임신 20 주
차례:
"임신 15~20주에 조산 예측" / YTN 사이언스 (일월 2025)
임신 20 주에 오신 것을 환영합니다. 축하하기 위해 이번 주에 아기의 성을 알아낼 수 있습니다. 아직 출산 수업에 등록 할 수있는 완벽한 시간입니다.
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이번 주에
너의 계속 확장되는 자궁은 더 이상 너의 골반 안에 들어 가지 않는다. 사실, 이번 주에 지금은 배꼽과 같은 수준입니다. 일부의 경우, 자궁의 위쪽으로 움직이는 운동으로 인해 배꼽이 멍청한 사람이 될 수도 있습니다.
이 팝업을 방지하기 위해 어떤 조치도 취할 수는 없지만이 변경은 일반적으로 일시적이고 무해하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 기관의 일부가 근육의 개구부를 통해 돌출 할 때 헤르니아의 가능성을 배제 할 수 있도록 배꼽이 뒤집혀 있는지 건강 관리 공급자에게 알려야합니다.
귀하의 선입관 체중에 따라, 당신은 임신 시점에서 약 8-10 파운드를 얻었을 가능성이 높습니다. 임신 나머지 기간 동안 매주 약 50 파운드 (약 1kg)를 얻을 것으로 예상 할 수 있습니다.
그 체중 증가는 물론, 더 많은 칼로리를 소모하기 때문 만은 아닙니다. 대신, 성장하는 아기, 양수, 태반 및 자궁을 포함하여 임신 한 몸에 많은 다른 것들을 반영합니다. 일부의 경우 불행하게도 체중이 증가하면 다리 근육에 스트레스가 가해져 경련을 일으킬 수 있습니다. 또한 다리 경련에 대한 확률이 높아집니다: 순환 및 신경 및 혈관에 대한 압력 변화.
이번 주 아기
일주일이 끝날 무렵 아기의 체중은 약 9 온스에 달하며 아기는 7 온스 정도의 길이로 늘어납니다.
아기가 이미 개발 한 왁스 층 (왁스 모양의 보호 코팅제) 아래에 피부가 계속 두껍게되어서 레이어가 형성됩니다. 동시에 아기의 머리카락과 손발이 꾸준히 늘어나고 있습니다.
아기에게 모유, 조제유 또는 이유식을 제공하는 데 수 개월 또는 수개월이 걸렸지 만 아기의 삼키는 기술과 마찬가지로 입맛이 곧 바쁘다는 것을 알고 있습니다. utero에서 삼키는 것은 연습을위한 것이 아닙니다. 이번 주에 소화관에 축적되기 시작하는 필수 태반 (meconium)의 생산으로 이어진 필수 기능입니다.
아기의 첫 번째 대변이 될 두껍고 끈적 끈적하고 진한 색의 물질 인 Meconium은 섭취 된 양수, 소화 분비물, 피부 세포, lanugo (아기의 피부를 덮는가는 머리) 등의 혼합입니다. 어떤 아기들은 태아와 태어날 때 태아를 통과 할 때 첫 배변을하며, 대부분의 태아는 태어난 후 24 시간 이내에 태어납니다.
의사의 사무실에서
당신이 많은 임산부와 같다면, 이번 주에 네 번째 태아기 방문이 될 것입니다. 예전 약속과 마찬가지로 의사 나 조산사가 소변 샘플을 채취하여 혈압과 체중을 측정합니다.
또한 의료 제공자는 기저귀 높이를 계산하기 위해 음부 뼈에서 자궁 상부까지의 거리를 측정합니다. 이 측정은 아기의 성장을 측정하는 데 사용되며, 이번 주에 기저귀 높이는 1 주일 (2 ~ 3cm 이내)에서 주 수와 동기화됩니다. 따라서 임신 20 주는 20cm의 기저부 높이로 해석 될 수 있습니다. 그러나 배수를 휴대하고있는 경우, 아기가 두 명 이상일 때 평균 측정치를 구별하기가 훨씬 더 어려워지기 때문에 의료 제공자가이를 무시할 가능성이 큽니다.
20 주간의 방문에는 구조 초음파가 포함될 수도 있습니다.(이 검사는 해부학 화면, 20 주 초음파 또는 2 단계 초음파라고도합니다.) 기술자는 복부에 얇은 차가운 젤리를 뿌리고 휴대용 변환기를 사용하여 아기를 봅니다 -되려고.
부모님이이 스캔으로 아기의 성관계를 자주 알 수 있지만 실제로 그 이유는 아닙니다. 대신 의료 제공자가 아기의 기관과 시스템이 어떻게 발전하고 있는지 평가하고 있습니다. 이 검사는 약 30 ~ 40 분이 걸릴 수 있으며 대부분의 의료 서비스 제공자는 완전한 방광으로 도착하도록 요청할 것입니다.
다가오는 의사 방문
지금 당장은 4 주마다 태어날 약속을 잡을 가능성이 높으므로 24 번째 주에 다음 방문을 기대할 수 있습니다. 그 시점에서 의사는 혈중 포도당 검사를 실시하여 임신 여부를 결정합니다 당뇨병. 임신이 혈당을 대사하는 여성의 능력에 영향을 미치기 때문에 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 모든 임산부가이 검사를받을 것을 권장합니다. (일부 임산부는 아니지만 모든 임산부에게 사전 검사 금식이 적용됨을 이해하십시오. 귀하에게 해당되는 경우, 당일 미리 예약하십시오.)
돌보는
체중 증가, 순환 문제 및 신경 및 혈관에 대한 압력 증가가 다리 경련의 원인이 될 수 있지만 탈수증과 좌식 행동 또한 문제의 일부가 될 수 있습니다.
모든 각도에서 고통을 해결할 수 있습니다.
- 하루 종일 충분한 물을 마시십시오.
- 앉거나 긴 자세로 한 자세로 서 있지 않도록하십시오.
- 혈류를 제한 할 수 있기 때문에 다리를 교차시키지 마십시오.
- 몸을 굳히고 꽉 조이는 근육을 풀어주기 전에 따뜻한 목욕을하십시오. (포장 된 뜨거운 물병으로 직접 열을 사용할 수도 있습니다.)
파트너
아기의 방을 준비하여 엄마가 될 수 있도록 돕는 것에 대해 생각하기 시작 했습니까? 그렇다면 가능하다면 실제 회화가 진행될 때까지 주도권을 잡는 것이 중요합니다. 가정용 페인트와 부정적인 임신 결과를 연결하는 연구는 없지만 임산부는 가정용 페인트와 연기에 노출을 제한하는 것이 좋습니다. 표준 페인트보다 화학 용매가 적은 VOC가 낮은 또는 제로로 간주되는 페인트를 사용하는 것도 좋은 생각입니다. 물론, 연무를 분산시키기 위해 적절한 환기를 통해 그림을 그려야합니다.
안녕하세요 체크리스트
- 태아 비타민 복용을 계속하십시오.
- 하루에 8 ~ 12 잔 정도의 물을 계속 마시십시오.
- 보육 페인트 색상에 대해 생각하기 시작하십시오.
- 고통과 수면을 돕기 위해 야간 목욕을 계속하십시오.
- 다리 건너기를 멈추는 것이 중요합니다.
- 미국 임신 협회. 임신 주 20.
- 미국 임신 협회. 임신 중 자궁 크기.
- National Women 's Health Resource Center. Healthywomen.org. 임신과 양육. 임신 2 차 임신: 임신 20 주.
- National Women 's Health Resource Center. Healthywomen.org. 임신과 양육. 태아 유전 검사에서 기대할 수있는 것.
