루푸스가 고령화 과정과 그 반대로에 미치는 영향

루푸스 (전신성 홍 반성 루푸스 또는 SLE)와 노화는 서로 영향을 미칠 수 있습니다. 루퍼스는 정상적인 노화 과정에 영향을 미칠 수 있으며 정상적인 노화 과정은 루푸스 증상과 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 무엇을 알아야합니까?

루푸스와 노화

루푸스는 평생 동안 걸리는 질병이라는 것을 알고있을 것입니다. 그러나 당신이 나이가 들면 어떻게 질병이 당신을 치료할 것입니까?

노화가 루푸스의 증상에 영향을 미칠 수 있고 루푸스가 정상적인 노화 과정에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 가장 중요한 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다. 우리는 루퍼스로 나이가 들어감에 따라 직면 할 수있는 몇 가지 문제에 대해 논의 할 것이지만, 노화와 관련된 긍정적 인 측면에 대해서도 논의 할 것입니다. 루푸스로 오래가는 것은 모두 부정적이지 않습니다.

루푸스 및 노화 관련 문제

루푸스와 노화가 서로에게 영향을 줄 수 있다는 것이 합리적입니다. 결국, 임상 적, 세포 및 분자 수준에서 루푸스와 노화 사이의 면역 학적 유사점이 있습니다. 감염의 위험이 증가하고 종양의 발병률이 증가하는 것과 같은 특징은 루푸스와 노화 모두에 공통적입니다. 그러나 이러한 기능이 어떻게 실제 삶으로 전환됩니까? 루퍼스로 나이를 먹으면서 기대할 수있는 것은 무엇입니까?

증상 심각도가 나이와 함께 악화 될 수 있음

루푸스와 관련된 증상이 나이에 따라 개선 될 수 있다는 소식을 듣고 많은 사람들이 안심하지만 우리는 엄격 증상이 증가 할 수 있습니다. 이것의 뒤에 이유의 부분은 당신이 오래 될 때 당신은 당신의 증후에 극복해야하고 또한 과거에는 당신의 질병 활동의 합계와 그것이 초래 한 손상에 대처해야한다.

만성 통증은 통증 때문에뿐만 아니라 통증 치료와 관련된 부작용의 위험이 증가하기 때문에 까다로운 조건이 될 수 있습니다. Advil (이부프로펜)과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제는 신장 기능 장애 또는 위장관 출혈을 일으킬 가능성이 더 높으며, Tylenol (아세트 아미노펜)은 비정상적인 간 기능이있는 경우 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다. 통증과 관련하여 하나의 치료법으로 더 젊었을 때 조절할 수 있었던 것은 여러 가지 양상을 요구할 수 있습니다.

루푸스 손상의 축적과 관련된 좌식 행동이 이미 존재하는 피로를 악화 시키므로 피로는 또한 진보적 일 수 있습니다.

루퍼스와 관련된 손상

손상은 수년에 걸쳐 축적되어 관절 및 만성 통증의 파괴로 이어질 수 있습니다. 무릎이나 엉덩이에 침식 된 연골에 대처하기 위해 강직이나 관절을 대신 할 수있는 물리 치료가 필요할 수 있습니다. 육체 수술 또는 정형 외과 수술은 진료소 방문, 통증 및 비용을 이미 전체 루푸스 돌보기 계획에 추가 할 수 있습니다.

골다공증은 일반적이다.

나이가 들면 진행성 골 손실로 인해 골감 감소증 또는 골다공증이 유발 될 수 있습니다. 몇 가지 이유로 루푸스에 골다공증의 위험이 증가합니다. 이들 중 하나는 코르티코 스테로이드 (예: 프레드니손)와 같은 루푸스 약물 중 일부가 급속히 골 손실 (글루코 코르티코이드 유발 골다공증)을 촉진 할 수 있다는 것입니다. 골 소실은 스테로이드 사용 후 1 주일 만에 일부 사람들에게서 나타납니다. 루푸스 생활을 자주하는 좌식 생활 방식 또한 위험을 높입니다. 마지막으로, 루푸스와 뼈 손실 사이의 직접적인 연관성이있는 것으로 보입니다.

골 소실로 인한 골절은 루푸스, 특히 척추 골절에서 더 흔합니다. 실제로, 루푸스를 가진 여성은 질병없이 골다공증 관련 골절을 경험할 가능성이 최대 5 배까지 높습니다. 루푸스 남성의 위험도 높아집니다.

골다공증을 일으키는 지 여부는 여러 요인에 달려 있으며, 체중, 유전학, 흡연 여부에 관계없이 모두 역할을합니다. 골밀도 검사는 65 세 이상의 모든 여성에게 권장되며, 위험 인자 (예: 루푸스)가있는 경우에는 수명이 단축됩니다.

