Borage 오일 건강 효능 및 부작용

보리 지 오일은 Borago officinalis 식물은 미국과 유럽 전역에서 발견됩니다. 보리 지 오일은 감마니아 리놀레산 (필수 지방산의 일종)이 풍부합니다.

소비 될 때, 보리 지 오일의 감마 리놀산은 dihomo-gamma-linolenic acid로 전환됩니다. 어유 및 아마 인에서 발견되는 오메가 -3 지방산과 마찬가지로 감마 리놀레산과 디 호모 - 감마 리놀렌산은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 두 물질은 모두 오메가 -6 지방산으로 분류됩니다.

Borage 기름을위한 용도

허벌 의학에서 보리 지 오일은 류마티스 성 관절염, 가슴 울혈, 기침, 우울증, 월경 전 증후군 (PMS) 및 갱년기 증상과 같은 건강 문제를 치료하는 데 주로 사용됩니다. 머리카락과 탈모, 습진, 여드름과 같은 피부 상태에 자주 사용됩니다.

Borage 기름의 건강 수당

현재까지 보리 지 오일의 건강상의 이점을 연구 한 연구는 거의 없습니다.여기 보리 오일의 건강 상태에 대한 효과와 관련된 연구를 살펴보십시오.

1) 류마티스 관절염

보리 지 오일은 2000 년 발표 된 연구 조사에 따르면 관절 안감에 염증이 나타나는자가 면역 질환 인 류마티스 관절염 치료에 도움이 될 것으로 전망하고있다. 보리 지 오일의 효능에 관한 대부분의 자료는 시험관과 동물 연구에서 나온 것이지만, 몇몇 작은 연구는 borage 기름이 류마치스 성 관절염에 사람들 안에 부드러움과 ease기를 편해질지도 모른다 것을 가리킨다.

2) 습진

140 명의 성인과 습진 환자를 대상으로 한 2003 년 연구에서 연구원들은 12 주 동안 보리 오일 보충제를 복용 한 환자와 동일한 양의 시간 동안 위약 캡슐을 복용 한 사람들간에 큰 차이가 없음을 발견했습니다. 160 명의 환자에 대한 초기 연구에서 보리 지 오일 보충제로 24 주간의 치료가 습진에 유의 한 영향을주지 못했다는 사실이 밝혀졌습니다.

주의 사항

borage 식물 (잎, 꽃 및 씨를 포함하여)는 pyrolizidine 알칼로이드라고 불리는 잠재적으로 해로운 화학 물질을 포함 할 수 있는데, 이는 인간이 간 또는 발암 성을 손상시킬 수 있으며, 특히 규칙적으로 또는 다량으로 사용할 때 특히 그렇습니다. 일부 제품은 피 롤리 지딘 알칼로이드가 없다고 주장하지만 대부분의 국가에서는 보충제가 규제되지 않는다는 점을 명심하십시오.

보리 지 오일은 일부 개인에게 변비를 유발할 수 있습니다. 특히 출혈 질환을 앓고있는 환자 나 혈액 응고를 늦추는 약 (아스피린, 이부프로펜, 나프록센, 와파린 등)을 복용하는 환자의 경우 출혈 시간이 길어지고 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.

임산부와 수유부는 보리 지 시드 오일을 피해야합니다. 한 가지 리뷰는 프로스타글란딘 E 효능 제의 노동 유발 및 기형 유발 효과를 감안할 때 임신 중에는 금기되어야한다고 제안합니다. 보리 지 오일의 효과 또는 안전성에 대한 과학적 근거가 없기 때문에 보리 지 오일 보충제를 사용할 때는주의해야합니다. 어떤 건강 상태의 치료에도 borage 오일 사용을 고려하고 있다면 보충 요법을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.