류머티스 성 탈모증 : 원인 및 치료 방법

류마티스 성 관절염에 관해서 알게되면, 정신 분열증에 걸릴 수도 있습니다. 왜 요산이 무엇인지, 왜 염려가 있습니까? 문제를 해결하기 위해 어떤 단계를 취할 수 있습니까?

Sarcopenia 무엇입니까?

일반적으로, 근육 감소증은 골격근 조직의 악화를 초래하는 증상입니다. 그것은 근육 소모의 일종으로 간주 될 수 있습니다.

원래 연구원은 정상적인 노화 동안 일어나는 근육 낭비를 묘사하기 위해이 용어를 사용했지만, 최근에는 류마티스 관절염과 같은 특정 건강 상태에 의해 유발되거나 악화 될 수있는 근육 소모를 기술하기 시작한 사람들도 있습니다. 류마티스 관절염이없는 사람들과 비교해 볼 때, 류마티스 관절염 환자들은 삶의 초기에 심한 근육 소모를 경험할 가능성이 더 큽니다. 이것은 때때로 류마티스 근육 감소증 (rheumatoid sarcopenia)이라고도합니다.

정상적인 근육 사용

팔다리, 몸통, 그리고 신체의 다른 부분을 자발적으로 움직이기 위해 골격근을 사용합니다. 이 골격근은 개별 긴 근육 섬유로 구성됩니다. 이 섬유는 서로 단단히 잡아 당겨 근육을 단축 시키거나 근육이 길어 지도록 긴장을 풀 수있는 특별한 단백질을 함유하고 있습니다. 그들은 뉴런 (그리고 궁극적으로 두뇌)의 신호에 반응하여 몸을 움직일 수있게합니다. 근육의 다른 세포는 근육 조직의 정상적인 마모와 손상을 치료하기 위해 작동하므로 시간이 지남에 따라 저하되지 않습니다.

Sarcopenia의 변화

근육 감소증에서는 근육 내부에서 많은 변화가 발생합니다.

• 근육 섬유 중 일부는 퇴행하기 시작합니다.
• 일부 근육 섬유는 뉴런과의 연결을 잃습니다.
• 근육 섬유는 전체 크기가 감소합니다.
• 근육 섬유의 총 수가 감소합니다.
• 근육 운동에 사용되는 단백질 중 일부는 분해되기 시작하고 세포질 복구 시스템은 근육을 복구하기 위해 잘 작동하지 않습니다.
• 일부 근육 섬유는 지방 조직으로 대체 될 수 있습니다.

Sarcopenia에서 문제

이 모든 것 때문에 근육은 작아집니다. 당연히 이는 다음과 같은 여러 가지 문제를 야기 할 수 있습니다.

• 근육 강도 감소
• 중대한 장애
• 증가 된 약점
• 전반적인 삶의 질 감소
• 가난한 균형
• 심각한 낙상 위험 증가 (생명을 위협 할 수 있음)

Sarcopenia의 원인은 무엇입니까?

Sarcopenia는 류마티스 성 관절염이없는 사람에서도 노화의 일부로 발생합니다. 8 시까 지^일 10 년 동안 많은 사람들이 원래의 근육 질량의 50 %를 잃어 버렸습니다. 이 손실에는 다음과 같은 많은 요인들이 영향을 미칩니다.

• 특정 호르몬의 감소
• 변형 된 근육 생리학
• 근육 줄기 세포의 수 감소
• 불쌍한 영양
• 신체 활동 감소
• 증가 된 만성 염증

류머티스 성 관절염에서 염증이 사르코니아를 유발 함

염증은 류마티스 성 관절염 환자의 황반 증후군에서 특히 중요한 트리거입니다. 염증 과정에서 신체의 특정 면역 세포가 염증성 사이토 카인을 분비합니다. 이들은 신체에서 염증 반응을 촉발시키는 특이 적 신호 분자입니다. 이 반응은 부분적으로 노인에게서 나타나는 근육량 감소에 대한 원인입니다.

