불규칙한 기간 : 임신과 불임의 관계

불규칙한 기간에 임신 할 수 있습니까? 그렇습니다. 그러나 규칙적인주기를 가진 사람보다 당신에게 더 어려울 수 있습니다. 한 연구에 따르면 월경주기가 2 일 미만인 여성은주기가 6 일 이상 변동하는 여성보다 주어진 기간 동안 임신 가능성이 두 배 더 높았다. 또 다른 연구에 따르면 정기적 인주기를 가진 여성들이 네 번 더 주기가 10 일 이상 차이가 나는 사람들보다 임신하기.

불규칙한 기간은 임신을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 그들은 반드시 자신 만의 임신을 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 어려움을 겪는다면 많은 불임 치료 옵션을 이용할 수 있습니다.

얼마나 쉽게 상상할 수 있을까요?

• 불규칙한 기간의 원인
• 기간이 얼마나 불규칙하니?
• 임신을위한 성관계를 정확하게 할 수 있는지 여부

불규칙한주기를 가진 일부 여성들은 불임 치료법을 사용해야합니다. 때로는 라이프 스타일을 변경하면 이전의 불규칙한 기간을 조절할 수 있고 임신하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아래의 모든 옵션에 대해 논의하겠습니다.

주기가 불규칙합니까?

불규칙한 기간은 21 일보다 짧거나 36 일보다 긴 생리 주기로 정의됩니다. 월별로 크게 다를 경우주기가 불규칙한 것으로 간주 될 수도 있습니다. 예를 들어, 한 달이 23 일이고 다른 한 달이 35 일이면주기가 불규칙한 것으로 간주됩니다.

연구에 따르면주기 길이의 변화가 짧거나 긴 정기주기를 갖는 것보다 불임과 더 강력하게 관련된다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉,주기가 정상 범위보다 약간 긴 경향이 있지만 그 길이가 일정하면주기가 크게 변하지 만 길이가 표준에 해당하는 사람보다 다산 문제가 발생할 가능성이 적습니다.

얼마나 일반적인 편차입니까? 주기가 하루에서 이틀이 지나면 걱정할 필요가 없습니다. 변이가 5 일 이상 길어 지므로 불임의 어려움에 직면 할 수 있습니다.

때때로 비정기주기가 정상입니다. 스트레스 또는 질병으로 인해 배란이나 생리가 지연되어주기가 평소보다 길어지고 때로는 짧아지는 경우도 있습니다. 1 년에 1 ~ 2 회 "오프"기간 만 있다면 걱정할 필요가 없습니다.

그러나주기가 자주 불규칙하거나 생리주기 사이에 오랜 시간이 걸리면 의사에게 진찰을 받아야합니다.

불규칙한주기의 원인은 임신을 어렵게 만듭니다.

위에서 언급했듯이, 불규칙한 사이클의 원인은 임신 가능성과 관련이 있습니다. 불규칙한주기는 미묘한 호르몬 불균형을 나타낼 수 있습니다. 배란 일이 다를 수도 있습니다. 배란하는 경우 임신 능력이있는 약의 도움없이 임신 할 수 있습니다.

그러나 때로는 불규칙한 기간이 무공해의 징조입니다. 무통주기는 배란이 일어나지 않는 생리주기입니다. 배란을하지 않으면 임신 치료를받지 않고도 임신을 할 수 없습니다.

다음은 불규칙 사이클의 원인 중 불임 위험 요소도 있습니다.

다낭성 난소 증후군 (Polycystic 난소 증후군) (PCOS): 불규칙한 기간은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)의 징후 일 수 있습니다. PCOS는 1에서 8 사이에 영향을 미치는 일반적인 여성 내분비 질환입니다.

PCOS를 가진 모든 여성이 불임을 경험하는 것은 아니지만 많은 사람들이 임신하기까지 더 오래 걸릴 것입니다. PCOS가있는 여성도 조기 유산의 위험이 더 높습니다.

많은 여성들이 불규칙한주기와 임신하기 어려움이 항상 PCOS라고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 아래에서 논의되는 불규칙한 기간과 불임의 다른 가능한 원인이 있습니다.

갑상선 불균형: 갑상선 활동이 저조하거나 활동이 저조한 경우에는 불규칙한 기간뿐만 아니라 불임이 발생할 수 있습니다. 갑상선 불균형의 다른 가능한 증상은 체중 변화, 잠들기 어려움 또는 항상 피곤함, 원인 불명의 불안 또는 우울증, 또는 변비 또는 설사와 관련된 문제입니다.

