간편한 혈당 모니터링을위한 5 가지 팁

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혈당 모니터링은 압도적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 아마도 약간 무서운 것 같습니다. 나는 혈당 검사를 실제로 즐기는 많은 사람들을 만나지는 못했지만 많은 사람들을 만났습니다. 혈당 모니터링은 의약품, 체중 및 혈당 관리에 유용한 도구입니다. 그것은 또한 좋은 동기 부여 도구가 될 수 있습니다. 가능하다면, 당신의 사고 방식을 바꾸고 이것을 다음과 같이 생각하십시오. 혈당을 모니터링하는 것은 신체가 음식, 스트레스, 운동 및 의약품에 어떻게 반응하는지에 대한 정보를 얻을 수있는 좋은 방법입니다.

너무 고통 스럽거나 두려워서 혈당을 모니터링하지 않는 유형 2 당뇨병 환자에게는 좋은 소식이 있습니다. 혈당 모니터링을 간단하고 불편하지 않게 만드는 방법이 있습니다.

피하 패드와 당신의 손가락 팁

손가락의 패드와 팁에는 신경 결말이 더 많이 포함되어 있기 때문에 해당 영역의 혈액 샘플은 더 많은 통증과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 대신 손톱 끝 부분과 손톱 끝 부분 사이에 절개 장치를 위치 시키십시오. 이것은 손가락 끝 부분입니다. 60 세의 한 남자가이 팁을 배우고 나서 그의 인생이 영원히 바뀌 었다고 말했습니다. 그는 현재 자신의 혈당을 통증없이 테스트하고 있으며 체중 감량과 혈당 감소에 도움이되는 정보를 얻고 있습니다.

랜싱 장치의 설정 조정

당신의 랜싱 장치를보십시오. 그것은 숫자 나 오름차순 크기의 혈액 방울이 있습니다.작은 물방울이 많을수록 바늘이 피부 깊숙이 침투합니다. 오늘날의 현대적인 측정기는 정확한 판독 값을 얻기 위해 거대한 혈액 샘플을 필요로하지 않습니다. 나는 대부분의 환자들이 가운데 어딘가에있는 상황에서 잘하는 것을 발견했다. 예를 들어, 장치 다이얼을 최대 4 개로 줄인 경우 2로 맞추고 이동 방법을 확인하십시오.

각 사용 후 랜싱 장치의 바늘 교체

각 사용 후 바늘을 바꿀 수있는 자신의 랜싱 장치가 있어야합니다. 이것은 감염을 막기 위해 수행되어야합니다. 바늘을 재사용하지 마십시오. 바늘을 다시 사용하면 바늘이 둔 해져 통증과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 또한 바늘이 지치면 시간이 지나면 조각들이 피부로 빠져 나와 새로운 문제를 일으킬 수 있습니다.

손가락을 힘차게 쥐어 짜지 마세요.

손가락을 강하게 쥐어 짜내거나 큰 혈액 샘플을 얻기 위해 너무 많이 짜낼 필요는 없습니다. 이것은 또한 통증을 유발할 수 있습니다. 견본을 더 쉽게 얻으려면 - 손을 내려 놓고 손가락으로 '밀크'로 손가락 끝에 혈액을 밀어 넣으십시오. 손가락으로 우유를 마시려면 손바닥에서 손가락 끝에 치기를 원할 것입니다.

대체 사이트 테스트

대체 사이트 테스트는 일부 측정기의 옵션이지만 이제는 항상 이상적입니다. 대체 사이트 테스트를 사용하는 경우 샘플은 지연 시간이있는 결과를 제공한다는 점을 기억하십시오. 손가락 끝에서 실시간 혈당 수치가 더 좋습니다. 다른 부위의 혈당 검사는 대개 팔뚝, 손바닥 또는 허벅지에서 이루어집니다. 이 기술은 모든 사람에게 의미가 없으며 혈당이 안정적 일 때만 수행해야합니다. 필자의 의견으로는 혈액 설탕을 전혀 테스트하지 않는 것보다 대체 사이트 테스트를 이용하는 것이 좋습니다.

대체 사이트 테스트에 대한 자세한 내용은 http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm을 참조하십시오.