Fibromyalgia 현기증, 균형과 폭포

섬유 근육통에서 현기증, 균형 부족 및 낙상은 일반적인 불만입니다. 어떤 사람들에게는 때때로 경미한 짜증이납니다. 다른 사람들은 심하게 쇠약 해지고 정기적으로 부상을 입을 수 있습니다.

떨어지고, 특히 자주 떨어지는 것은 심각한 문제입니다. 당신이 이미 일정한 고통을 겪고있을 때 당신이 필요로하는 마지막 것은 항상 자신을 다치게하는 것입니다. 잦은 낙상이나 균형 문제는 떨어질 까봐 두려워 할 수도 있습니다.

그 두려움은 차례대로 당신의 한계 내에서조차도 계속 두려워하게 만듭니다. 에 관한 한 연구에 따르면 임상 류마티스, 섬유 근육통 환자의 73 %는 신체 활동에 대한 두려움이 있으며 거의 ​​75 %는 균형 문제가 있습니다.

떨어짐은 증상이 적어서 어지럼증과 균형 부족 증상의 결과입니다. 이 상태에서 낙상과 균형 문제는 우리가 걷는 방법의 변화와 관련이 있습니다.

그렇다면 섬유 근육통은 왜 이러한 문제를 수반합니까? 그리고 우리는 그들에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

섬유 근육통과 현기증

fibromyalgia에서, 어지러움은 당신이 처음 일어 서기 시작할 때 가장 자주 발생합니다. 그것은 당신이 너무 빨리 일어 서서 일어날 때부터 "머리가 뛰는"느낌과 유사합니다. 단지 누워 있거나 앉아서 일어날 때마다 일어날 수 있습니다. 갑자기 어지럼증이 생기면 발에 흔들 리거나, 비틀 거리거나, 너를 떨어 뜨리거나 약화시킬 수 있습니다.

이 상태에서 현기증과 졸도는 특정 하위 그룹에 묶여있을 수 있다고이 연구에 발표 된 2017 년 연구에 따르면 유럽 ​​저널. 현기증과 졸도 이외에도이 하위 집단은 인지력 장애 ("섬유 성 안개"), 과민성 방광, 외음부 통증 및하지 불안 증후군을 비롯한 다양한 증상과 중증 조건뿐만 아니라 가장 높은 통증 수준을 나타냅니다.

연구 결과에 따르면이 증상은 자율 신경계 (ANS)의 기능 장애에서 기인하며 이는 자폐증이라고합니다. ANS는 심장 박동수, 혈압, 호흡 수, 체온, 신진 대사 및 소화 등 신체 기능에 중요한 역할을합니다.

자율 신경 장애로 인한 현기증은 기립 성 불내성, 신경 중재 저혈압, 또는 자세 교정 성 빈맥 증후군 (postural orthostatic tchycardia syndrome, POTS)이라고 할 수 있습니다. 본질적으로, 이러한 것들은 심장과 뇌가 서로 제대로 통신하지 못한다는 것을 의미합니다.

일어날 일은 당신이 거짓말 또는 앉은 자세에서 일어서면 ANS는 중력과 싸우고 뇌의 충분한 혈액 공급을 유지하기 위해 혈압을 높입니다. 자폐증이있는 경우, 이것은 정상적으로 일어나지 않습니다. 대신 혈압은 서있을 때 실제로 떨어질 수 있으며 그 결과는 어지럼증이거나 가벼워집니다. POTS에서는 혈압이 떨어짐에 따라 심장 박동 속도가 빨라집니다.

현기증은 심계항진, 시력 저하, 맥박 증가, 가슴 통증, vasovagal 실신이라고 일컫는 졸도와 관련이 있습니다.

fibromyalgia 관련 어지러움을 가진 모든 사람이 기절하지는 않습니다. 2008 년 연구에서 연구자들은 어지러움과 두근 거림이 졸도보다 더 흔하다고 말합니다. 그들은 또한 POTS가 위치 변화에 대한 당신의 반응을 측정하는 틸트 테이블 검사에서 관찰 된 가장 흔한 섬유 근육통 증상 중 하나라고 말합니다.

