PCOS 진단을 위해 기간 추적이 중요한 이유
차례:
Healing the Ovaries with Meditation Frequency Tone - (Increase chances of Pregnancy) (구월 2024)
작지만 PCOS를 가진 여성은 자궁 내막 암 발병 위험이 약간 높습니다. 여자가 더 불규칙하고 희박한 기간 일수록 위험이 커집니다. 이러한 이유로 귀하의 기간을 파악하여 의사에게 이상을 알리는 것이 중요합니다.
귀하의 기간 동안 일어나는 일
정상적인 월경주기 동안 자궁 내막은 에스트로겐과 같은 호르몬에 노출되어 라이닝이 증식하고 두꺼워집니다. PCOS에서 일반적인 배란이 일어나지 않으면 라이닝이 벗겨지지 않고 자궁 내막이 정상보다 훨씬 두껍게 자라는 많은 양의 에스트로겐에 노출됩니다. 이것은 암세포가 성장하기 시작할 확률을 증가시키는 것입니다.
평균 월경주기는 25 일에서 38 일 사이입니다. 정기적 인주기가 그보다 짧거나 길어지는 것이 정상이지만,주기가 그 범위를 벗어나는 지 의사에게 알리십시오.
무엇을 추적 할 것인가?
특히 일상 생활의 요구에 따라주기와주기를 쉽게 추적 할 수 있습니다. 따라서 귀하의 기간을 기록하면 귀하와 귀하의 담당 의사에게주기에 대한 중요한 정보를 제공 할 수 있습니다. 다음은 귀하의 기간에 대해 기록해야 할 것들의 목록입니다:
- 각 기간의 첫날과 마지막 날을 기록하는 기간
- 한주기의 시작에서 다음주기의 시작까지주기가 얼마나 떨어져 있는지 확인하십시오.
- 당신의 흐름의 무거움 (얼룩이 있거나, 부족하거나, 중형이거나, 무거운 것)
- 발생한 증상을 기록하십시오. 적절한 증상의 예로는 여드름, 우울, 경련, 유방 압통, 팽만감, 설사 또는 메스꺼움이 있습니다.
- 극단적이거나 특히 귀찮은 것처럼 보이는 것을 적어보십시오.
- 결국, PMS (생리 전 증후군) 증상이 있음을 알기 위해 일주일 전에 어떻게 느끼는지 계속 추적하고 싶을 수도 있습니다.
기간 추적 방법
기간을 추적하는 데는 여러 가지 옵션이 있습니다. 많은 여성들이 그들과 함께 지키는 작은 달력을 사용하고, 다른 사람들은 자신의 전화 또는 컴퓨터 용으로 특별히 고안된 응용 프로그램을 사용합니다. 위의 정보를 어떻게, 어디서 추적하는지는 중요하지 않습니다.
귀하의 기간에 관해 수집하는 정보로해야 할 일
1 년에 9 학점 이하가되면 의사와상의해야합니다. 피임약을 복용하는 경우, 특히 몇 달에 한 번 이상 피할 수없는 피임약을 복용하는 경우에는 적용되지 않습니다. 알약은 호르몬 수치를 낮게 유지하고 자궁 내막 내막을 얇게하여 자궁 내막 암 발병 위험을 크게 줄입니다.
귀하의 기간을 통제하고 귀하의 자궁이 정기적으로 라이닝을 벗길 수있는 아주 간단한 방법이 있습니다:
- 체중 감량
- 피임약 복용
- 글루코 파지 (Glucophage) 또는 프로 베라 (Provera)와 같은 약물 복용
물론 약을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 일부 여성은 특정 약을 복용하기에 좋은 후보자가 아니거나 의사가 특정 요법을 선호 할 수도 있습니다.
의사에게 다른 대안에 대해 물어보십시오. 왜 어떤 치료법이 다른 치료법에 비해 권장되는지에 대해 주저하지 마십시오. 그리고 무엇보다 제안 된 계획에 불편 함이 느껴지면 언급하십시오. 섭생은 당신과 당신의 의사 모두에게 받아 들여질 필요가 있으며, 당신과 둘 사이의 명확한 의사 소통을 통해, 당신은 작동하는 것을 발견 할 수 있어야합니다.
PMS의 심각한 증상을 앓고 있거나 해당 기간 동안 의사에게 진료를 의뢰해야합니다. 종종 이러한 증상은 피임약을 복용함으로써 완전히 줄이거 나 제거 할 수 있습니다. 많은 상표의 알약은 가벼운 여드름을 완화시키는 것으로 나타 났으며 호르몬 수치를 조절하여 불면증이나 우울함을 조절할 수 있습니다.먹는 피임약은 또한 배란을하지 않기 때문에 구역질이나 설사와 같은 아픈 유방과 위장을 예방할 수 있습니다 (배란은 프로게스테론 수치를 증가시켜 이러한 증상을 유발합니다).
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