식사 후 설사의 원인
차례:
- 식사 후 급성 설사의 원인
- 급성 설사에 대해해야 할 일
- 의사에게 언제 전화해야합니까?
- 식사 후 만성 설사의 원인
- 식사 후 설사로 인한 만성적 인 문제에 대해
- IBS 식후 설사 증후군에 대한 새로운 이론
- 식후 설사 연구의 결론
- DipHealth에서 온 단어
잦은 설사와 변비 '과민대장증후군' / YTN (Yes! Top News) (구월 2024)
식후에 설사를 경험하면 식후 설사라고합니다. 그것은 단지 발생했을 수도 있습니다, 어떤 경우에는 급성, 또는 당신은 오랫동안 그것을 가지고있을 수 있으며 만성 조건입니다. 식사 후 설사의 일반적인 원인에 대해 배우면 효과적인 치료 계획에 대해 의사와상의 할 수 있습니다.
새롭거나 진행중인 소화기 증상을 의사의주의를 끌어야 정확한 진단 및 치료 계획을 얻을 수 있습니다. 식사 후 설사는 여기에 설명 된 건강 상태 중 하나의 결과 일 수 있지만, 다른 심각한 질병의 징조가 될 수도 있습니다.
식사 후 급성 설사의 원인
급성 설사는 갑자기 설사 발병이 시작됩니다. 식사 후 간단한 설령으로 대장 내 근육 운동을 자극하여 장을 비울 때 어떤 원인으로 인한 설사가 발생할 수 있습니다. 감염, 식중독 또는 IBS와 같은 근본적인 원인이있을 때, 이러한 수축은 평소보다 더 강하고 고통 스러울 수 있으며 시급함이 있습니다. 이들은 급성 설사의 원인 일 수 있습니다:
- 박테리아 감염 살모넬라 균 또는 대장균
- 식중독
- 바이러스 성 감염 (일반적으로 "위 독감"이라고 함)
- 기생충 Giardia
- 제산제, 항생제, 화학 요법과 같은 약물
- 유당 불내증 (만성 원인 일 수도 있음)
- 만성 설사 (IBS-D)를 동반 한 과민성 대장 증후군
급성 설사에 대해해야 할 일
- 수분을 유지하십시오. 대변이 시스템을 통해 빠르게 이동하기 때문에 신체가 흡수하지 않는 수분과 미네랄을 교체해야합니다. 물을 마시고 과일 주스를 맑게하고 국물을 마셔보십시오.
- Imodium 또는 Kaopectate와 같은 처방전없이 살 수있는 설사 제품을 사용하지 마십시오. 발열이 있거나 발판에 점액이나 혈액이있는 경우에는이 제품을 사용하지 마십시오. Pepto Bismol은 옵션 일 수 있지만 먼저 의사와상의하십시오. 이 약들은 어린이 의사의 허락없이 어린이에게 주어서는 안됩니다.
- 식단에주의하고 작은 식사 만하십시오. 설사 때 설사와 음식을 먹었을 때 먹을 음식 목록을 확인하십시오. 설사가 끝나면 기분이 나아 졌을 때 먹을 것을 배우십시오.
의사에게 언제 전화해야합니까?
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
- 의자에 피가 묻어있다.
- 감소 된 소변, 건조한 입, 가라 앉은 눈을 포함한 탈수 증상
- 100F 이상의 발열 또는 3 일 이상 지속되는 발열
- 심한 복통
- 설사 증상이 심해지거나, 설사가 2 일 후 유아 나 어린이에게 여전히 존재하고 5 일 후에 성인용으로 나타나는 경우.
- 즉각적인 의학 상담을 요구하는 것을주의해야 할 특히 위험한 증상 인 소화기 증상을 알 수 있습니다. 이들은 직장 출혈, 구토, 식욕 부진, 현저한 체중 감소, 발열, 야간의 복통과 경련, 빈혈 등을 포함합니다.
식사 후 만성 설사의 원인
만성 설사를 증상으로하는 다양한 건강 문제로 식사 후 설사와 관련된 문제가 계속 될 수 있습니다. 이러한 질환 중 하나가있는 경우 식사를하는 단순한 행위가 설사 에피소드의 원인이 될 수 있습니다. 근본적인 질병에 대처할 때 식사 후 화장실로 달려가는 증상으로부터 벗어날 수 있습니다.
- 감염: 급성 설사와 마찬가지로 만성 설사를 유발할 수있는 감염이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다 클로스 트리 디움 디피 실, Giardia lamblia, 아메바.
- 과민성 대장 증후군 (IBS): 간단한 식사 만하면 IBS 환자의 설사 증상을 없앨 수 있습니다. 이 질환에 소화계의 과민 반응이있는 이유는 분명하지 않습니다.
