임신, 노동 및 출생을위한 출생 공을 사용하는 방법
차례:
[응답하라 아기상길] 상길의 리즈시절을 찾자 ,데저트 이글 DesertEagle (구월 2024)
출생 공 사용에 대한 사람들의 이야기를 들었습니까? 그들이 무슨 말을하고 있는지 궁금 할 것입니다!
실제로 그것은 전 세계의 물리 치료 부서에서 사용되는 표준 물리 치료 공입니다. 많은 물리 치료사들이 노동과 출생 경기장으로 끌려가는 것처럼 보입니다. 그리고 여하튼 누군가 임신 한 여성들이 공에 앉게하는 아이디어를 얻었고 결국에는 노동과 출산을 포함하여 사용이 확대되었습니다.
왜 탄생 공인가?
이 볼은 임신 중에 불편을 덜어주기에 좋습니다. 그것은 확고하면서도 부드러운 장소를 제공합니다. 그것은 또한 좋은 자세를 강요하여 근육의 긴장을 줄일 수 있습니다. 이것은 종종 임신 한 사람이 앉을 수있는 가장 여유로운 장소 중 하나입니다.
"어리석은 줄 알았는데."한 어머니가 말했다. "나는 그것을 시도해 보았다고 믿을 수는 없다. 그러나 몇 주 동안 동료를보고 난 후에 나는 그것을 시도했다. 나는 즉시 그것에 대해 느꼈던 안도감을 믿을 수 있었다. 나는 나가서 시계 하나를 얻었다. TV도 있고, 나도 그걸 노동으로 데려왔다. 간호사들은 그것을 시도 할 때까지 웃었다. 두 번째 아기와 함께 - 병원에서 그것을 제공했다."
출생 공 안전
앉을 수 있도록 설계된 출산 공을 얻는 것을 확인하고 싶을 것입니다. 일반적으로 300 파운드 이상이지만 체중 제한을 확인할 수 있습니다. 일부 출산 공, 또한 안티 - 버스트 말한다. 구르는 것에 대해 걱정이된다면 반지가있는 부분을 얻거나 모래를 넣을 수 있습니다. 하나를 찾을 수 없다면 구멍을 내주기 전에 구멍에 약간의 모래를 붓고 굴러 떨어지지 않게하십시오.
엄마가 쪼그리고 앉는 것을 배우는 경우, 출생 공은 파트너가 필요없이 출산 공을 얻을 수 있습니다. 벽에 탄생 공을 놓고 어깨 뼈에 기대어 앉히면 떨어지는 걱정없이 파트너없이 쪼그리고 앉아서 배울 수 있습니다!
출생 공에 대한 자세
출생을 위해, 공은 한 쌍 또는 doula에 의해 주어질 수 있고, 또는 병원 또는 출생 센터에 의해 소유 될 수있다. 가정에서 출생하는 환경에서 의사는 출산 공을 가지고 있거나 매우 저렴하게 구입할 수 있으며 아이들을위한 놀이 장난감으로 잘 작동합니다! 내 아이들과 나는 끊임없이 공과 싸우고있다. 그들은 내 일과 관련 있다고 믿지 않습니다.
분만 중에 앉을 때 패드로 볼을 가리는 것이 좋습니다.이것은 맨 밑줄처럼 편안함을위한 것입니다 (심지어 다리의 뒷부분이라 할지라도), 플라스틱을 고집하면 공을 벗을 때 정말 끔찍한 느낌을받을 수 있습니다. 패드는 수건, 담요 또는 시트 일 수 있습니다. 병원에서 턱 패드 (chux pad) 라 불리는 플라스틱으로 뒤덮인 패드 일 수도 있습니다. 이것은 또한 누출 된 양수를 흡수하는 데 도움이됩니다. (공은 병원의 환자들 사이에서 멸균됩니다.)
많은 여성들이 출산 공을 노동에 사용하고 앉은 다음 침대 위에 베개를 묶어서 몸을 기울입니다. 이것은 그들이 엉덩이를 앞뒤로 흔들면서 동시에 누워있을 수있게합니다. 어떤 여성들은 이렇게 많은 시간을 보냈습니다. 또한 파트너와 doula가 등을 문지르거나 다른 편안함을 제공 할 수있는 공간을 제공합니다.
태아 감시와 병행하여 사용할 수 있으며, 노동력을 경험할 때 좋습니다. 그들은 당신의 노동을보다 편안하게 할뿐만 아니라, 엄마가 공을 잡은 자세로 인해 아기 돌림을 돕는 것으로 나타났습니다. 일부 병원에서는 경막 외 마취와 함께 사용합니다.
땅콩 공
또 다른 유형의 공은 땅콩 공입니다. 이것은 땅콩 모양입니다. 경막 외 마취를 가진 여성과 노동을 할 때이 공에 대한 몇 가지 연구가있었습니다. 다양한 자세로 다리를 지탱하기 위해이 공을 사용하는 여성은 제왕 절개 율이 낮았습니다.
출생을위한 스쿼팅의 이점
웅크 리기는 노동의 길이와 어려움을 줄일 수 있습니다. 출산을 쪼그리고 앉아서 어떻게 어머니에게 도움이되는지 배우십시오.
출생을위한 병원 투어에 대해 묻는 질문
아기를 갖을 병원을 결정하려고 할 때 먼저 질문해야 할 중요한 질문이 많이 있습니다.
노동 및 출생을위한 시각화 기법
시각화는 고통, 스트레스 및 불안을 완화하는 데 도움이되는 노동에 유용한 기술입니다. 프로세스에 대해 자세히 알아보십시오.