고생하는 십대들에 대한 부모의 가장 중요한 질문에 대한 답변
차례:
- 1. 고생 한 십대의 징조는 무엇인가?
- 2. 내 고생 한 청소년을 어떻게 도울 수 있습니까?
- 삼.어떻게 도와 드릴까요?
- 4. 나의 십대가 도움을 거부한다면?
- 5. 문제가있는 청소년을 키우기위한 스트레스에 어떻게 대처해야합니까?
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매년 100 만명이 넘는 미국 청소년들이 청소년 사법 제도를 마칩니다. 불행히도, 부모님 중 많은 사람들이 십대 장애가 간판을 보았을 때 개입하는 방법이나 도움을받을 곳을 모르 셨습니다.
조기 개입은 문제가있는 청소년을 돕는 열쇠입니다. 전문적인 도움을 받으면 청소년이 올바른 방향으로 돌아올 수 있으므로 그녀의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.
다음은 부모님이 문제가있는 십대 자녀 양육에 관해 묻는 상위 5 가지 질문입니다.
1. 고생 한 십대의 징조는 무엇인가?
십대 고충이라는 용어는 청소년들 사이에 다양한 행동 또는 정서적 문제를 정의하는 데 사용됩니다. 일부 고생을 겪은 십대들은 우울 장애 또는 ADHD와 같은 일상적인 기능을 방해하는 정신 건강 문제가 있습니다. 다른 사람들은 물질 남용 문제, 학습 장애 또는 사회적 문제가 있습니다.
문제가있는 십대의 경고 신호에는 무단 결석, 마약 및 알코올 실험, 도둑질과 같은 위험한 행동이 포함됩니다.
십대의 삶의 한 영역에서 문제가 시작되고 시간이 지남에 따라 문제가 다른 영역으로 흘러 들어갑니다. 예를 들어, 십대 청소년은 잘못된 군중과 어울리기 시작할 수 있으며, 이는 부모와 함께 혼란을 야기 할 수 있습니다. 그의 성적은 하락할 것이고 결국에는 그의 교육이 어려워 질 것입니다.
2. 내 고생 한 청소년을 어떻게 도울 수 있습니까?
문제가있는 십대를 도울 수있는 최선의 방법 중 하나는 일찍 개입하는 것입니다. 그들이 초기 단계에있을 때 문제를 해결하는 것이 훨씬 쉽습니다. 하지만 늦게 개입하는 것이 낫습니다. 문제가 오랜 시간 지속되면 가능한 한 빨리 조치를 취하십시오.
십대의 행동이 경미하면 집에서 약간의 변화를줌으로써 문제를 억제 할 수 있습니다. 십대 자녀를 더 잘 감시하고 엄격한 규칙을 세우며 결과를 강요하십시오. 일관된 징계로 십대 자녀가 더 나은 선택을하도록 도울 수 있습니다.
더 심각한 문제를 다루는 경우 전문가의 도움을 받으십시오. 혼자 중독이나 폭력적인 행동을 시도하지 마십시오. 정신 건강 또는 의료 전문가는 적절한 자원을 제공 할 수 있습니다.
위협을 사용하여 십대 자녀가 변화하는 것을 두려워하지 마십시오. 경찰에 전화를 걸면 그를 더 잘 행동하게 만들지 않을 겁니다. 대신 행동에 분명한 결과를 사용하고 자신이 말하는 것을 의미한다는 것을 보여줍니다.
삼.어떻게 도와 드릴까요?
자녀의 소아과 의사와 우려 사항을상의하는 것이 좋습니다. 소아과 의사는 귀하가보고있는 행동이 정상적인 십대 행동인지 심각한 문제인지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
소아과 의사는 정신 건강 전문가 또는 약물 남용 치료 시설과 같이 해당 지역의 가장 적절한 자원을 안내 할 수도 있습니다. 십대의 의사는 또한 귀하가보고있는 일부 문제에 기여할 수있는 신체 건강 문제를 배제 할 수 있습니다.
4. 나의 십대가 도움을 거부한다면?
대부분의 십대 청소년들은 자신이 원하거나 도움이 필요하지 않다고 주장하는 것이 일반적입니다. 그러나 십대 자녀가 치료를 거부한다고해서 계속해서 도움을 얻을 수는 없습니다.
십대 자녀가 상담을 거부하는 경우 혼자 정신 건강 전문가를 만나 옵션을상의하십시오. 십대 자녀가 자신에 대해 이야기하고 있다고 생각하면 십대 자녀가 이야기의 측면을 공유하기 위해 상담에 가야할 동기가 있음을 알 수 있습니다.
숙련 된 정신 건강 전문가도 귀하의 선택에 관해 조언 해 줄 수 있습니다. 10 대 교사, 코치, 보호 관찰관 및 기타 보호자와 같은 다른 성인들과 협력하여보다 안전하고 체계적인 환경을 조성 할 수 있습니다.
5. 문제가있는 청소년을 키우기위한 스트레스에 어떻게 대처해야합니까?
스트레스 관리는 십대 자녀를 양육하는 동안 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 좋은 셀프 케어를하는 것이 중요합니다. 그렇게하지 않으면 자신의 십대 문제를 해결할 수 없을 정도로 압도적 인 태도를 취하게됩니다.
자신을위한 치료법을 찾거나 지원 그룹에 가입하십시오. 친구 나 가족에게 도움을 청하는 것을 망설이지 마십시오. 시간을내어 스트레스 수준을 효과적으로 관리하기위한 건강한 활동에 참여하십시오.
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