과 프로락틴 혈증: 프로 락틴은 유방을 자극하여 모유를 생산하는 주요 원인 인 호르몬입니다. hyperprolactinemia는 여성이 임신 중이 아니거나 현재 모유 수유중인 경우에도 호르몬이 상승하는 경우입니다. (hyperprolactinemia는 남성에서도 발생할 수 있습니다.)

비정상적으로 높은 수준의 프로틴틴은 불규칙한 기간을 초래하거나 기간이 완전히 중단 될 수 있습니다. 다른 가능한 증상으로는 젖꼭지에서 유액이 새거나 부드러운 유방, 또는 질 건조로 인한 성교가 있습니다.

1 차 난소 부전 (POI): 조기 난소 부전 (POF)으로 알려진 일차 난소 부전은 불규칙하거나 완전히 결근 할 수 있습니다. 낮은 에스트로겐 수치는 때때로 POI / POF와 함께 발생하며, 이로 인해 질 건조, 고통스런 성교, 안면 홍조 또는 야간 땀, 어려운 수면 또는 원인 불명의 우울증 또는 불안증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

비만: 비만은 불규칙한 기간과 다산 감소의 가장 흔한 예방 가능한 원인입니다. 비만은 불규칙한 사이클뿐만 아니라 임신에 어려움을 유발할 수 있습니다. 때로는 체중 문제는 근본적이지만 아직 진단되지 않은 호르몬 불균형으로 인해 발생합니다. 예를 들어 PCOS와 갑상선 기능 저하증은 급격한 체중 증가와 체중 감량에 어려움을 줄 수 있습니다.

몸무게에 어려움을 겪고있는 경우, 라이프 스타일을 크게 바꾸지 않더라도 갑자기 몸무게가 늘어나거나 체중 감량에 어려움이 있으면 의사와 상담하십시오. 체중 문제가 호르몬 불균형으로 인해 생기면 의사가 그 문제를 치료할 수 있습니다. 그러면 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

체중 미달: 과체중이 불규칙한주기를 유발할 수있는 것과 마찬가지로, 상당히 저체중이어서 불규칙한 기간과 다산 문제가 발생할 수 있습니다. 섭식 장애는 불임과 결근 기간의 위험 요소입니다.

과도한 운동: 극단적 인 운동과 극단적 인 다이어트는 불규칙한 사이클의 잠재적 인 원인입니다. 여성 운동 선수는 이러한 이유로 불임을 경험할 가능성이 더 큽니다.

주기가 불규칙한 경우에 달걀 잡기

당신이 배란하는 경우,하지만 불규칙하게, 당신은 가장 비옥 한 시간을 감지에 특별한 노력을해야합니다. 배란을 예측하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 당신은 성관계를 가질 때가 가장 좋은시기를 알아내는 데 도움을주기 위해 둘 이상을 사용해야 할 수도 있습니다.

배란 예측 검사를 통해 임신 성관계를 도울 수 있습니다.

배란 예측 인자 검사는 임신 검사와 매우 흡사합니다. 검사 스트립에서 오줌을 싸서 가장 비옥 한시기를 결정합니다. 그러나 일부 여성의 경우 여러 가지 "오 탐지 (false positives)"가 있습니다. 이것은 PCOS를 가진 여성에게 특히 일반적입니다.

사이클이 불규칙 할 때 이러한 테스트를 사용할 때 발생할 수있는 또 다른 단점은 평균 테스트 스트립 수 이상을 사용해야한다는 것입니다. 검사는 전체주기를 사용하지 않지만 배란이 예상되는 일반적인 시간에만 실시하십시오. 주기가 불규칙하면 배란 가능성이 평균 여성보다 길어질 수 있습니다.

기초 체온 (BBT) 차트 작성을 고려하는 것이 좋습니다. 실제로 배란되었을 때 BBT 차트로 나타낼 수 있습니다. 의사와 BBT 차트를 공유 할 수도 있습니다. 그녀는이 정보를 사용하여 진단을 내릴 수 있습니다.

빈번한 성관계 = 불규칙한주기의 임신 방법 개선

당신은 또한 배란을 발견하려고 노력하지 않고 단지주기 내내 자주 성관계를 가지기로 결정할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 많은 이점이 있습니다.

하나 들어, 일부 커플은 임신 스트레스가 타이밍 섹스를 찾으십시오. 이렇게하면 스트레스를 피할 수 있습니다. 당신은 긍정적 인 배란 검사 결과를 얻을 때 성관계를 가지려고하지 않을 것입니다. 너는 섹스를 할거야 … 자주 … 한 달 내내!

둘째, 배란을 놓치지 않아도 걱정할 필요가 없습니다. 일주일에 3-4 번 성관계를 갖는다면 비옥 한 날에 성관계를 가질 수 있습니다.

