Norovirus로부터 자신을 보호하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
차례:
겨울 식중독의 주범 ‘노로 바이러스’ 건강프라임 시선뉴스 (구월 2024)
만연한 구토 나 설사가 발생하면 미디어 전격 기습을 놓치기가 어렵습니다. 갑자기 수백명의 유람선 탑승객이든 아니면 갑자기 위병으로 고통받는 수십 명의 레스토랑 이용객이든, 대량 질병에 대한보고는 언제나 새 소식입니다.
이 대량 발생 후, 나는 환자에게 Norovirus와 같은 감염을 어떻게 얻을 수 있는지, 그리고 그것을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 관해 질문을 받는다. Norovirus는 독감과 혼동되지 않도록 위장 바이러스입니다. 대부분의 사람들이 깨닫는 것보다 실제로 더 일반적입니다. 그리고 전염성이 있기 때문에 평생 동안 어느 시점에서 적어도 한 가지 에피소드를 당했을 가능성이 큽니다.
전달
노로 바이러스 발병은 산불처럼 퍼져 나가는 것으로 유명합니다. 왜 많은 사람들이 갑자기 갑자기 아프게되는지 설명합니다. 사실 CDC는 질병을 유발하는 노로 바이러스의 바이러스 입자가 18 개나되는 작은 양의 바이러스가 필요하다고보고합니다. 이것은 핀 머리에서 발견 될 수있는 바이러스의 양이 1000 명까지 감염 될 수 있다는 것을 의미합니다!
노로 바이러스 감염의 공동체 감염은 흔히 음식을 공유하거나 밀접한 접촉의 영역과 관련됩니다. 학교, 보육원, 양로원, 야간 캠프, 레스토랑, 유람선 또는 다른 사람들이 가까운 장소에서 공유하는 다른 장소에서 사용할 수 있습니다.
전송은 다양한 방법으로 발생할 수 있습니다.
- 바이러스로 오염 된 음식물이나 음료수 섭취
- 오염 된 표면에 손을 대고 눈, 코 또는 입을 만져서 바이러스를 퍼트 리십시오.
- 감염된 사람과기구 또는 음식 공유
- 손이 오염 된 사람과 악수
- 감염된 사람이 구토 한 후 공기 방울 물에 노출
- 감염된 사람이 구토하거나 설사를 앓은 후 청소
음식에 의한 오염은 생과실 또는 잎이 많은 채소 (보통 범인은 셀러리, 멜론, 라스베리를 포함) 또는 익히거나 덜 익은 굴과 조개와 관련이 있습니다. Norovirus와 관련된 다른 식품에는 샐러드 재료 또는 샌드위치가 포함됩니다. 그러나 음식 관련 사고는 다른 사람들을 위해 준비된 음식을 다룰 때 의식하지 못한 채로 많은 사람에게 바이러스를 전달한 감염된 식품 작업자에게 추적 될 수 있습니다.
예방
Norovirus는 매우 강건하고 내성 인 미생물로 알려져 있습니다. 이것은 세균을 죽이는 일반적인 방법이이 바이러스를 파괴하는데 항상 효과적인 것은 아니라는 것을 의미합니다. 사실, Norovirus 입자는 140도까지 열과 물에 노출 되어도 생존 할 수 있습니다. 그들은 또한 몇 주 동안 단단한 표면에 살거나 오염 된 직물에 며칠 동안 살 수 있으며 몇 달 동안 오염 된 물에서도 생존 할 수 있습니다. 바이러스는 전염성이 높고 감염을 일으키기 위해 미량의 노출 만 필요하기 때문에 예방이 중요합니다.
다음은 Norovirus에 노출되지 않도록하는 몇 가지 팁입니다.
- 화장실을 사용하고, 기저귀를 갈고, 음식을 준비하거나 먹기 전에, 비누와 물로 손을 잘 닦습니다. 알콜 기반 살균 소독제는 적절한 손씻기 대신에 사용할 수 있지만 결코 사용할 수 없습니다.
- 소비하기 전에 잘 익은 과일과 채소를 씻어 내십시오.
- 굴과 조개를 철저히 요리하십시오.
- 음식이나 식기를 다른 사람들과 공유하지 마십시오.
- 오염이 의심되는 식품은 모두 버리십시오.
- 오염 된 표면을 염소 표백제로 소독합니다. 권장 농도는 물 1 갤론 당 표백제 5-25 큰술입니다.
- 고무 또는 일회용 장갑을 사용하여 감염된 세탁물이나 기타 물품을 조심스럽게 다루십시오. 최대 사이클 길이와 기계 건조를 사용하여 세탁물을 세탁하십시오.
- 병이 재 오염이나 감염의 확산을 피할 것으로 의심되는 경우 칫솔을 교체하십시오.
노로 바이러스 감염으로 의심되는 사람이 아프면 증상이 나타나거나 증상이 나타나고 이틀 동안 가장 전염성이 있다고 간주됩니다. 이 기간 동안에는 음식을 준비하거나 다른 사람들을 돌보지 않아야합니다. 많은 지역 및 주 보건부에서는 Norovirus 질환에 관한 구체적인 정책을 설명하지만, 일반적으로 직업이 이러한 작업 (예: 음식 준비자, 건강 관리 직원, 교사 등)을 담당하는 사람들에게는 증상이 나타날 때까지 직장 복귀를 권장하지 않습니다 최소 48 시간 동안 해결되었습니다.
대부분의 경우는 스스로 해결하지만, Norovirus는 가볍게 복용 할 수있는 질병이 아닙니다. Norovirus로부터 연간 60,000 건 이상의 입원과 600 건 이상의 사망이 미국에서 발생합니다. 그러나, 좋은 위생을 연습하고 음식을 준비하고 먹을 때 청결을 지혜롭게함으로써 바이러스에 감염 될 가능성을 예방할 수 있습니다.
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