다행히 위험을 줄일 수있는 방법이 있습니다. 적절한 비타민 D를 섭취하면 루푸스 환자에게 도움이되며 다른 건강상의 이점도 있습니다. 의사가 비타민 D 수치를 끌어 오지 않았다면 요청하십시오. 비타민 D의 출처는 햇빛과 일부 음식을 포함하지만, 낮은 수준 (또는 낮은 정상 수준)의 경우에는 비타민 D3 보충을 권장 할 수 있습니다.뼈 손실에 대한 약물도 사용할 수 있으며, 뼈 밀도를 높이는 것 외에도 골절 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 루푸스로 골절 위험이 높아지기 때문에 골다공증뿐만 아니라 골감 감소증이있는 경우 의사가 약을 사용할 것을 권장 할 수 있습니다.

호르몬 대체 요법으로 건강 위험이 높아질 수 있습니다

호르몬 대체 요법 (HRT)은 최근 유방암 및 심혈관 질환의 위험이 증가함에 따라 불만을 나타 냈습니다. 즉, 에스트로겐 플러스 또는 마이너스 프로제스테론으로 이러한 약물을 복용하는 여성이 아직도 많이 있습니다.

폐경기 여성과 HRT를 고려중인 루푸스 여성은 혜택과 위험을 의사와상의해야합니다. 연구에서 HRT는 경증에서 중등도의 루푸스 발병 위험이 증가했지만 심각한 발적은 증가하지 않았습니다. 다른 한편으로, 일부 여성들은 HRT가 폐경기 증상을 현저히 개선하고 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

중요한 고려 사항은 루푸스를 가진 여성이 심혈관 질환 및 혈병의 위험이 증가하고 HRT가 그 위험을 더 증가시킬 수 있다는 것입니다.

각 여성은 다르며 호르몬 대체 요법에 대한 결정을 내릴 때 이러한 모든 요인을 신중하게 고려해야합니다. 어떤 사람들에게는 매우 효과적인 일시적인 홍역을 관리 할 수있는 대체 방법이 있다는 것을 명심하십시오. 유방암에 걸린 (또는 위험이 높은) 여성은 HRT를 사용해서는 안되기 때문에 갱년기 증상을 줄이기 위해 고안된 약과 의약품뿐만 아니라 신체적 인 조치에 대한 많은 연구가있었습니다. 폐경의 치료 옵션에 대해 자세히 알아보십시오.

긍정적 인 협회

우리는 노화가 부작용에 만성적 인 영향을 미치는지뿐만 아니라 노화의 부정적인 측면에도 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 그러나 진실은 질병으로 노화하는 데 긍정적 인면이 있으며, 때로는 이른바 실버 라이닝 (silver linings)에 초점을 맞추기 때문에 좀 더 쉽게 대처할 수 있다는 것입니다. 결국 우리는 삶의 감사가 성공, 부, 또는 건강보다 훨씬 더 행복과 행복과 관련이 있다는 것을 배우고 있습니다.

• 증상이 나이에 따라 호전되는 경향이 있음: 나이가 들면서 루푸스 활동 또는 염증 및자가 면역의 정도가 일반적으로 감소합니다. 이것은 약물 치료의 가능성 감소를 포함하여 치료에 조정을 초래할 수 있습니다. 이 개선은 시간이 지남에 따라 상당히 일정하며 폐경기 상태에 영향을받지 않는 것으로 보입니다.
• 노인이 루푸스 신염을 유발할 가능성이 적음: 루푸스가 신장에 영향을 줄 때, 루푸스 신염이라고합니다. 일부 연구는 노인이 루푸스와 관련된 신장 질환으로 고통받을 가능성이 적다는 것을 발견했습니다. 그러나 다른 연구들에 의하면 루푸스 신염의 정도는 나이가 들면서 악화 될 수 있다고합니다. 신장 문제가있는 사람의 경우 나이가 들수록 치료 방법이 동일합니다.
• 루퍼스는 모든 연령대에서 사면 될 수 있습니다: 루푸스 완화는 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 2015 년에 발표 된 이탈리아 연구에 따르면 표준 치료를받은 루푸스 환자의 37 %가 적어도 5 년간 치료를 받았다. 루푸스에 관해서는 아직 명확한 정의가 없지만,이 연구에서 장기적인 관해가 있다고 생각되는 사람들은이 질환의 임상 적 또는 실험적 징후가없고 더 이상 코르티코 스테로이드 또는 면역 억제제를 복용하지 않습니다.

당신 나이에 루푸스로 간병하기

루푸스와 함께 생활하고 약물 복용보다 더 많은 것을 할 수있는만큼 기분이 좋아집니다. 루푸스가 없더라도 사람들은식이 요법과 운동과 같은 생활 습관 문제에주의를 기울일수록 나이가 좋아지는 경향이 있습니다. 귀하의 라이프 스타일을 검토하고 필요한 변경을하는 데 약간의 시간을 투자하는 것은 그만한 가치가 있습니다.

