미는 아닙니다. 오히려 특정 지역의 복벽은 너무 얇아서 탈장을 형성합니다. 스포츠 헤르니아는 근육의 크고 두꺼운 부위에서 발생하지 않습니다.
스포츠 탈장의 증상
스포츠 탈장은 일반적으로 하복부에서 통증이 느리게 발병하기 시작합니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 하복부에 통증이 느껴진다.
- 사타구니에 통증이 느껴진다.
- 고환에 통증이 있습니다 (남성의 경우)
일반적으로 증상은 달리기, 자르기, 절곡과 같은 활동에 의해 악화됩니다. 환자는 기침이나 재채기를 할 때 증상이 증가 할 수도 있습니다. 스포츠 탈장은 하키 선수와 같이 구부러진 자세를 유지해야하는 선수들에게 가장 보편적입니다. 그러나 스포츠 탈장은 축구 및 축구 선수와 같은 다른 많은 유형의 운동 선수에서도 볼 수 있습니다.
스포츠 탈장의 진단은 환자의 병력, 신체 검사 및 진단 검사의 조합에 따라 결정됩니다. 최근에는 MRI 검사의 사용이 스포츠 탈장의 징후를 찾는 데 더 일반적으로 사용됩니다. 이전에는 MRI가 사타구니 통증의 다른 원인을 찾는 데 주로 사용되었지만 최근의 연구에서는 스포츠 탈장 환자의 MRI에서 몇 가지 특징적인 결과를 발견했습니다. 따라서 MRI는 스포츠 탈장의 진단을 확인하는 데보다 보편적으로 사용되고 있습니다.
운동 선수에는 사타구니 통증의 다른 여러 가지 원인이 있으며, 실제로 스포츠 탈장은 사타구니 통증의 상대적으로 드문 원인입니다. 불행히도, 많은 환자들은 사타구니 통증의 가능한 모든 원인에 대한 적절한 평가없이이 진단을받습니다. 나는 흔히 사타구니 통증 증상을 진단하기 어려운 운동 선수를보고 스포츠 탈장이 있다고 말하면서 진단 할 수 있습니다.이 진단에 뛰어 들지 않는 것이 중요 할 수 있습니다. 운동 선수의 사타구니 통증의 원인.
사타구니 통증의 다른 가능한 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 전두근 근육 긴장
- 엉덩이 관절염 눈물
- Osteitis pubis
- 골반의 스트레스 골절
스포츠 탈장 치료
수술 이외의 스포츠 탈장에 효과가있는 것으로 입증 된 치료법은 거의 없습니다. 즉, 스포츠 탈장의 초기 치료는 증상이 호전 될 것이라는 희망으로 항상 보수적입니다. 활동에서 휴식, 항염증제, 얼음 치료 및 물리 치료는 모두 환자의 증상을 완화하기 위해 노력할 수 있습니다. 골반과 복부 근육의 강화는 때로 증상 완화에 효과적입니다.
이러한 조치로 스포츠 탈장의 증상을 완화하지 못하면 복벽의 약화 부위를 치료하기 위해 수술을 권장 할 수 있습니다.스포츠 탈장 수술 후 운동 선수의 65 ~ 90 퍼센트가 운동으로 돌아올 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 스포츠 탈장 수술로 인한 재활은 보통 약 8 주가 소요됩니다.
DipHealth에서 온 단어
스포츠 탈장은 치료하기 어려운 문제입니다. 어떤 의사들은 그들이 존재한다고도 믿지 않습니다. 그러나 대부분의 스포츠 의학 외과의 사는 이러한 상해를보고 상태가 적절히 확인되고 치료 될 때 운동 선수가 회복 할 수 있음을 봅니다. 복부 또는 사타구니 통증 증상이 낮고 의사가 진단을 내리는 데 어려움이있는 경우 스포츠 탈장을 가진 운동 선수를 정기적으로 관리하는 의사가 진단을받을 수 있는지 물어보십시오.
스포츠 마사지의 장점
스포츠 마사지는 운동 선수에게 많은 유익한 효과를줍니다. 그것은 공연 전, 공연 후, 훈련 중 또는 재활을 위해 사용될 수 있습니다. 자세히 알아보기.
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운동 선수들은 스포츠 성능과 회복력을 향상시키기 위해 무릎 높이 압축 양말을 착용하고 있습니다. 그들은 일하는가? 연구 결과가 무엇인지 확인하십시오.
스포츠 스태킹 - 청소년 스포츠 프로필
사실 : 스포츠 스태커 (컵 스태킹 또는 스피드 스태킹이라고도 함)는 전 세계 수천명의 빠른 손으로 선수가있는 진정한 스포츠입니다.