금연에 도움이되는 보조 도구
차례:
잔티이고외금연보조용품(70000원) (구월 2024)
금연 보조기구를 사용하면 성공적인 비 흡연자가 될 수 있습니다. 특히 시간과 시간을 다시 그만두고 실패한 경우에는 더욱 그렇습니다. "차가운 칠면조"를 끝내는 것이 당신의 취향에 너무 극단적이라면, 오늘날 시장에서 가장 인기있는 금연 보조원을 살펴보십시오.
1Varenicline Tartrate (Chantix)
챈 틱스 (Chantix)라는 이름으로 판매되는 바레 닉 (Varenicline) 타르트 레이트는 식품 의약품 안전청 (FDA)이 수천 명의 사람들이 흡연을 중단하는 것을 도운 약물 치료제이다. 그것은 처방전으로 만 이용 가능하며, 금연을위한 약물로 분류되는 두 번째 약물입니다. Chantix의 가장 큰 장점은 종료일 1 주일 전에 복용 할 수 있다는 것입니다. 약물이 몸에 축적되는 동안 흡연을 계속할 수 있습니다. 즉, 하루 8 시까 지 종료가 더 쉬워야 함을 의미합니다. 많은 사람들이 이것을 거대한 판매 포인트로 생각합니다. Chantix에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
- Chantix에 완전한 가이드
- Chantix 성공 스토리
Bupropion (Zyban)
부비로 피온 (Zyban and Wellbutrin)은 우울증 치료에 처음 사용 된 약물입니다. 그러나 라인의 어딘가에서, Zyban은 또한 니코틴 철수와 관련된 갈망을 줄이는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다. 이제, 그것은 일반적으로 갈망을 해결하는 데 사용되는 인기있는 처방 약물입니다.
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니코틴 대체 요법
대부분의 경우 카운터에서 사용 가능하며, 니코틴 대체 요법은 비강 스프레이, 로젠 지, 츄잉 껌 및 경피 패치와 같은 다양한 형태로 제공됩니다.
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전자 담배
전자 담배 (전자 담배)의 장기적인 건강 영향과 관련하여 배심원은 여전히 있지만, 많은 사람들은 실제 담배를 피우는 것이 안전한 대안이며 담배를 피우는 것을 도울 수 있다고합니다. 그러나 과학자들과 FDA는 그들의 안전이 의문의 여지가 있다고 느낍니다. 시도하기 전에 이야기의 양면에 대해 자세히 알아보고 정보에 입각 한 결정을하십시오.
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- 독자들은 전자 담배를 사용하기로 결정한 이유를 공유합니다.
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대체 약품
최면과 침술 같은 대체 요법은 다소 논란의 여지가 있지만 주류 의약품의 보조 요법으로 서서히 침투하고 있습니다. 최면은 시체를 치료 자체로 촉발시키는 제안의 힘을 사용합니다. 그것은 개인의 건강에 영향을 줄 수있는 행동, 반응 및 습관을 바꾸는 데 사용됩니다.
금연의 경우, 침술은 약 20 분 동안 제자리에 남아있는 귀의 특정 지점에 부드럽게 배치 된 머리카락이가는 바늘을 사용합니다. 통증 완화에 주로 사용되며, 사람들이 담배를 끊는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.
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- 최면술을 사용하여 흡연을 끝내기
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체중 감량에 도움이되는 맛있는 편의성 식품 12 개
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아이들과 금연에 관해 이야기하는 법
자녀가 흡연을하는 것이 나쁜 생각이라고 생각하지 마십시오. 자녀가 담배를 피지 못하도록 이러한 요령을 사용하십시오.