우선,식이 요법과 루푸스에 대해 특별히 생각하지 않았다면 루푸스를 올바르게 먹는 법을 배우십시오. 과일과 채소가 풍부하고 친 염증성 식품이 적은 식단이 좋은 선택입니다. 식이 요법에 항 염증성 음식을 추가 할 수도 있습니다. 루푸스의 과정을 바꾸는 것으로 보이는 특정 식품은 없지만 스파이스 심황 (curcumin)은 적어도 생쥐에서 루푸스 신염에 대한 보호 효과가있는 것으로 보입니다.

스트레스는 우리에게 "스트레스"를 느끼게 할뿐만 아니라 신체의 많은 부분에 부정적인 영향을 줄 수있는 스트레스 호르몬의 방출을 유발합니다. 많은 단순한 스트레스 관리 기술이 당신이 루푸스와 함께 살든 그렇지 않든 유익합니다.

폭포는 사람들의 나이에 따라 부상과 사망의 주요 원인이며, 우리는 이미 루푸스를 가진 사람이 넘어 질 때 뼈 (특히 척추와 엉덩이)가 골절되는 확률이 높다는 것을 이미 알고 있습니다. 던지기 양탄자를 제거하고, 계단에서 물건을 보관하고, 얼음이 많은 보도를 피하고, 밤에 화장실에 갈 때 등을 켜는 등의 예방 조치는 모두 위험을 감소시킬 수 있습니다. 미끄러짐과 낙상의 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 조치를 잠시 살펴보십시오.

물론 정기적 인 의사 방문은 잠재적 인 위험 요소를 관리하는 데 중요합니다. 루푸스로 인해 심장 질환의 위험이 증가하므로 의사는 고혈압, 콜레스테롤 증가, 인슐린 저항성 또는 당뇨병과 같은 위험 요소에 특히주의를 기울일 수 있습니다. 종양은 또한 루푸스 환자에게서 흔히 볼 수 있으며 암 위험은 나이가 들어 감에 따라 증가하기 때문에 암의 조기 발견을위한 지침을 따르는 것이 중요합니다.

루푸스를 가진 일부 사람들은 나이가 들어 마침내 루푸스지지 그룹을 찾을 시간이 있음을 알게됩니다. 이 그룹은 루푸스 연구에서 최신 발견에 대한 액세스를 제공하는 동시에 훌륭한 지원 원이 될 수 있습니다.어쨌든 매일 매일 질병으로 살아가는 사람들보다 새로운 치료법과 생각에 대해 배우려는 동기는 아무도 없습니다. 어디서부터 시작해야할지 불확실한 경우 잠시 시간을내어 지역 사회 또는 온라인 어디에서나 루퍼스 지원 그룹을 찾는 방법에 대해 알아보십시오.

DipHealth에서 온 단어

루푸스와 노화는 몇 가지 방식으로 연관되어 있으며 이러한 문제를 이해하면 건강 및 의료 분야에서 자신의 옹호자가 될 수 있습니다. 나이가 들면서 루푸스 증상은 감소하지만 증상은 더욱 심해질 수 있습니다. 수년 동안 손상이 축적되면 관절의 대체 나 다른 치료가 필요합니다.

골다공증과 관련된 골절의 위험은 일반인보다 루푸스 환자에서 훨씬 높으며 65 세가되기 전에 (그리고 일부 사람들에게는 훨씬 더 빨리) 골밀도 검사를 실시해야합니다. 뼈 손실이 발생하면 골절 위험을 줄일 수있는 약이 있습니다. 즉, 주의력 연습과 추락 방지에 대한 생각은 아마도 똑같이 도움이 될 것입니다.

증상의 감소와 함께 루푸스 신염의 위험도는 나이가 들면 감소 할 수 있습니다. 그리고 루퍼스가있는 모든 연령대의 사람들과 마찬가지로 노인에서도 연장 된 완화를 얻을 수 있습니다.

• 몫
• 튀기다
• 이메일
• 본문

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• Bultink, I. 및 W. Lems. 루푸스 및 골절. 류마티스의 현재 견해. 2016. 28(4):426-32.
• Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M.et al. 폐경 전 호르몬 요법이 전신성 홍 반성 루푸스에서의 질병 진행에 미치는 영향: 체계적인 검토. 마테 리타 스. 2015. 81(2):276-81.
• van den Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J., R. Fritsch-Stork. 노화와 전신성 홍 반성 루푸스 - 면역 증진과 그 이상. 현재의 노화 과학. 2015. 8(2):158-77.
• Wang, X., Yan, S., Liu, C. et al. 전신성 홍 반성 루푸스 환자의 골절 위험 및 골밀도 수준: 체계적인 검토 및 메타 분석. 골다공증 국제. 2016. 27(4):1413-23.
• Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et al. SLE 환자를 대상으로 한 경과 관찰: 유행 및 결과. 류마티스 관절 연대기. 2015. 74(12):2117-22.