2018 년 작은 가슴을위한 최고의 스포츠 브래지어

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고급 운동 용 브래지어는 좋은 운동을위한 필수품이지만 거기에 너무 많은 것이 있습니다. 어떻게 올바른 것을 선택합니까? 덜 매력적인면을 선택하면 다양한 선택을 할 수 있지만 편한 느낌을주는 대신 가장 편안한 스포츠 브래지어가 그림을 아첨하는 동안 지원을 제공합니다.

사용할 수있는 옵션에 대해 이야기하기 전에 먼저 스포츠 브래지어가 중요한 이유와 스포츠 브래지어와 관련된 공통 관심사에 대해 논의 해 보겠습니다.

좋은 스포츠 브래지어를 착용해야하는 이유

브래지어는 인간 의류에 비교적 최근에 추가 된 것이기 때문에 어떤 사람들은 그들이 진정으로 필요한지 아닌지에 의문을 제기합니다. braless가 처지는 것에 이르게한다는 생각은 신화에 더 가깝고 실제로 그것을 뒷받침 할 어떤 증거도 없습니다. 그러나 좋은 스포츠 브래지어를 선택하는 몇 가지 좋은 이유가 있습니다.

아마도 스포츠 브래지어를 착용하는 가장 큰 이유 중 하나는 운동복을 착용하는 것이 운동하기 쉽고 건강한 생활 방식에서 운동의 중요성을 강조하지 않아도된다는 것입니다. 2015 년 연구에 따르면 유방은 여성이 운동을하지 못하게하는 네 번째로 큰 장벽이었습니다 (에너지 / 동기 부여, 시간 제약 및 건강).

컴포트는 땀과 수분을 흡수하는 스포츠 브래지어의 능력뿐만 아니라 다른 좋은 이유입니다. 좋은 브래지어는 또한 찰과상의 위험을 줄이고 젖꼭지 상태는 "조거의 젖꼭지"라고합니다. (브래지어를 착용하지 않기로 결정한 남성 또는 여성의 경우 젖꼭지 자극을 예방하기 위해 운동 요법 테이프를 사용하는 것이 좋습니다.

스포츠 브래지어 선택에서 고려해야 할 사항

스포츠 브래지어를 선택할 때 가장 먼저 고려해야 할 운동의 유형이됩니다. 다른 스포츠 브래지어는 다른 상황에서 더 잘 수행합니다. 브래지어가 속도에 따라 유방 운동을 얼마나 잘 제어하는지에 따라 브래드가 달라지기 때문에 이것은 러닝 머신 테스트에서 입증되었습니다.

2012 년 연구에서는 여성이 스포츠 브래지어를 착용하지 못하게하는 요소를 살펴 봤습니다. 가장 흔한 불만 사항은 어깨 끈이 어깨쪽으로 미끄러지거나 찢어지는 것입니다. 외관상으로는, 어깨 끈은 보통이 브래지어의 첫번째 부분 또한 실패 할 것입니다. 브라 적합성 문제는 다른 연구에서 주요 관심사였습니다.

당신은 영향력이 큰 활동에 대한 충분한 지원을 원하지만, 너무 많은 압축을 원하지 않으므로 악어를 잡아 당길 때마다 레슬링을하는 것과 같습니다. 시행 착오를하지만, 우리는 작은 가슴의 여성들에게 가장 인기있는 스포츠 브래지어 목록을 작성했습니다.

우리의 최고 추천

움직이는 피온 피오나 브래지어

아마존에서 구입

UpRise는 A / B-cupped 여성을 위해 특별히 제작되었습니다. 솔기가없는 몰딩 된 컵은 캡슐에 넣고 압축하여 모든 활동을 완벽하게 지원합니다. J- 후크 백 클로저는 플러스입니다. 이걸 머리 위로 홱 잡아 당길 필요가 없습니다.

작은 가슴 여성을위한 스포츠 브래지어의 결론

사용할 수있는 많은 스포츠 브래지어가 있으며, 일부는 다른 사람들보다 작은 가슴이있는 여성에게 더 좋습니다. 올바른 브래지어는 편안함과 관련된 개인적 취향뿐만 아니라 앞으로 할 운동의 유형에 달려 있습니다.

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Bowles, K., Steele, J. 및 B. Munro. 오스트레일리아 여자 에의 한 그들의 사용을 저지하는 스포츠 브래지어의 특징. 스포츠 과학 의학 저널. 2012. 15(3):195-200.
Burnett, E., White, J. 및 J. Scurr. 여성의 신체 활동 참여에 대한 유방의 영향. 신체 활동 및 건강 저널. 2015. 12(4):588-94.
Nolte, K., Burgoyne, S., Nolte, H., VAN DER Meulen, J. 및 L. Fletcher. 러닝 머신 달리기와 2 단 스타 점프 중 유방 변위를 줄이기위한 다양한 스포츠 브라의 효과. 스포츠 의학 및 체력 과학 저널. 2016. 56(11):1311-1317.