매우 효과적인 부모의 9 습관

부모가되면 실수를 할 수 있습니다. 잘못된 것을 말하고, 잘못된 선택을하고, 잘못된 시간에 적어도 한 번 이상 나타나게됩니다.

자녀가 너에게 소리 치며, 웃으며, 너에게 좌절감을 느끼는 때가있을 것임을 확신 할 수있다. 그 모든 실수와 반응은 그 과정을위한 것입니다.

그러나 당신의 목표는 완벽한 부모가되도록 노력해서는 안됩니다. 단순히 성취 할 수는 없습니다. 게다가 효과적인 부모가되기 위해 완벽 할 필요는 없습니다. 실수, 사고, 실수는 자녀에게 소중한 인생의 교훈을 가르치는 기회입니다.

가장 효과적인 부모는 성인 생활의 현실을 위해 준비 될 정신적으로 강하고 책임있는 아이를 키우는 것을 목표로합니다. 그 목표를 현실로 만들기 위해 매우 효과적인 9 가지 습관이 있습니다.

1. 규칙 시행

집안의 규칙과 경계는 당신을 계속 지킬 것입니다. 그들은 또한 개발 도상 아기가 안정되고 안전하게 느끼도록 도와줍니다. 효과적인 부모는 자녀가 무엇인지, 허용되지 않는지, 집안일이 완료되어야하는 집안일, 집에서 다른 사람들 (및 애완 동물)을 어떻게 대우해야하는지에 대해 분명합니다.

물론, 모든 아이들이 여기 저기에 실수합니다. 아이에게 지시 사항을 부여한 후 if … then warning을 사용하십시오. "장난감을 멀리 두지 않으면 공원에 가지 못할 것입니다."라고 말하면 자녀가 실수를 할 수는 있지만 계속해서 행동해야한다는 것을 자녀에게 알려줍니다.

그녀가 당신을 때리는 것과 같은 주요 규칙을 위반한다면 즉각적인 결과를 지켜보십시오. 당신의 일은 그녀가 규칙을 따르는 법을 배우는 것을 돕는 것이며, 결과는 그녀가 실수로부터 배우는 것을 돕기위한 것이라는 것을 보여주십시오.

2. 그들은 또한 유연성을 유지합니다.

규칙을 시행하고 있으며 지나치게 엄격합니다. 특정 상황에서는 약간의 유연성을 유지해야합니다.

너무 많은 규칙을 만들면 역효과를 낼 수 있습니다. 뉴햄프셔 대학 (University of New Hampshire)이 실시한 연구에 따르면 지나치게 엄격한 부모는 실제로 규칙을 어기는 경향이있는 아동을 키우는 것으로 결론지었습니다.

또한, 엄격하게 부모가 엄격한 자녀는 종종 잠시 한 번씩 위로 풀어주는 부모보다 자기 존중감이 낮고 자기 가치가 떨어지는 것으로 나타났습니다.

귀하의 자녀는 일반적으로 특정 규칙 위반으로 인한 결과를 알고 있어야하지만 효과적인 징계는 흑백 일이 아닙니다. 가족이 성장함에 따라 규칙과 결과를 조정하고 어린이 나이와 상황이 바뀝니다.

3. 그들은 아이들과 이야기한다.

효과적인 양육은 효과적인 의사 소통으로 시작됩니다. 아이들이 방탕하는 법을 배우는 중에도 부모와 대화하는 것이 도움이됩니다.

학교 생활이 어떻게 시작되었는지, 앞으로 야구 시즌이 올 것인가, 올해 생일을 원하는지 등 모든 것에 관해 이야기하십시오. 아무 주제도 출입 금지가되어서는 안됩니다.

대화가 길수록 자녀에게 더 많은 혜택을 제공합니다. 그것은 언어, 사회 기술 및 상상력이 풍부한 사고에 대해 가르칩니다.