- 담즙산 설사 (BAD): 연구자들은 IBS로 진단받은 일부 사람들은 실제로 혐오 스럽다는 증거를 찾기 시작했습니다. 담즙산은 당신의 소화 기관이 지방을 소화하기 위해 쓸개가 분비합니다. 이러한 산이 제대로 재 흡수되지 않으면 대장에서 수축을 자극하여 설사를 일으 킵니다. BAD의 원인은 때때로 알려지지 않았습니다. 수술이나 소화 기관과 관련된 질병 (담낭, 췌장 또는 소장 등)에 따라 다른 경우가 발생합니다.
- 담낭 제거: 쓸개가 없으면 일부 사람들은 담즙산이 소장과 대장으로 잘 조절되지 않아서 BAD와 유사한 증상을 일으키는 문제가 있습니다. 이 증상은 일반적으로 수술 날짜 이후에 신속히 해결되지만 일부 사람들에게는 계속해서 문제가됩니다.
- 락토스 불내성: 락토스 불내성을 가진 사람들은 우유와 우유 제품에서 발견되는 설탕 인 락토스를 분해하는데 필요한 충분한 양의 효소가 부족합니다. 유제품을 섭취 한 후 설사 증상을 일으킬 수 있습니다. 유당 불내증은 호흡 검사 또는 제거식이 요법을 통해 확인할 수 있습니다.
- 설탕 흡수 장애: 유당 이외에도 일부 사람들은 당 과당과 소르비톨을 소화 할 수 없습니다. 과당은 많은 과일과 고 과당 옥수수 시럽에서 발견됩니다. 소르비톨은 인공 감미료뿐만 아니라 일부 과일에서도 발견됩니다. 락토스 불내성과 마찬가지로 프 룩토 오스 또는 소르비톨 흡수 장애는 호흡 검사 또는 제거식이를 통해 확인할 수 있습니다.
- 체강 질병: 체강 질병을 앓고있는 사람들은 밀, 호밀, 보리에서 발견되는 단백질 인 글루텐 섭취에 반응하여자가 면역 반응을 경험합니다. 체강 질병의 설사는 종종 냄새가 나고 대변은 가라 앉는 것보다 부 풀릴 가능성이 더 높습니다. 체강 질병은 심각한 건강 결과를 가져오고 섭취 후 만성 설사를 경험할 경우이 질환에 대한 검사를 받아야합니다.
- 염증성 장 질환 (IBD): 두 가지 형태의 IBD-Crohn 병과 궤양 성 대장염은 식후에 설사 증상을 일으킬 수 있습니다. 위의 건강 문제와 달리 IBD의 설사에는 대변에 혈액의 증상이 나타날 수 있습니다. 대변에 혈액이 있으면 즉시 의사의주의를 끌 필요가 있습니다.
- 덤핑 증후군:이 증후군은 체중 감소를 위해 bariatric 수술을받은 사람들이 가장 일반적으로 경험합니다. 덤핑 증후군 (Dumping syndrome)은 위장의 내용물이 너무 빨리 소장으로 비워지기 때문에 신속한 위 배출 (quick gastric emptying)이라고도합니다. 먹는 것은 설사와 같은 증상을 유발할 수 있으며 특히 설탕 함량이 높은 식사를 먹을 수 있습니다.
- 현미경 결장염: 이 유형의 대장염은 궤양 성 대장염과는 분명히 다른 질병입니다. 현미경 적 대장염의 경우, 조직을 현미경으로 관찰 할 때만 장의 세포를 염증시킬 수 있습니다. 현미경 적 대장염의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그 증상은 물 설사가 지속되거나 간헐적으로 나타나는 경우입니다.
- 대장 암: 만성 설사는 일반적으로 결장암의 징후는 아니지만 (변비가 더 많이 발생할 수 있음), 배변 횟수의 변화는 암의 존재와 관련이 있습니다. 결장암의 다른 증상으로는 대변 내 또는 피의 피로, 피로, 빈혈 및 원인 불명의 체중 감소가 있습니다. 만성 설사와 함께 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다.
- 췌장 외분비 부전:이 상태에서 췌장은 먹는 음식을 완전히 소화하기에 충분한 소화 효소를 생산하지 않습니다. 대변에서 지방의 양을 측정하는 것을 포함하는 췌장 외분비 기능에 대한 테스트가 있지만, 연구원은이 테스트가 식욕 설사를 유발하는 경미한 부작용을 발견하는데 정확하지 않을 수 있다고 이론화했다. 이 분야의 연구는 매우 제한적입니다. 한 연구에서 IBS-D 환자의 작은 비율이 췌장 외분비 부전을 겪었다는 연구 결과가 나왔습니다. 또 다른 소규모 연구에서 췌장 소화 효소의 일종 인 췌장 크레아 파제 (pancrelipase)를 투여받은 IBS-D 환자들은 식후 설사의 증상이 감소한 것으로보고했다.
식사 후 설사로 인한 만성적 인 문제에 대해
- 의사에게 알리십시오. 비정상적인 증상은 항상 의사의주의를 끌어야합니다. 이는 귀하가 적절한 진단을받을 수 있도록 도와 주므로 유용한 치료 계획을 개발할 수 있습니다.
