질 건조증 증상 및 치료

질 건조증은 삶의 질을 떨어 뜨리고 성관계에 영향을 줄 수있는 폐경 증상이지만 대부분의 여성들이 의사에게보고하지 않는 증상입니다. 우리가 불평하기를 꺼리는 이유는 당황에서부터 생각하기에 이르기까지 우리가 받아 들여야하는 필연적 인 사건입니다. 그러나 질 건조증이나 질 위축의 다른 증상이 당신을 괴롭히는 경우, 당신이 그것에 대해 할 수있는 일이 있습니다.

폐경의 단점 중 하나는 에스트로겐이 감소함에 따라 질 및 비뇨 조직의 엷어 짐입니다. 이 조직 박명은 혼란 스럽거나 불편하거나 당황 스러울 수있는 많은 증상을 유발합니다.

조짐

폐경기에 에스트로겐이 감소하면 많은 신체 조직이 탄력이 약해지기 시작합니다. 이것은 특히 요로 및 생식기 부위를 구성하는 조직에 해당됩니다. 천천히 질과 요로가 덜 유연 해지고 윤활이 적어지며 쉽게 부상을 입습니다. 이 탄력성 상실의 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

• 성 활동에 의한 통증이나 출혈
• 질 건조 또는 연소
• 요실금
• 더 자주 방광 감염
• 배뇨로 인한 화상 또는 긴급함
• 물 질 분비물

기침이나 성관계가 불편하거나 고통 스러울 때 소량의 소변이 누출되기 시작합니다. 소변을 볼 때 화상을 입기 시작할 수도 있고, 전에 없었던 얇고 물기가있는 것을 발견 할 수도 있습니다. 이들은 질 위축으로 고통받을 징후입니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요

질 건조증과 질 위축의 다른 증상을 다루는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 질 위축에 가장 효과적인 치료법은 호르몬 요법입니다. 난소가 더 이상 생성하지 않는 에스트로겐을 대체하는 것이 이러한 증상을 역전시키는 가장 검증 된 방법입니다. 다음과 같이 할 수 있습니다:

• 체계적인 에스트로겐. 혹한이나 기분 변화와 같은 다른 갱년기 증상이있는 경우, 알약, 패치 또는 크림으로 제공되는 적은 양의 에스트로겐을 고려할 수 있습니다. 이 호르몬 요법은 몸이 폐경기에 맞춰 자연스러운 에스트로겐을 대체하여 증상을 완화시킵니다.
• 국소 에스트로겐. 질 건조증이나 비뇨기 증상이 유일한 불만이라면 질 내로 직접 넣은 크림, 타블렛 또는 링을 통해 전달되는 에스트로겐을 고려할 수 있습니다. 에스트로겐은 대개 성기 영역에서만 흡수되며 더 일반적인 영향을주지 않습니다.

지방 호르몬 요법조차도 약간의 위험이 있습니다. 호르몬 경로가 좋다고 생각되면 의사에게 상담하십시오.

당신이 호르몬 치료를위한 좋은 후보자가 아니거나 비 호르몬 방법을 사용하여 증상을 다루기를 원한다면 시도 할 수있는 것들이 있습니다:

• 질 윤활제. 질 윤활제는 특히 성적 활동 중에 질 건조증과 큰 차이를 만들 수 있습니다.수성 및 실리콘 기반 제품이 있으며 수성은 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적고 실리콘 기반은 조금 오래 지속됩니다. 선택의 여지가 있으며, 어떤 개인용 윤활제를 사용할지 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다.
• 질 보습제. 질 윤활제는 단기간 사용에는 좋지만 종종 질 보습제도 사용하는 것이 좋습니다. 보습제는 며칠 동안 작용하며 질 및 주변 조직을보다 유연하고 강하게 만들 수 있습니다. 격일로 또는 3 일에 한 번씩 적용하면 건조를 예방하고 증상을 줄일 수 있습니다.
• 계속 섹스를해라. 성행위를 계속하면 피를 그 지역으로 가져오고 질 세포를 키울 수있는 좋은 방법입니다. 당신이 가지고있는 불편에 대해 파트너에게 이야기하고 가까이 머물 수있는 방법을 토론하십시오. 많은 전희와 부드러운 자극, 자위 행위로이 부위의 윤활과 건강을 유지할 수 있습니다. 고통을 일으키는 것을 강요하지 말고, 신체에서의 이러한 변화가 섹스가 관계에 가져 오는 즐거움과 친밀감을 제거하지 못하게하십시오.

• 골반 마루 연습을 배우십시오. 케겔 운동과 코어 필라테스 운동과 같은 골반저 운동은 생식기 부위를 강하게 유지하는 데 탁월합니다. 그들은 성관계를 즐겁게하고 쾌락을 유지하고 요실금 치료에도 도움이됩니다. 운동은 다른 사람들에게는 보이지 않지만 생식기 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

불행히도, 배심원 단은 폐경을위한 자연적이고 약초 치료에 아직도 밖으로 있습니다. 일부 여성들은 야생 얌 프로제스테론 크림이나 흑인 코호트로 위대한 구호를보고하지만, 연구는 여전히 그러한 치료법을 확실히지지하지는 않습니다.

지평선에는 무엇이 있습니까?

폐경기 연구가 진행 중이며, 질 건조 및 위축의 치료를 위해 시험 받고있는 일부 유망한 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 (SERM) 약물이 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 골다공증 치료에 사용되었지만 다른 갱년기 증상도 치료할 수있는 약물이 개발 중입니다.

어떤 폐경기 여성과 정기적으로 일하는 의사, 간호사 또는 다른 공급자는 질 문제를 가능한 문제로 인식합니다. 그 전문가들은 현재 치료의 가장 좋은 원천이 될 수 있으며 귀하의 개인적인 위험 요인 및 증상에 대해 이야기 할 수 있습니다. 편안하고 편안하게 몸과 인생을 즐길 수있는 권리가 있으므로 질 건조의 주제를 제기하는 것이 조금 불편할지라도 그렇게함으로써 얻는 것이 많습니다. 수줍음 때문에 필요한 도움을받지 못하게하십시오.