류마티스 성 관절염에서이 염증 반응은 높아집니다. 면역 세포는 인터류킨 6 (IL-6) 및 종양 괴사 인자 -α (TNF-α)와 같은 더 많은 양의 염증성 사이토 카인을 방출합니다. 궁극적으로,이 cytokines는 합동 고통 및 팽윤 같이 류마치스 성 관절염의 증후를 방아쇠를 당기는 것을 돕는다. (TNF- 억제제와 같은 류마티스 성 관절염 치료에 사용되는 일부 약물은 이러한 사이토 카인을 차단하도록 설계되었습니다.)

이러한 염증성 사이토 카인은 증가 된 근육 파괴를 비롯한 다른 효과를 갖는다. 그렇기 때문에 류마티스 관절염 환자는 조기 발병 식성 혈소판 감소증과 더 심한 근육 감소증을 앓을 가능성이 큽니다. 류마티스 관절염 환자의 경우, 염증성 사이토 카인의 수치가 높은 사람은 근육 감소증이 있거나 근육 강도가 감소 할 위험이 더 큽니다.

류마티스 관절염에서 Sarcopenia 유발 요인

류마티스 성 관절염 환자의 통증 자체는 황반 병증의 위험을 증가시키는 또 다른 주요 요인입니다. 류마치스 성 관절염으로 치료하지 않은 통증과 뻣뻣함이 있다면, 이러한 증상을 악화시키는 신체 활동을 피할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 disuse atrophy라는 근육 위축이 발생할 수 있습니다.간단히 말해, 이것은 근육이 규칙적인 운동을 충분히하지 못할 때 발생하는 근육 크기의 감소입니다.

활동성 류마티스 관절염 환자는 질병 때문에 정상보다 더 많은 단백질과 칼로리를 섭취 할 수 있습니다. 단백질은 근육 유지에 필요하기 때문에 류마티스 성 탈모를 악화시킬 수도 있습니다.

류마티스 황반변 성 증의 진단

류마티스 관절염으로 인한 근력 저하에 대한 우려가 있으면 의사에게 문의하십시오. 의사는 여러 가지 검사를 통해 당신이 근육 감소증을 앓고 있는지 확인할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• BIA 검사 (생체 전기 임피던스 분석)
• DEXA 테스트 (이중 에너지 X 선 흡수 계측)
• 근력 및 전반적인 신체 활동을 평가하는 테스트

BIA는 체내에 매우 낮은 전류가 흐르게하여 작동하는 비 침습성 검사입니다. 다른 유형의 조직은 흐름을 다른 각도로 느리게 만듭니다. 이 전기 흐름에 대한 계산 된 저항을 바탕으로 기술자는 "무 지방 질량"(FFM)이라는 값을 추정하여 근육 질량을 평가할 수 있습니다.

또 다른 옵션은 DEXA 테스트 (골다공증을 평가하는 데 더 일반적으로 사용됨)입니다. 이것은 매우 낮은 방사선 수준의 X- 레이를 사용하는 또 다른 고통없는 테스트입니다. 이 경우 근육 질량의 또 다른 척도 인 린 몸무게 (lean body mass, LBM) 값을 계산하는 데 사용할 수 있습니다.

의사는 신속하게 걷거나 손으로 쥐기 장치를 쥐어 짜는 것과 같은 다양한 물리적 인 작업을 수행하도록 요청할 수도 있습니다.

류마티스 성 요실금 증이있는 사람들은 반드시 체중을 전반적으로 잃지는 않습니다. 류마티스 성 탈모의 경우 근육 단백질 섬유의 일부가 지방으로 대체 될 수 있습니다. 이 때문에 사람이 기능성 근육 섬유를 잃어 버린 경우에도 체중이 크게 변하지 않을 수 있습니다. 이것이 체질량 지수 (BMI)가 류마티스 성 탈모의 좋은 검사가되지 못하는 이유입니다. 이 검사는 체중이 근육에서 나온 것인지 지방에서 나온 것인지를 측정하지 않습니다. 류머티즘 성 피부 근염증을 가진 일부 사람들은 BMI를 낮추지 만, 일부 사람들에게는 BMI가 정상이거나 증가 할 수도 있습니다.