- 기본 건강 문제를 가장 잘 관리하기 위해 의사의 지시를 따르십시오.
- 하루 종일 작은 식사를하고 튀긴 음식, 지방이 많은 고기, 두툼한 육즙과 같은 지방이 많은 음식은 피하십시오. 큰 음식과 지방이 많은 음식은 장 수축의 힘을 증가 시켜서 설사 에피소드를 유발할 수 있습니다.
- 몸을 진정시키기 위해 휴식 운동을 사용하십시오. 뇌와 직장이 밀접하게 연결되어있어 스트레스가 설사를 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 자신의 삶에서 스트레스를 많이받습니다. 식사 후에 설사하는 것은 스트레스를받습니다. 심호흡 운동과 진보적 인 근육 이완 기술은 몸을 진정시키는 데 효과적 일 수 있으며 따라서 장의 비우는 속도를 늦출 수 있습니다.
IBS 식후 설사 증후군에 대한 새로운 이론
설사가 우세한 과민성 대장 증후군 (IBS-D)으로 진단받은 일부 환자의 경우 다른 이론이 진행될 수 있다는 새로운 이론이 등장하고 있습니다. 식후 설사에 대한 연구는 매우 제한적입니다. 예비 연구에서 확인 된 방법은 다음과 같습니다.
- 식후 설사 증후군: 2 명의 IBS 연구원, Drs. 머니와 카밀레리 (Camilleri)는 "식후 설사 증후군 (postprandial diarrhea syndrome)"이라고 불리는 세 가지 원인을 제시했다. 그들은 진단 마커가 제한되어 있음을 인정하고, 이론화 된 문제의 치료에 대한 긍정적 인 반응이 진단의 확인으로 작용할 수 있다고 제안합니다. 그들은 담즙산 흡수 장애 (BAM), 췌장 외분비 불량, 글루코시다 제 결핍과 같은 3 가지 진단을 고려해야한다고 믿습니다.
- 과도한 위산: 지나친 양의 위산은 위 식도 역류 질환 (GERD)의 발병과 관련되어 왔습니다. 작은 연구에 따르면 IBS-D 환자 그룹에 제공된 위식도 역류 치료제가 설사 증상 및 식후 응급 증상을 현저하게 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나이 발견은 복제되지 않았습니다.
- 소 배정 수분 함량: 연구팀은 건강한 대조군과 비교하여 소장에서 적은 양의 물을 섭취 할 수 있으며 대장으로 빨리 들어가 식후 설사의 원인이 될 수 있음을 발견했다. 이 연구는 높은 삼투압 값 (높은 체적의 액체를 생산한다는 의미)이있는 식품으로 IBS에 대한 FODMAP 이론이 특히 IBS 환자에게 골칫거리입니다. 사실이라면 통과 시간을 늦추고 따라서 대장으로의 액체 흐름을보다 잘 조절할 수있는 약물 개발이 중요 할 수 있습니다.
식후 설사 연구의 결론
분명히 IBS에서 식후 설사의 원인에 대한 연구는 매우 제한적이므로 명확한 결론을 내릴 수 없습니다. 또한 문제를 설명하는 다양한 이론이 있음에도 불구하고이 상태에 대한 치료에 관한 자료는 존재하지 않으므로 지금까지는 어떤 치료법이 환자에게 도움이되는지, 어떤 치료법은 도움이되는지에 대해 명확하지 않습니다.
바라건대, 앞으로의 연구는이 주제에 대해 더 많은 것을 밝혀 줄 것이며 효과적인 치료 옵션을 제공 할 것입니다. 그 동안식이 후 급성 설사 증상이 나타나는 경향이있는 경우 의사와상의하여 제안 된 중재가 안전한 옵션인지 확인하십시오.
DipHealth에서 온 단어
설사가 먹은 직후에 생기면 식사를 즐기기가 어려워집니다. 먹는 것에 대해 조심하고 무엇인가를 먹는 것에 대해 불안해 할 수 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다.많은 사람들이이 증상을 나타냅니다. 의사와상의하여 근본 원인을 찾습니다. 화장실을 찾아야 할 필요가없는 두려움없이 식사를 즐길 수 있도록 해결책을 찾을 수 있습니다.
10 갑작스런 또는 만성 설사의 가능한 원인
설사는 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 급성 또는 만성 설사를 유발할 수있는 일반적인 질병, 상태 및 알레르기에 대해 알아보십시오.
유아의 설사의 원인과 치료
유아의 설사는 과일 주스를 너무 많이 마시는 것, 젖당을 견디지 못하는 것, 감염이있는 것 등 많은 원인을 가지고 있습니다.
대변 검사 - 설사의 원인에 대한 검사
설사는 중요한 문제입니다. 설사의 원인을 진단하고 액체 검사를 끝내기 위해 수행 할 수있는 검사 방법에 대해 알아보십시오.