추운 날씨와 콧물

수도꼭지처럼 콧물을 끌 수 있으면 좋겠지 만, 물방울은 실제로 건강을 보호하는 데 중요한 몇 가지 목적을 수행합니다. 습기는 점액질 막을 보호하고 박테리아 및 바이러스와 같은 세균을 포착하며 비강과 몸에서 이물질을 제거합니다.

당신의 몸은 매일 1 ~ 2 쿼트의 점액을 생산하지만, 특정 조건은 그 양을 증가시킬 수 있습니다. 공기 중 꽃가루 또는 곰팡이에 의해 유발 된 알레르기, 라이노 바이러스 (감기로도 알려짐) 및 자극은 모두 추운 날씨에 노출 될 수있는 것처럼 과도한 점액을 분비하게 할 수 있습니다.

혈관 운동 비염

더 시원한 온도와 알레르기 나 다른 질병의 증상이없는 야외에서 콧물을 만졌을 때 온도, 습도의 변화 및 강한 냄새와 향수에 대한 노출로 인한 비 알레르기 비염의 일종 인 혈관 운동 비염이 범인이 될 수 있습니다. 일반적으로 혈관 운동 비염을 가진 사람은 코의 앞쪽이나 배꼽 뒤쪽으로 배액되거나 코 막힘을 유발할 수있는 깨끗한 비강을 생성합니다.

온도가 중요한 이유

당신의 몸에는 필요할 때 자신을 보호하기위한 행동을 취할 것을 촉구하는 타고난 정보가 있습니다. 차가운 온도에 노출되면 추가 점액이 비강을 통해 흡입 된 공기를 따뜻하게하고 보습합니다. 이것은 건조한 차가운 공기로 인한 코의 점막을 손상시키지 않고 폐의 기관지 (섬세한 공기 주머니)를 손상으로부터 보호합니다.

또한 추운 온도 때문에 콧물이 응결 현상과 유사합니다. 숨을 쉴 때 공기가 차가워지면 체온이 공기를 따뜻하게하고, 내뿜을 때 춥고 습한 공기를 환경으로 방출합니다. 이 두 온도가 만나면 물방울이 생성되어 궁극적으로 혼합 된 점액과 함께 코에서 떨어집니다.

추운 날씨 콧물을 예방하는 방법

냉기로 인해 콧물이 발생하는 것을 효과적으로 예방할 수있는 유일한 방법은 차가운 공기에서 호흡하는 것을 피하는 것입니다. 그것을하기위한 한 가지 방법은 옥외에서 랩이나 스카프로 코와 입을 막는 것입니다.이를 통해 흡입하기 전에 공기가 따뜻하고 촉촉해질 수 있습니다.

Vasomotor 비염은 일반적으로 항히스타민 제를 복용하지 않을 것이지만 비강 스테로이드 또는 비강 항히스타민 제를 사용하면 더 좋아질 수 있습니다. vasomotor 비염의 치료를위한 최상의 약물, 특히 증상이 "수도꼭지처럼 뛰는"코인 경우에는 Atrovent (브로마이드 이프 라트로 퓸) 비강 스프레이입니다. 뇌졸중은 점액 생성 세포를 코에 말려서 건조 시키므로 스프레이는 1 시간 이내에 작동하기 때문에 필요에 따라 사용하십시오. 비강 스프레이는 처방전으로 만 사용 가능합니다.이 약제가 귀하에게 적합한 지 의사와 확인하십시오.

마지막으로 실내에서 가습기를 사용하십시오. 집안의 온도가 약간이라도 추운 날씨에는 일반적으로 공기가 더 건조합니다. 가습은 점막에 최적의 습기를 유지시켜줍니다.