류마티스 악액질

또 다른 관련 용어로 류마티스 학의 악액질이 있습니다. 악액질은 암과 같은 주요 의학적 상태로 인해 발생하는 심각한 체중, 지방 및 근육 손실 상태를 나타냅니다. 정의에 따르면, 류마티스 악액질을 앓고있는 대부분의 사람들은 류마티스 성 요실금을 앓고 있습니다. 류마티스 성 탈모를 가진 사람 모두가 류마티스 성 악액질을 가진 것은 아닙니다.

그러나 연구자조차도 항상이 용어를 일관되게 사용하지는 않습니다. 류마티스 성 탈모와 류마티스 학의 악액질을 가진 사람들을 진단하는 엄격한 기준을 의료 사회가 개발하지 않았기 때문에이 주제는 의사와 환자 모두에게 혼동을 줄 수 있습니다. 이 때문에 부분적으로 이러한 조건의 유행에 대한 좋은 추정치가 없습니다. 우리는 류마티스 성 관절염 환자 대부분이 적어도 어느 정도의 근육 약화가 있음을 알고 있습니다.

류마티스 성 탈모의 예방 및 치료

연구자들은 류마티스 성 탈모의 치료에 대한 명확한 지침을 확립하지 못했습니다. 그러나 전문가들은 치료와 예방을위한 두 가지 일반적인 전략을 알고 있습니다.

• 류마티스 관절염 자체의 질병 치료를 최적화하십시오.
• 적절하고 일관된 운동 요법을 추구하십시오.

류머티즘 성 관절염 자체를 억제하는 것은 류마티스 성 요실금을 예방하고 치료할 수있는 최선의 방법 중 하나입니다. TNF- 차단제 및 IL-6 억제제와 같은 약물은 류마티스 성 탈모를 악화시키는 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

현재 이러한 장기적인 염증 치료가 장기간에 걸쳐 백반 감소증을 개선시키는 데 도움이되는지에 대한 구체적인 연구는 많지 않습니다. 그러나 이차적 인 증거는이 약들이 유익 할 수 있음을 시사합니다.

우리는 또한 다른 질병을 수정하는 항 류마티스 약 (DMARDS)의 효과를 비교하는 많은 데이터가 없습니다. 코르티코 스테로이드로 장기간 치료하면 황반 병증이 악화 될 수 있음이 알려져 있습니다. 시간이 지남에 따라 연구자들은 특정 질병 치료법이 어떤 사람들에 대해 사르 코노 뇨증 환자에게 가장 적합한 치료법인지 더 많이 알게 될 것입니다.

운동 치료

류마티스 근육 감소증을 치료할 때 운동이 다른 핵심 구성 요소입니다. 증거는 저항 운동이 특히 다음과 같은 것들을 도울 수 있음을 시사한다.

• 증가 근육 힘
• 질병 활동의 감소 수준
• 질병 통증 감소

체중, 저항 밴드 또는 사람 자신의 체중은 짧은 시간 동안 근육을 ​​힘들게하는 데 사용될 수 있습니다. 이 유형의 근력 강화 훈련은 류마티스 근육 감소증의 근육 위축을 예방하는 데 도움이됩니다.

증거는 또한 호기성 지구력 운동 (예: 수영)이 보호적인 역할을 할 수 있음을 제시합니다. 의사에게 특정 운동 계획을 세우는 데 조언을 구하십시오. 개인 트레이너와 일정 기간 동안 함께 일하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

규칙적인 운동 프로그램을 유지하는 것은 류마티스 성 관절염 환자에게 또 다른 이점을 줄 수 있습니다. 이 질병은 심장 질환의 위험을 증가시키는 것으로 보이지만 정기적 인 운동 프로그램은 심장 마비 및 관련 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 단백질과 칼로리가 함유 된 심장 건강 식단을 섭취하면 류마티스 성 요실금을 예방할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

류마티스 성 요실금 증을 치료하는 것은 실망 스러울 수 있습니다. 그러나 당신이 근육 손실의 위험에 처해 있다는 것을 아는 것은 여분의 동기를 제공 할 수 있습니다. 혈소판 감소증의 영향을 최소화하기 위해 약물로 잘 조절되는 질병을 유지하고 일관된 운동 프로그램을 추구하십시오.