수면 중 야간 입과 인후의 원인

잠자리에 들기 전에 부엌이나 욕실에서 잠시 멈춰 서서 잠수함에 세팅 한 물 한 잔을 채 웁니다. 거의 매일 밤과 마찬가지로, 입이 건조한 상태에서 일어나서 나중에 약간의 음식을 원할 것입니다. 수면 중에 야간에 입과 목구멍이 생기는 원인은 무엇입니까? 밤에 식수가 코골이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애의 징후 일 수 있습니까? 그 물의 유리는 잠에있는 당신의 호흡에 다른 문제를 의미 할지도 모릅니다.

밤에 물을 마셔야하는 이유

첫째, 밤에는 물을 마셔야합니다. 정상적인 상황에서 우리 몸은 음주 나 식사를 위해 수면을 중단하지 않고 8 시간 이상을 갈 수있는 능력을 제공합니다. 밤에 물을 마셔야하는 이유는 무엇입니까?

대부분의 사람들은 입이 마르기 때문에 밤에는 물을 마 십니다. 이것은 종종 xerostomia라고합니다. 마른 느낌은 상대적으로 사소하거나 극단적이어서 혀처럼 느껴지거나 뼈가 마른 느낌을 갖습니다. 구강 건조에 영향을 미칠 수있는 여러 조건이 있습니다.

원인

야간에 식수를 섭취하는 가장 일반적인 원인 중 하나는 건조를 유발하는 약물을 사용하는 것입니다. 여기에는 이뇨제, 혈압을 치료하기 위해 처방 될 수있는 약물, 발에서의 부종 (말초 부종) 또는 심부전이 포함될 수 있습니다. Lasix, 또는 furosemide는 이뇨제입니다. 또한 항콜린 성 약물은 amitriptyline이나 nortriptyline과 같은 항우울제 나 diphenhydramine을 함유 한 수면제와 같은 건조증을 유발할 수 있습니다. 공헌 할 수있는 수많은 약물이 있으며 약사 나 의사에게 약물리스트를 검토하여 잠재적 인 범인을 식별 할 수 있습니다. 증상이 약물의 사용량 또는 증가 된 복용량으로 시작되면 이는 원인이 될 가능성이 높습니다.

입안이 건조해질 수있는 건강 상태가 있습니다. 여기에는 당뇨병, 루푸스, 쇼그렌 (Sjogren 's) 및 시카 (sicca) 증후군이 포함됩니다. 일반적으로 진단에 도움이되는 장애가있는 다른 증상이 있습니다.

많은 사람들이 잠을 자면 입을 통해 호흡하기 때문에 밤에는 마른 입이 발생합니다. 이것은 코가 막히는 경우보다 두 번째로 일어날 가능성이 큽니다.이것은 감기, 알레르기 또는 심지어 비뚤어진 비강 중격이나 비갑개 등의 구조적 문제 때문에 발생할 수 있습니다. 기본적으로 우리는 코를 통해 숨을 쉬기위한 것입니다. 이것은 우리의기도를 줄 지어 부드러운 조직에서 수분의 증발을 감소시킵니다. 그러나, 우리가 입으로 숨을 쉬게되면, 공기의 움직임은 우리를 빨리 말립니다.

밤에 입으로 호흡하는 것은 종종 코골이와 관련이 있습니다. 또한 수면 무호흡증이라고 불리는 상태에서 수면 중 호흡이 불안정한 상황에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 등을 대고 자거나 취침 시간 근처에서 알코올을 마시는 경우 악화 될 수 있습니다. 그러므로 밤에 물을 마실 필요가 있다는 것은 조그마한 호흡이 아니라는 징조 일 수 있습니다. 이러한 다른 수면 장애가 밤에 호흡에 영향을 미칠 위험이 더 큽니다. 수면 무호흡증을 치료하기 위해 지속적 양성 기도압 (CPAP)을 사용하면 구강 호흡으로 탈출 한 공기가 건조를 악화시킬 수 있습니다.

치료

밤에 입안이 자주 마른 경우 의사와상의하여 걱정할 필요가 있습니다. 위와 같이, 어떤 약물도 문제의 원인으로 배제하는 것이 중요합니다. 다른 의학적 장애에 대한 증거가 없다면, 수면 중에 수면 중에 호흡을 조사하는 것이 합리적 일 수 있습니다.

입 안 감을 돕기 위해 코를 통해 적절한 공기 흐름을 확보하여 다른 곳에서 시작하는 것이 중요 할 수 있습니다. 이것은 알레르기 치료 또는 심지어 다른 구조적 이상을 다루는 수술을 포함 할 수 있습니다. 수면 무호흡증이있는 것으로 판명되면 CPAP 치료가 도움이 될 수 있습니다. 희소 한 경우에, Biotene와 같은 입 moisteners는 추천 될지도 모른다.

당신은 당신의 스탠드에 물 한컵을 갖출 필요가 없습니다. 밤에 입이 건조 해지면 평가를 받고 호흡과 수면을 회복하십시오.