정기 대화는 또한 자녀가 생각하는 것을 중요하게 생각한다는 것을 보여주기 때문에 자녀를 더욱 안전하게 보호하고 기분을 좋게하는 데 도움이됩니다. 어렸을 때 아이에게 많이 이야기하면 십대 시절 당신과 이야기 할 가능성이 커집니다.

4. 아이들에게 읽어주기

이것은 자녀와 더 자주 이야기하는 것과 관련이 있습니다. 소리내어 읽는 것은 자녀를 새로운 어휘로 노출시키고, 새로운 개념을 가르치며, 새로운 세계에 자신을 몰두하게합니다.

자주 읽는 어린이는 문법적 구조와 상상력을 더 잘 이해할 수 있습니다. 논픽션 서적을 선호한다면 풍부한 정보를 얻을 수 있습니다.

1 일 최소 20 분 동안 개별적으로 자녀에게 읽기를 목표로하십시오. 경제 협력 개발기구 (Economic Co-Operation and Development)가 실시한 연구에 따르면, 어린 나이에 자녀와 함께 크게 읽은 부모는 15 세가되면 학계 동료보다 1 년 앞당겨졌다.

5. 그들은 시간을 함께 보낸다.

일상 생활에서 자녀와 함께 충분한 시간을 보냅니다. 결국, 아침 일과를 마치고 학교에 통근하고 같이 일하면서 오늘 저녁에 저녁을 먹고 밤에는 그들을 껴안습니다.

그러나이 중 어느 것도 번창하기 위해 부모와 함께 필요한 진정한 양질의 시간은 아닙니다. 자녀가 자신이 선택한 활동을하도록 전적으로주의를 기울일 수 있도록 매일 10 분에서 15 분 정도를 준비하십시오.

게임을하거나 옷을 입거나 바깥에서 뛰어 다니십시오. 자녀에게 충분한 시간을 주면 시간 초과로 보내는 시간을 줄일 수 있습니다.

6. 아이들이 도전에 직면하도록 허용합니다.

역경은 성격을 형성하지만, 그렇다고해서 자녀의 투쟁을 지켜 보는 것이 쉽지는 않습니다. 어린 아이가 당신의 도움을 필요로하거나 심지어 어떤 종류의 구제 금융이 필요한 상황이 항상있을 것입니다. 그러나 나이가 들수록 자신이 당면한 어려움을 어떻게 극복했는지 한 걸음 물러서십시오.

예를 들어, 귀하의 자녀가 리틀 리그 팀에서 투수로 지명되기 위해 열심히 노력하고 있고, 코치가 선발 투수로 다른 사람을 선택한다면, 상황을 바로 잡기 위해 팀 리더십을 요청하지 마십시오.

자녀가 열심히 노력하더라도 계획 한대로 가지 않는 경우가 있음을 설명하십시오. 내년에 계속 자신의 기술을 연마하고 다시 시도하도록 권장하십시오.

이 전략은 아이들에게 부모가 항상 문제를 고치지 않을뿐만 아니라 때로는 일이 진행되지 않을 것이라고 가르 칠뿐만 아니라 포기할 이유도 없습니다. 자녀가 실패 나 거절과 같은 불편한 감정을 건강한 방식으로 다룰 수 있다고 자녀에게 가르치십시오.

7. 자녀의 독립 필요성 존중

조기에 2 세가되면, 아이는 자신의 선택을하기 위해 배우고 있습니다 (그리고 종종 그녀는 그들에 대해 매우 보컬입니다!) 나이가 들수록 그 선택은 더 많은 영향을 줄 것입니다.

그러한 선택에 언제나 동의하지 않아도되지만 존중해야합니다 (자녀 또는 다른 사람을 위험에 빠뜨리지 않는 한 자연스럽게 판단을 사용하십시오). 그녀가 당신이 할 수있는대로 일을하지 않았기 때문에 그것이 나쁜 생각이라는 것을 의미하지는 않는다는 것을 인식하십시오.