Fibromyalgia의 균형 및 보행 문제

연구 결과 낙상 가능성에 덧붙여, 섬유 근육통을 앓고있는 사람들은 건강한 사람과 다르게 걷는 것으로 연구 결과 밝혀졌습니다. 2009 년 연구에 따르면이 질환을 가진 사람들의 약 28 %가 비정상적인 걸음 걸이 (걷는 방식)를 가지고 있음이 밝혀졌습니다.

2017 년의 기능 수행 연구에서 연구자들은이 상태에서 보행과 균형이 심각하게 손상되었다고 말했다. 차이점 포함:

• 현저하게 짧은 보폭
• 느린 페이스
• 보행시 몸이 흔들리는 방식

연구원은 더 많은 통증, 뻣뻣함, 피로, 불안 및 우울증을 앓고있는 사람들에서 걸음 걸이와 균형의 차이가 더 악화되었다고 지적했습니다. 그들은 의사가 최선의 유형의 재활 및 낙태 예방을 위해 섬유 근육통 환자의 걸음 걸이 및 자세를 평가할 것을 권장했습니다.

이 연구는 낙상을 초래할 수있는 균형과 보행 장애를 나타내는 과학 문헌의 일부입니다. 그러나 이러한 증상을 평가하고 치료하는 것은 의사에게 최우선 순위가 아닐 수도 있습니다. 그들이 당신에 대한 걱정이라면, 다음 약속에 그들을 데려 오십시오.

Fibromyalgia에 현기증과 가을 위험을 줄이기

fibromyalgia 치료에 성공하면 증상이 적어집니다. 그러나 더 많은주의가 필요하거나 효과적인 fibromyalgia 치료법을 찾지 못한 경우 몇 가지 옵션이 있습니다.

POTS, 기립 성 저혈압 또는 신경 중재 저혈압의 어지럼증에 대해 의사는 도움이되는 약을 권할 수 있습니다. 여기에는 SSRI / SNRI, 벤조디아제핀 및 베타 차단제가 포함됩니다. 이 약물 중 일부는 SSRI와 SNRI가 일반적으로이 병에 처방되므로 다른 섬유 근육통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 또한 생활 습관의 변화를 권고 할 수도 있습니다.

당신이 담배를 피우면 류마티스 학 연구지에 발표 된 연구 결과 관절, 뼈, 척추 그만 둘 것이 실신과 섬유 근육통의 다른 여러 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

균형과 걸음 걸이에 관해서는 물리 치료가 일반적인 치료법입니다. 요가, 태극권, 기공 같은 것이 안전한 지 의사에게 물어볼 수도 있습니다.

이러한 증상을 개선 할 수있는 방법을 찾을 때까지 조심해야합니다. 지팡이 나 보행기와 같은 보조 장치가 당신을 계속 지켜줄 수 있습니다. 앉아서 운동하는 것이 가장 안전한 방법 일 수 있으며, 그들이 할 수있는 것보다 덜 적극적으로 활동하는 것보다 확실히 좋은 선택입니다.

• 몫
• 튀기다
• 이메일
• 본문

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• Costa ID, Gamundi A, Miranda JG, 외. fibromyalgia 환자의 기능 성능을 변경했습니다. 인간의 신경 과학의 최전방. 2017 년 1 월 26 일, 11:14.
• 이 SS, 김 SH, Nah SS, 그 외 여러분. 흡연 습관은 섬유 근육통에 통증과 기능적 및 정신 의학적 특징을 부여합니다. 관절, 뼈, 척추. 2011 년 5 월, 78 (3): 259-65.
• Staud R. 섬유근통 증후군에서의 자율 신경 기능 장애: 자세상의 정형 성 빈맥. 현재의 류마티스 리포트. 2008 Dec; 10 (6): 463-6.
• Russek L, Gardner S, Maguire K, et al. 섬유근통 증후군 환자의 운동 관련 공포의 원인을 평가하는 횡단면 조사. 임상 류마티스 학. 2015 Jun; 34 (6): 1109-19.
• Watson NF, Buchwalk D, Goldberg J, 외. fibromyalgia에서 신경 징후와 증상. 관절염과 류머티스. 2009 Sep; 60 (9): 2839-44.
• Yim YR, Lee KE, Park DJ, 외. 클러스터 분석을 이용한 섬유 근육통 하위 그룹 식별: 임상 변수와의 관계. 유럽 ​​통증 저널. 2017 Feb; 21 (2): 374-384.