불규칙한주기의 임신을 돕는 약

당신이 배란을하지 않는다는 것이 판명되면, 배란을 촉진시키는 불임 약물이 필요할 수 있습니다. 배란 중이더라도 배란이 불규칙하거나 매우 늦게 발생하면 불임 치료가 도움이 될 수 있습니다.

클로미드 (Clomid)는 배란 기능 장애에 대해 가장 일반적으로 처방되는 약물이며 좋은 성공률을 보입니다.

또 다른 가능한 선택은 마약 letrozole입니다. 이 항암제는 배란을 유발하는 데 사용됩니다. 연구에 따르면 PCOS를 앓고있는 여성에서 Clomid보다 효과적 일 가능성이 높습니다.

불임 약물은 아니지만 의사가 시도 할 수있는 다른 약물은 당뇨병 약물 인 메트포르민입니다. Metformin은 인슐린 저항성과 PCOS 배띾이 독립적 인 여성을 도울 수 있습니다.

이 약들이 효과가 없으면 의사는 주사 가능한 불임 약물 (생식선 자극 호르몬), IUI 치료 또는 IVF로 옮길 것을 제안 할 수 있습니다.

불규칙한주기가 1 차 난소 부전으로 인한 경우, 불임 치료 옵션이 제한 될 수 있습니다. POI가있는 많은 경우, 난자 기증자와 IVF가 임신에 필요합니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 귀하의 선택에 대해 의사와 상담하십시오.

불규칙한주기의 원인이 갑상선 불균형 또는과 프로락틴 혈증 인 경우 이러한 문제를 치료하면 기간을 조절하고 임신 가능성을 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 이것이 의사가 평가하는 것이 필수적 인 이유입니다.

컨셉에 대한 배란을 조절하는 생활 양식 변화와 보충 교재

불임 약물 만이 유일한 선택은 아닙니다. 불규칙한 사이클의 원인에 따라 라이프 스타일을 바꿀 수도 있습니다.

과체중 인 경우 체중의 일부를 잃으면 배란을 시작하고 임신을 돕는 데 충분할 수 있습니다. 잃을 필요가 없을 수도 있습니다. 모든 무게의.

연구에 따르면 체중의 10 % 만 잃는 비만 여성들이 다시 배란을 시작할 수 있습니다.

그러나 체중 문제는 근본적인 호르몬 불균형으로 인해 발생한다는 것을 기억하십시오. 비만이 "그냥"먹는 것에 대한 의문이라고 가정하지 마십시오. 의사와 상담하십시오. 그때 체중 감량 계획을 세우십시오.

극단적 인 다이어트가 문제이고, 균형 잡힌 계획으로 식단을 변경하고, 체중이 줄었다면 체중을 늘리는 것조차도주기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

문제가 운동 이상이라면 커팅 백이주기를 조절할 수 있습니다. 운동 선수의 경우 옵션에 대해 의사에게 이야기하십시오. 사이클을 다시 시작하려면 스포츠에서 잠시 쉬어야 할 수도 있습니다.

의사와상의 한 후에 만 ​​비옥 보충제를 사용하는 것이 좋습니다.불규칙한주기를 조절하는 데 도움이 될 수있는 2 종의 다산 보조제는 myo- 이노시톨과 정숙 트리 베리 (vitex agnus-castus)입니다. 이러한 보충제가 진정한 효과를 발휘하여 임신 기간을 조절하고 다산을 개선 할 수 있는지 여부는 의문의 대상입니다. 즉, 노력할 가치가있을 수 있습니다.

불규칙한주기에 대해 의사와상의 할시기

불규칙한 기간이있는 경우 가장 좋은 방법은 산부인과 전문의에게 진찰을받는 것입니다. 임신을하려고하지 않더라도 체크 아웃하는 것이 좋습니다.

일반적으로 1 년 (35 세 이상인 경우 6 개월) 동안 임신을 시도하고, 임신하지 않으면 의사를 만나기를 권장합니다. 문제의 징후가있는 경우에는 적용되지 않습니다. 불규칙 순환은 불임의 위험 요소입니다. 의사는 간단한 혈액 검사를 실시하여 배란 여부를 확인할 수 있습니다.

혈액 검사 결과 배란 상태이고 35 세 이상이 아니라면 조금 더 오랫동안 스스로 임신을 시도 할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 한마디

배란 문제는 여성 요인 불임의 가장 흔한 원인이며, 치료 성공률도 꽤 높습니다. 도움이 필요 없다는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 그것을 찾는 것을 두려워하지 마십시오.