모튼 신경근 발 통증

발의 통증에는 여러 가지 원인이 있지만 걷기를 멈추고 발을 마사지 할 때 날카 롭고 찌르는듯한 통증이 느껴지면 모튼 신경근 (Morton 's neuroma)으로 알려진 것을 가질 수 있습니다. 그것이 무서운 울리는 이름을 가지고있는 동안,이 상태는 양성이고 다행히도 매우 치료할 수 있습니다.

기본적으로 신경종은 발가락 사이의 영역에서 발의 신경이 확장되거나 두꺼워지며, 일반적으로 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 두 번째 중간면에 이어 세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이의 세 번째 중간 영역입니다. 모튼의 신경종은 네 번째와 첫 번째 중간 영역에 거의 영향을 미치지 않습니다.

그것은 또한 때때로 intermetatalal neuroma, interdigital neuroma, Morton 's 중족골 (중족골 부위의 통증), 회음질 섬유증 (신경 주위의 흉터 조직) 또는 포착 신경 병증 (압박으로 인한 비정상적인 신경)이라고도합니다.

Morton 's neuroma가 있으면 두 발로 발달시킬 확률은 15 %입니다. 모튼 (Morton)의 신경종은 30 ~ 50 세 사이의 여성에게서 흔히 발생합니다.

원인

모튼의 신경종은 신경 손상으로 인한 것으로 생각되지만 과학자들은 여전히 ​​정확한 원인에 대해 확신하지 못합니다. 부상은 중족골 두부 손상, 중족 간 두부 인대 (중족골 두를 함께 보유) 또는 심한 금속 부스러 (체액이 가득 찬 주머니)로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 구조는 처음에는 신경을 압박하고 손상을 입히며 신경을 압박하고 상해를 입힐 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 압박 / 상처가 계속되면 신경 섬유가 팽창하여 신경이 두꺼워지는 섬유 조직으로 신경이 고쳐집니다.

신경 부상의 다른 원인으로는 지나친 발 (안쪽 발 굴림),과 운동성 (너무 많은 움직임), cavo 내 반력 (높은 아치 발) 및 과도한 배 굴곡 (발가락 굽힘)과 같은 부적절한 걷기 스타일 또는 어색한 발 구조를 단순히 포함하는 것입니다. 위쪽).

이러한 생체 역학 (발의 움직임)은 모든 단계에서 신경을 손상시킬 수 있습니다. 신경이 자극되고 확대되면 더 많은 공간을 차지하고 훨씬 더 압축되고 짜증을냅니다. 그것은 악순환이됩니다.

조짐

처음에는 이러한 증상이 잠시 동안 발생할 수 있지만 증상이 악화됨에 따라 증상이 항상 발생할 수 있습니다. 신발을 벗고 발을 마사지하면 기분이 좋아집니다.

• 고통 (예리한, 찌르는 것, 쑤시는 것, 촬영)
• 얼어서 고움
• 따끔 따끔하거나 "핀 & 바늘"
• 타고 있는
• 크램 핑
• 당신이 무언가를 밟고 있거나 무언가가 당신의 구두에 있다는 느낌

진단

귀하의 발 전문 의사 (발 전문 의사)는 귀하의 증상 및 증상에 대해 많은 질문을하고 신체 검사를 실시 할 것입니다. 일부 시험에는 웹 공간 압축 테스트가 포함될 수 있습니다. 이것은 중족골 (발가락 바로 아래의 뼈)을 한 손으로 잡고 다른 손의 엄지 손가락과 검지를 사용하여 해당 부위를 압박하여 통증 / 증상을 재현합니다. 알 수있는 클릭 (멀더의 클릭)이 보통 나타납니다. 이 검사는 또한 통증을 발가락에 발사하게 할 수 있으며이를 Tinel 's sign이라고합니다. 고티에 (Gauthier)의 테스트에는 중족 골격을 짜내고 30 초 동안 위 아래로 움직이는 테스트가 포함됩니다. 이것은 보통 통증을 유발하거나 다른 증상을 유발할 것입니다. 설리반의 표시는 당신이 서있을 때 긍정적 인 결과를 보입니다.

Morton의 신경종은 일반적으로 병력 및 신체 검사 결과를 토대로 진단되지만 때로는 X 선, 초음파 또는 MRI와 같은 다른 검사가 필요합니다.

트리 트먼트

• 발가락과 중족골에 압력을주지 않도록 발가락 상자에서 넓고 깊은 신발을 착용하십시오. 하이힐 착용은 발의 공에 압력이 가해지기 때문에 (발 앞쪽) 발목을 착용하지 마십시오.
• 중족골 패드 (Metatarsal pads): 중족골 두뇌를 들어 올려 분리하여 신경을 압박하는 데 도움이됩니다. 그들은 통증이있는 ​​곳 바로 뒤쪽에 위치하고 고통스러운 곳의 꼭대기에는 놓지 않습니다.
• 활동 수정: 예를 들어, 증상이 사라질 때까지 달리기 대신 수영을 시도 할 수 있습니다.
• 운동 용 테이프로 테이핑하기
• 착빙
• NSAIDs (항염증제): Aleve, ibuprofen 등
• 아치 지지대 또는 턱 교정기: 발의 비정상적인 움직임을 제어하는 ​​데 도움이됩니다. 비정상적인 움직임은 신경에 추가적인 토크와 압력을 유발할 수 있습니다.
• 물리 치료
• 코르티손 주사: 자극 받고 확장 된 신경의 크기를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 알콜 주입: 화학적으로 신경을 파괴하는 데 도움이됩니다.
• 수술: 보수 치료가 도움이되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 신경 절단 또는 intermetatarsal 인대 절단 포함될 수 있습니다. 연구에 따르면 수술 성공률은 80-85 %입니다.

예방

• 좁고 뾰족한 발가락 신발을 착용하지 마십시오.
• 하이힐 구두 착용 금지