2018 년 발바닥 근막 염에 대한 최고의 남성 운동화 7 개
차례:
- 우리의 최고 추천
- Best Overall : 아식스 남성용 GEL-Kayano 러닝화
- 로드 러닝 베스트 : 뉴 밸런스 남성용 M990v4 러닝화
- 최고의 쿠셔닝 : Hoka One One 남성용 본디 러닝 슈즈
- 워킹에 최적 : 뉴 밸런스 남성용 MW411 워킹화
족저근막염의 원인과 치료 - 서일교 정형외과 전문의 (일월 2025)
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가장 흔한 달리 부상 중 하나 인 발바닥 근막염은 주자에게 좌절감을주고 쇠약하게 만듭니다. 발바닥 근막 염의 이야기 증상은 발 뒤꿈치와 발바닥에 통증이 있습니다. 그리고 때때로 통증은 잘못된 유형의 운동화를 신고 입거나 악화됩니다.
족저 근막염을 치료 중이거나 재발을 예방하는 것이 걱정되면 올바른 운동화를 구하는 것이 중요합니다. 확고한 발목과 아치를 지닌 우수한 운동화를 착용하고 쿠션과 충격 흡수력이 뛰어나므로 엄청난 차이를 만들 수 있습니다. 발바닥 근막 근막 염에 대한 최상의 남성용 러닝화 목록을 확인하여 어느 것이 당신의 필요, 예산 및 선호도에 가장 적합한 것인지 결정하십시오. 신발의 구형 모델은 일반적으로 동일한 기능을 많이 제공하지만 더 저렴한 가격으로 제공되는 러닝화를 구입할 때를 기억하십시오.
우리의 최고 추천
1Best Overall: 아식스 남성용 GEL-Kayano 러닝화
아마존에서 구입
Asics의 또 다른 옵션 인 Asics의 탁월한 젤 쿠션과 그 다목적 성, 품질 및 성능으로 인해이 목록이 작성되었습니다. 도로 및 트레일 러닝이나 걷기 모두를위한 다용도 운동화를 찾고 있다면 ASICS Men 's GEL Venture 운동화는 합리적인 가격으로 고품질 옵션입니다. 그들은 당신이 당신의 자신의 주문 orthotics를 추가하고 싶은 경우에 제거 될 수있는지지 용 양말을 제공합니다. 또 다른 좋은 특징은 밑창의 리버스 트랙션 러그 (reverse-traction lug)로, 산책로 또는 습기가 많은 날씨에서 걷거나 달리기에 이상적입니다. 고무 밑창은 내마모성이 높은 부위에서 보강되어 내구성을 더욱 향상시킵니다. 그들은 또한 넓은 크기로 제공되며, 더 큰 발이나 깔창을 수용 할 수있는 공간이 필요한 사람들을위한 훌륭한 기능입니다.
로드 러닝 베스트: 뉴 밸런스 남성용 M990v4 러닝화
아마존에서 구입
가볍고 편안한 뉴 밸런스 (New Balance)의이 신발은 주자를위한 훌륭한 옵션입니다. 뉴 밸런스 신발은 다른 브랜드보다 약간 높은 가격이 책정되는 경향이 있지만 고품질의 쿠션이 좋은 신발 한 켤레에 많은 투자를 할 것입니다. 더 저렴한 런닝 슈즈와 달리, 뉴 밸런스는 가죽과 패브릭을 사용하여 견고하고 내구성있는 신발을 제작하므로 필요한 지원을받을 수 있습니다. 뉴 밸런스 (New Balance)는 넓은 신발로 유명하기 때문에 깔창에 적합합니다.
최고의 쿠셔닝: Hoka One One 남성용 본디 러닝 슈즈
아마존에서 구입
가장 쿠셔닝이 잘되는 달리기 신발을 원하면 Hoka One One Bondi 러닝화보다 더 멀리보십시오. 두껍고 넓은 밑창으로 Hoka의 수퍼 쿠션 신발은 확실히 이상하게 보이고 일부는 추악한 신발이라고 할 수 있습니다. 그러나 발바닥 근막염을 일으키는 경향이있는 주자들은 달리기가 가능하고 통증이 없기 때문에 그들이 어떻게 생겼는지 상관하지 않습니다. 신발의 우수한 쿠셔닝은 발 뒤꿈치와 발 아래의 압력을 감소시키는지면에 부딪 힐 때 발의 속도를 늦 춥니 다. 본디 (Bondi) 모델은 특히 다른 호카 (Hokas)보다 조금 더 엄격하기 때문에 발의 통증을 예방하거나 완화시키는 데 도움이됩니다.
7워킹에 최적: 뉴 밸런스 남성용 MW411 워킹화
아마존에서 구입
도보로 많은 시간을 보내거나 발에 충분한 시간을 보내는 경우, New Balance의이 신발은 발바닥 근막염을 막을 수 있습니다.그리고 구두의지지와 완충 작용은 이미 발바닥 근막염의 통증을 치료하는 사람들에게 도움을 줄 것입니다. 이 신발은 매우 낮고 전통적인 스타일과 색상을 가지고 있습니다. 화려하지 않은 러닝화가 아닌 경우에 적합합니다.
1,800 명이 넘는 평론가가 편안하고 단순하며 저렴한 (New Balance를위한) 신발이 모든 것과 함께 어울리기 때문에 이러한 것을 좋아합니다.
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