해체로 십대 자녀를 도와주는 10 가지 방법

십대의 첫 번째 진정한 사랑이든 여름의 사랑이든, 비탄에 대처하는 방법을 배우는 십대 청소년에게는 관계의 끝이 어려울 수 있습니다. 1 분, 그들은 강아지 사랑의 날개에 날아 들고 있고, 다음은 상처 입은 바다에 충돌합니다.

다행히도, 당신은 십대를 통증, 거부감, 실망, 그리고 종종 관계가 끝날 때마다 오는 감정을 다루는 방법을 가르치는 기회로 이별을 사용할 수 있습니다. 물론, 당신은 또한 사춘기를 더욱 악화시킬 수있는 일들을 피하기를 원합니다.

1. 십대 감정 확인

자녀의 감정을 최소화하려는 충동에 저항하십시오. 으니까 당신 관계가 영원히 지속될 것이라고 생각하지 않았다고해서 십대 자녀가 이전의 중요한 자녀에 대해 강하게 느끼지 않았다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들이 행복하게 살았을 가능성은 거의 없지만, 당신의 십대는 아마 그들이 그렇게 할 것이라고 생각했습니다.

십대 감정을 확인하십시오. "나는 힘들다는 것을 안다"또는 "관계가 끝났을 때 슬프다는 것을 안다. "이것은별로 중요하지 않습니다."또는 "고등학생 관계는 보통 어쨌든 잘 풀리지 않습니다."와 같은 말을 피하십시오.

당신은 아들이 있다면, 드라마틱이 적을 것이라고 생각할 것입니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 청년은 여자로서의 해체로 상처를 입을 수도 있습니다 (또는 최악의 경우, 십대의 성격에 따라 다름).

기억하십시오. 첫사랑은 다른 유형과 다릅니다. 십대는 이것이 자신을위한 유일하고 유일한 사람이라고 진정으로 생각했을 것입니다. 성기가 상처받은 마음을 회복하는 데 중요한 역할을한다고 가정하는 대신, 어려운 전환기 동안 평소보다 자녀를 필요로하고 가능할 때마다 스스로를 이용할 수 있다고 기대하십시오.

2. 청소년의 결정을 지원하십시오.

십대가 이별을 시작하기로 결정했다고해서 그들이 그것에 대해 화를 내지 않을 것이라는 것을 의미하는 것은 아니며 슬픔은 하지 않았다 그 관계를 종식시킬 선택을하는 사람. 어느 쪽의 분열이 일어난 것이 든, 자녀 뒤에 서십시오.

당신이 그들의 중요한 다른 것을 좋아하는 경우에 헤어지자고 말하지 마십시오. 그리고 그들이 잘못된 선택을 한 것을 제안하지 마십시오. 실수로 십대 자녀를 보내 게해야합니다. 그래서 관계를 끝내는 것이 좋지 않다고 생각 되더라도 십대의 선택이되게하십시오.

3. 중간계 찾기

당신의 첫 반응은 "당신이 더 잘할 수있다"또는 "어쨌든 당신에게 적합하지 않다"와 같은 진술서를 뿜어내는 것일 수 있습니다. 아마 너무 젊어서 그렇게 말할 수 없을 것입니다. 진지하게 개입했거나 관계 진부의 궁극적 인면은 "바다에 물고기가 많이있다."

어른으로서, 당신은 관계가 끝난 후에 인생이 지속된다는 관점을 가지고 있습니다. 그러나 십대는 그 뒤늦은 지혜의 혜택을받지 못합니다. 대신 미래에 대한 희망을 불러 일으켜 영원히 그런 식으로 느껴지지 않을 것이라는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 동시에 그들이 불편한 감정을 벗어나도록 격려하지 마십시오. 슬픔의 과정은 그들이 치료하는데 도움이 될 것입니다.

4. 좋은 청취자가 되라.

전혀 말하지 않는 것보다 더 나은 것은 당신의 의견을 실제로 끼지 않고 사춘기에 이야기하게하는 것입니다. 그들은 자신의 생각을 망칠 필요없이 좌절, 혼란, 감정을 극복 할 시간이 필요합니다.

