수면제는 불면증으로 도울 수 있습니다.

불면증의 흔한 증상 인 수면 장애 또는 수면 장애를 경험하거나 수면을 취하는 경우, 수면제에 대해 더 많이 배우는 것이 좋습니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품 (OTC)과 처방 의약품이 있으며, 개략적 인 연구를 통해 최상의 옵션을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 수면제

처방전의 필요없이 OTC 약물로 사용할 수있는 몇 가지 수면제가 있습니다. 이러한 옵션에는 다음이 포함됩니다.

멜라토닌

이 자연적으로 발생하는 호르몬은 시차로 인한 피로, 불면증 및 일 주기성 리듬 장애와 같은 수면 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

디펜 하이드 라민

이 약제는 Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM 및 Benadryl과 같은 많은 비 처방전 수면제에 들어 있습니다. 수면을 시작하고 유지하는 것은 급성 불면증에 도움이 될 수 있지만 의사의 장기적인 사용은 의사가 권장하지 않습니다.

처방전 수면제

귀하의 불면증이 지속되고 OTC 수면제 사용으로 안도감을 찾지 못하면 처방전의 수면제에 관해 의사와상의해야 할 수도 있습니다. 다음과 같은 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다.

앰비 엔

가장 일반적으로 처방되는 수면제 중 하나 인 Ambien은 수면을 시작하는 데 도움이되는 최면 약물입니다. 뇌내 신경 전달 물질 인 GABA에 영향을줍니다. 가능한 한 부작용은 몽유병이나 수면과 같은 복잡한 수면 행동입니다.

Estazolam

ProSom과 Eurodin이라는 브랜드 이름으로 판매되는이 수면제는 단기 또는 급성 불면증에 도움이 될 수 있습니다. 벤조디아제핀 (benzodiazepines)이라고 불리는 의약품입니다. 갑자기 복용을 중지하는 것은 안전하지 않습니다 (대신 복용량을 줄여야 함). 장기적인 사용은 권장하지 않습니다.

할 시온

이 수면제는 또한 불면증 치료에 단기간 사용하는 데 효과적입니다. Triazolam이라는 이름으로 시장에 출시 된이 제품은 또 다른 벤조디아제핀 약물입니다. estazolam과 마찬가지로 갑작스럽게 멈추거나 장기간 사용할 수 없습니다.

루네 스타

Lunesta는 불면증 치료에 유용한 일반적으로 처방 된 수면제입니다. 그것은 비슷한 약품보다 오랫동안 몸 속에 머무르기 때문에 수면 유지에 특히 도움이됩니다. 한밤중에 깨어 있거나 아침 일찍 너무 일찍 일어나면 Lunesta가 고려할 수있는 옵션 일 수 있습니다.

Restoril

Restoril은 급성 불면증 치료에 도움이되는 또 다른 benzodiazepine 약물입니다. 그것은 수면 촉진으로 이끄는 GABA 신경 전달 물질에 영향을 미칩니다. 다른 벤조디아제핀 약물과 마찬가지로, Restoril은 갑자기 중단되어서는 안되며 장기간 사용하면 안됩니다.

로제 렘

독특한 방식으로, Rozerem은 불면증 치료에 효과적입니다. Rozerem은 신체의 호르몬 멜라토닌 수치를 변화시키는 수면제입니다. 멜라토닌은 자연적으로 발생하는 호르몬이기 때문에이 약물은 매우 안전하다고 생각됩니다. 그러나 대부분의 약물과 마찬가지로 부작용 가능성이 있습니다.

사일 레노

수면제에 중독 될 염려가 있다면 Silenor가 좋은 선택 일 수 있습니다. 남용 가능성이없는 것 같습니다. 저선량의 불면증을 돕는 삼환계 항우울제입니다.

소나타

잠들지 않는 사람들에게 소나타는 좋은 선택 일 것입니다. 수면 대기 시간이라고 불리는, 잠들기까지 걸리는 시간을 줄이는 것으로 나타납니다. 그것은 빨리 일하기 시작하지만 몸에서 오래 가지 않습니다.

Trazodone

Trazodone은 졸음을 유발하고 불면증을 개선하는 또 다른 항우울제입니다. 그것은 신경 세포 사이 세로토닌의 양을 증가 시켜서 이것을한다. 특정 정신병과 같은 경우에는 약물을 사용해서는 안되는 특정 상황이 있습니다.

수면제를 선택하는 방법

기발한 가능성 목록에 직면했을 때 어떻게 수면제를 선택해야합니까? 다행히이 결정을 혼자 할 필요는 없습니다. 대신 의사와 환자의 고유 한 요구에 대해상의해야합니다. 불면증의 성격을 포함하여 구체적인 상황을 면밀히 검토 한 후 올바른 수면제를 선택할 수 있습니다. 수면제가 당신에게 적합하지 않다고 최종 결정하면 수면 제한이나 수면 습관 개선과 같은 대안을 조사하고 싶을 수 있습니다.