그 선택이 효과가 없다면, 자녀는 자신의 결정이 어떻게 결과를 가져올 수 있는지를 알게됩니다. 그 경우 ~하다 그녀는 자기 결정에 현명한 결정을 내리는 것이 자신의 삶에 끼칠 수있는 긍정적 인 영향을 배우게됩니다.

그래서, 자녀가 자연스러운 결과에 직면하게하십시오. 그녀가 외투로 외출하고 그녀가 얼어 붙을 위험에 처하지 않는다고 주장한다면, 그녀가 그것을하게하십시오. 그녀가 추워지면 다음에 그녀의 재킷을 입을 가능성이 커집니다.

8. 그들은 그들의 아이들에게서 멀리 시간을 보낸다.

자녀가 평생 동안 그리고 온 세상이라 생각할 수도 있습니다. 자연 스럽습니다. 하지만 그렇다고해서 하루 24 시간 연중 무휴로 지내야한다는 의미는 아닙니다.

부모는 때때로 휴식을 취해야합니다. 자녀들과 약간의 시간을주고 자기 관리를하거나 관계를 재충전하십시오.

당신과 당신의 파트너는 당신이 필요로하는 시간과 그것이 필요할 때를 결정합니다. 다른 사람들이 무엇이 적절하고 용납 할 수 없는지를 알려주지 마십시오. 일요일 아침에 당신의 파트너가 아이들을 집에서 데리고 나가서 잠들 수 있고, 커피를 안심하고 마시 며 여가를 즐길 수 있습니다.

또는 한 달에 한 번 베이비 시터와 데이트 밤을 예약하면 두 사람이 성인 식사를 통해 다시 연락 할 수 있습니다. 조부모, 형제 자매 또는 믿을 수있는 친구에게 밤새도록 작은 밤을 가져 가도록 요청함으로써 잠시 밤마다 밤을 지키는 것을 잊지 마십시오.

자녀가 관심, 취미 및 활동을 집 밖에서 가지고 있음을 보여주는 것이 건강합니다. 그리고 한동안 잠시 물러 설 때 그녀 없이는 괜찮을 수 있다고 가르 칠 것입니다.

9. 무조건 자녀를 사랑한다.

자녀에 대한 당신의 사랑은 끈이나 한계가 없어야하며, 자녀가 당신의 애정을 위해 일해야한다고 생각해서도 안됩니다. 매우 효과적인 부모는 자녀가 얼마나 많은 실수를 했더라도 항상 거기에있게된다는 것을 분명히합니다.

자녀가 성장함에 따라 지원, 안내 및 사랑을 제공합니다. 그리고 그들은 그 아이가 행복하고 책임감있는 성인이되는 것을 지켜 봅니다. 이것이 육아의 전반적인 목표입니다.

자녀가 완벽 할 때 칭찬을하지 마십시오. 대신, 열심히 노력하거나 실패한 후에 다시 시도하려는 열의를 칭찬하십시오. 자녀에 대한 당신의 사랑이 그의 성취 또는 성공에 달려 있다는 것을 자녀가 알고 있는지 확인하십시오. 대신, 무엇이든지 그를 사랑한다는 것을 보여주십시오.

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• Rick Trinkner, Ellen S. Cohn, Cesar J. Rebellon, Karen Van Gundy. 30 세 이상을 신뢰하지 마십시오: 육아 스타일과 연체 행동의 변화 사이의 중재자로서의 부모의 합법성. 청소년기 저널, 2012; 35 (1): 119

• 왕, Cixin;,, 연; Li, Wenzhen; Wilson, Stephan M.; 부시, 케빈; Peterson, Gary, 양육 행동, 청소년 우울 증상 및 문제 행동: 중국 청소년 (2014) 중 자존심 및 학교 조정 장애의 역할. 학부 간행물, 아동, 청소년 및 가정과. 종이 94.

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