그들에게 당신을 열어 줄 것을 권유하지만 청소년이 그들의 부모님과 그들의 사랑 생활에 대해 기꺼이 이야기하지 않는다면 그것이 정상이라는 것을 알아라. 따라서 친구들에게 친구를 초대하고 편안하게 생각을 나누는 사람과 이야기하는 것이 좋습니다.

5. 기술 정보

소셜 미디어 시대에 청소년들은 자신의 관계 상태를 업데이트하고 자신의 삶에 대한 세부 정보를 공유하기 위해 서두릅니다. 십대 자녀와 대화를 나누고 나면 기술 지원을 중단 한 후 며칠 (또는 몇 주) 동안 기술 제한 시간을 갖게되므로 후회할 업데이트를 게시하지 않습니다.

특히, 나쁜 흉내를내는 사례에 대해 경고하거나 관계 중 공유 된 이혼 또는 개인적인 것에 대한 개인 정보를 게시하십시오. 십대는 성숙을 결여하여 정중하게 이별을 처리하는 방법을 이해하지 못하기 때문에 관계에 관한 공개 정보 (그리고 그 서사시)에 관한 올바른 결정을 내릴 때 가이드가 필요합니다.

6. 작은 산만 함 제공

자녀가 자신을 괴롭히는 것에 대해 생각하지 못하게 할 때주의 분산을 유발하는 것과 같은 것은 없습니다. 마을에서 하루를 보내십시오. 영화를 보거나 마니 페디 (mani-pedi)를 갖거나 쇼핑을하거나 야구 경기에 참가할 수 있습니다.

십대가 가장 좋아하는 일이 무엇인지 생각하고 하루 종일 일정을 잡으십시오. 사춘기를 소셜 미디어에서 멀어지게 할뿐만 아니라 남자 친구 나 여자 친구가 없어도 인생이 꽤 위대하다는 것을 상기시켜줍니다.

7. 일상으로 돌아 가기

십대 자녀들이 며칠간 울부 짖기 시작한 후, 그들이 일상적인 일상으로 돌아가도록 격려하십시오. 재미있는 일은 흐트러 뜨릴 수 있지만 숙제, 집안일, 가족 외출, 스포츠 관행 등은 혼란 스러울 수 있습니다.

영화 밤에 낭만적 인 희극이 약간의 변화를 일으켜 가장자리에 상처 입은 십대를 보낼 수는 있지만 일반적으로 가능한 한 정상적인 삶을 유지하는 것이 좋습니다.

8. 롤러 코스터 준비

드라마틱, 울기 및 화가 난 음악의 첫 며칠 후, 사춘기가 다시 나쁜 날이 올 때까지 상황은 진정되어야합니다. 당신의 십대는 아마도 관계의 끝에 대해 ​​다시 한번 분열에 대해 황폐화되는 느낌을 느끼기까지 할 것입니다. 기분이 좋아지기 전에 몇 단계를 거치면 놀라지 마십시오.

9. 필요할 때 도움을 구하십시오.

당신은 항상 나쁜 분열에 당신의 십대 거래를 도울 수있는 가장 좋은 사람이 아닐 수도 있습니다. 때로는 2 주 이상 입원했거나이 분열이 평소보다 더 많은 영향을주고 있다는 징후를 보이고있는 경우 특히 의료 서비스 제공자를 참여시켜야합니다.

우울증의 징후가 보이거나, 식사를하거나, 너무 자거나 너무 자면 전문가에게 연락해야합니다. 청소년 치료를 전문적으로 다루고 약속을하는 정신 건강 전문가에게 추천을 요청하십시오.

10. 당신의 사춘기에 초점을 유지하십시오

이 모든 과정에서 한 가지 명심해야 할 것을 기억하십시오: 그것은 당신의 해체가 아닙니다. 십대의 전 남자 친구 또는 여자 친구를 숭배했을 수도 있고, 아마도 그 사람을 경멸했을 수도 있지만 가능한 한 많이 자신의 개인적인 감정을 유지하려고 노력하십시오. 십대 사랑은 바위 같은 길입니다. 두 사람이 길을 조화 시키면 까다로운 곳에서 잡히기를 원하지 않습니다.