Writing Therapist가되는 법
차례:
[황성수TV] 단백뇨의 근본 치료법 (일월 2025)
많은 심리학자와 정신 건강 치료사는 고객이 치유 과정의 일환으로 서면 및 저널링을 사용하도록 권장합니다. 더 많은 고객과 건강 치료사들은 복잡한 정서적 고통과 혼란을 치유하기위한 이야기보다 때때로 글쓰기가 더 빠르고 더 효과적이라는 것을 알고 있습니다.
글쓰기는 일부에게는 자연스러운 일이며, 고객은 종종 아주 어린 나이부터해야한다는 습관이 있습니다. 예를 들어 어린 소녀들은 일기를 쓰는 것이 좋습니다. 소년은 때때로 모험과 일일 최고치, 최저치 및 중간에 일어나는 모든 일지를 보관합니다.
글쓰기가 어떻게 도움이되는지
전세계의 학교에서 아이들은 하루 동안 또는 학교 방학 중에 일어나는 일을 기록하기 위해 일일 일지를 작성하도록 가르침을받습니다. 어떤 어린이들은 자기 표현을 배우는 데 도움이되는 자서전을 도구로 사용하도록 가르침을 받았습니다. 이러한 표현적인 글쓰기 형식은 어린이들에게 스스로를 드러내고 치료할 수 있으며, 나중에 나아지는 방법을 가르쳐줍니다.
과학적 증거는 기분과 작업 기억을 개선하기 위해 글쓰기를 사용하는 것을 지원합니다. 사실, 표현 요법 또는 도서관 요법이라고도하는 쓰기 치료법은 일부 연구에 따르면 천식 및 류마티스 관절염을 포함한 특정 만성 질환이있는 사람의 작업 기억력, 학업 수행 능력을 향상시키고 질병 활동을 감소시킬 수 있습니다. 그것은 또한 외상 후 스트레스 장애 또는 스트레스에 대해 글을 쓰는 데 시간이 걸리는 개인의 PTSD 환자에서 코티솔을 포함한 스트레스 호르몬의 수치를 감소시킬 수 있습니다.
이게 어떻게 작동합니까?
쓰기는 스트레스 해소에 도움이되는 방법입니다. 그것은 고객이 말한 단어가 할 수없는 방식으로 외상을 풀 수있게합니다. 일부 고객은 말한 형태로 단어를 표현할 능력이 없을 수도 있습니다. 표현 요법은 또한 암으로 인한 부작용을 비롯한 다른 스트레스 장애와 만성 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 연구는 쓰기 치료가 이전에 스트레스가 많은 상태의 환자를 민감하게 만들 수 있음을 시사합니다. 글쓰기는 말로 표현할 수없는 언어를 클라이언트에게 제공하여 중요한 방식으로 삶을 변화시킵니다.
무엇이 좋은 쓰기 치료사가됩니까? 사람들이 이야기를하도록 돕는 데 능숙하다면, 훌륭한 작문 치료사가 될 것입니다. 표현 치료사는 다른 사람들이 그들의 이야기를 통해 일하는 것을 도울 수있는 사람입니다. 쓰기 치료사의 목표는 누군가에게 글쓰기로 자신의 이야기를 표현하는 법을 가르치는 것입니다. 저널이나 일기 일 수도 있고 전자 블로그 나 개인 일기를 통해 온라인 일 수도 있습니다.
표현적인 쓰기 치료사로서 고객이 외상, 문제 또는 고객이 직면 한 복잡한 문제에 관해 글을 작성한 다음 치유 과정을 통해 문제를 해결하고 차량으로 글쓰기를 사용하여 작업하도록 권장 할 수 있습니다. 많은 학교에서 글쓰기 치료에 임상 전문 지식을 제공하는 박사 과정을 시행하고 있습니다.
인증 프로세스
이제 국제 표현 예술 치료 협회 (International Expressive Arts Therapy Association) 또는 IEATA를 통해 등록 된 표현 예술 치료사 또는 REAT 자격증을 취득 할 수 있습니다. 고객을 만나고 싶다면 표현 치료에서 석사 또는 박사 학위를 취득 할 것을 권장합니다. 치료 프로그램은 표현 치료, 상담 심리학 및 현장 또는 임상 경험의 수업을 포함 할 수 있습니다. 이것을 제공하는 학교 중 하나는 매사추세츠 주 캠브리지에있는 Lesley University입니다. 또 다른 하나는 가족 치료 과정을 포함하는 통합 연구소 (Integral Studies)입니다.
IEATA 자격증은 명시적인 예술 학위를 제공하지 않는 기관에서 학위를 취득하면 500 시간의 감독 된 임상 시험을 요구합니다. 그렇지 않으면 현장에서 감독 된 임상 작업을 200 시간 완료해야합니다.
다른 옵션으로는 애팔 래 치아 주립 대학에서 제공하는 것을 포함하여 표현 예술 치료의 졸업 증명서가 있습니다. 이 인증서를 작성하려면 18 시간의 학습을 마치고 고객과 일하는 시간외 근무 경험을 쌓아야합니다. 표현 예술 치료사가되기 위해 등록 할 필요는 없지만 치료사로 등록하면 실습에 신뢰감을 줄 수 있습니다. 당신은 또한 쓰기 치료에 능숙한 전문가를 찾고있는 더 많은 고객을 유치 할 수 있습니다.
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