도로 발진과 찰과상을 치료하는 자전거 타는 사람 가이드

찰과상은 일반적으로 딱딱한 표면으로의 추락이나 충돌로 인한 도로 선수들 사이의 일반적인 부상입니다. 자전거 타는 사람은 표피라고 불리는 피부의 최 외층 만이 영향을받는 "도로 발진", "마찰 화상"또는 "딸기"와 같은 사소한 찰과상을 종종 언급합니다. 원시 조직과 약간의 출혈이있을 수 있지만 부상은 응급 처치로 현명하게 치료할 수 있습니다.

대조적으로 진피라고 불리는 더 깊은 피부층을 포함하는 피부는 진피이며 출혈을 멈추고 상처를 봉합하고 감염을 예방하기 위해 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.

치료를받을시기

의사가 스스로 치료할 수있는 부상과 의사가 치료를 받아야하는 부상 사이에는 종종 미세한 선이 있습니다. 종종 경주 나 훈련 중에 우리는 잘못된 판단을 내리고 고통을 "밀어 부치려고"하며 나중에는 심각한 감염을 다루기 위해 노력합니다.

일반적으로 다음과 같은 경우에 진료를 받아야합니다.

• 심한 통증이 있습니다.
• 감염된 신체 부위를 움직이기 위해 아프다.
• 얼굴에 1/4 인치보다 큰 상처가 있습니다.
• 몸에 1/2 인치보다 큰 상처가 있습니다.
• 상처의 크기에 상관없이 출혈은 중지하기가 어렵습니다.
• 긴장을 풀면 상처가 생깁니다.
• 노출 된 조직에는 지방질의 소맥이 보입니다.
• 두부 손상, 의식 불명, 혼란, 조정 부족 또는 기억력 상실을 경험했습니다.
• 균열이있는 갈비뼈와 같은 다른 상처가 있는데, 덜 명백하지만 더 심각 할 수 있습니다.

의심 스럽다면 위험에 처하지 마십시오. 당신이하고있는 일을 멈추고 의사를 만나거나 가장 가까운 응급 치료 시설을 방문하십시오.

일반적으로 손상된 상처는 부상 후 6 시간 이내에 치료해야합니다.

자기 치료

많은 도로 상해는 사고 현장에서, 그리고 그 이후에는 집에서 치료할 수 있습니다. 상처가 치료가 필요하지 않은 상처라면 다음과 같이 치료할 수 있습니다.

1. 출혈을 멈춰라. 도로 발진은 활발히 출혈하는 것이 아니라 흘러 나가는 경향이 있습니다. 출혈이 멈출 때까지 붕대로 압력을가하십시오.
2. 비누와 물로 손을 씻으십시오.. 상처를 치료하기 전에 이것을하십시오. 이렇게하면 감염 위험이 줄어 듭니다.
3. 상처를 씻어 라.. 차가운 물로 씻어서 파편을 제거하십시오. 필요한 경우 핀셋 한 쌍을 사용하여 묻은 그릿을 제거하십시오. 상처에 잔해가 남지 않도록주의하십시오.
4. 비누와 물로 상처를 닦으십시오.. 가볍게 멸균 거즈로 건조하십시오. 의사가 상처에 대해 조언하는 과산화수소를 피하십시오.

1. 국소 항생제 사용. 옵션으로는 약국에서 이용할 수있는 바시 트라 신 (bacitracin)과 네오 마이신 (neomycin)이 있습니다. Neosporin과 같은 세 가지 항생제 연고가 사용될 수 있지만 일부 사람들에게는 알레르기가 발생할 수 있습니다.
2. 상처 붕대. 살균 거즈와 드레싱 테이프로 그렇게 할 수 있습니다. 또는 Tegaderm, Bioclusive 또는 Second Skin과 같은 반투막 드레싱을 사용하여 상처를 덮을 수 있습니다.
3. 드레싱 매일 바꾸기. 목표는 상처를 깨끗하게 유지하면서 약간 축축한 상태로 유지하는 것입니다. 이것은 감염을 예방할뿐만 아니라 조직 형성을 개선하고 흉터 위험을 감소시킵니다.

의사가 달리 말하지 않는 한, Tylenol (ibuprofen) 또는 Advil (ibuprofen) 또는 Aleve (나프록센)와 같은 비 스테로이드 성 소염제 (NSAID)로 통증을 관리 할 수 ​​있습니다.

후속 관리

마모가 있은 후, 마지막 때를 확신 할 수없는 경우 파상풍 주사를 맞아야합니다. 파상풍 주사는 약 10 년 동안 지속됩니다. 표피가 손상된 경우 부상을 당하면 파상풍 박테리아의 포자가 클로스 트리 디움 테 타니)가 상처를 입었을 수 있습니다.

어떤 사람들이 당신에게 말할지도 모르는 것에도 불구하고 녹슨 못을 밟는 것이 파상풍을 일으키는 유일한 길은 아닙니다. 박테리아는 먼지, 토양 및 타액에서 쉽게 발견됩니다.

치유하는 동안 손상된 조직은 아래층에서 수리를받습니다.새로운 피부 세포가 생기면 상처의 바깥 가장자리가 딱딱 해지고 딱지가 생길 수 있습니다. 그들을 선택하지 마십시오. 대신, 며칠 동안 국소 항생제를 계속 사용하고, 스며 나오는 멈춤대로 석유 젤리로 전환하여 피부를 부드럽게 유지합니다.

상처가 완전히 닫히면 붕대를 제거하고 일반적인 피부 모이스처 라이저를 사용하여 치유를 돕습니다. 완전히 치유 될 때까지 샤워 나 욕조에 상처를 담그지 않도록주의하십시오.

감염 치료

언제든지 감염된 흔적이 보이면 의사를 만나십시오. 증상은 다음과 같습니다.

• 발적과 부기
• 고통과 부드러움
• 따뜻하거나 뜨거운 피부
• 타액이나 유액

발열, 오한, 메스꺼움 및 일반화 된 신체 통증이 동반 될 수도 있습니다. 치료는 즉각적으로 이루어져야하며 일반적으로 광범위한 스펙트럼의 경구 항생제가 필요합니다. 치료를하지 않으면 감염은 셀룰 라이트 염 (cellulitis)이라고 알려진 잠재적으로 심각한 상태로 이어질 수 있습니다.

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• 미국 국립 중앙 도서관 상처와 부상. Bethesda, Maryland; 2018 년 8 월 14 일 업데이트 됨