얼마나 자주 탐폰이나 패드를 바꿀 필요가 있습니까?

당신의 기간 동안 탐폰이나 패드를 바꿀 필요가있는 빈도는 생리의 무거움과 가벼운 정도에 달려 있습니다. 탐폰이나 위생 패드 / 생리대는 생리혈로 과도하게 젖지 않도록 필요한만큼 자주 교체해야합니다. 일단 젖어지면 더 이상 생리혈을 흡수하지 않을 것이고 손에 약간의 엉망이 생길 것입니다. 그리고 그것이 어디에서 발생하는지에 따라 그것은 난처한 혼란 일 수 있습니다. 그러나 당신의 흐름이 가벼운 날은 어떨까요?

당신의 흐름을 아십시오.

월경 량은 매일 매일 다를 수 있습니다. 어떤 날은 더 가볍고 어떤 날은 더 무거울 것입니다.

생리대와 탐폰이나 패드의 흡수력을 일치시키는 것이 좋습니다. 이것은 또한 얼마나 자주 변경해야하는지에 영향을 미칩니다. 무거운 흐름 일에 일정한 흡수성 탐폰 또는 가벼운 일 생리대를 사용하는 것은 목욕에서 끊임없이 변화하고 지저분한 사고의 고위험에 당신을 가지고있을 것이다. 그것은 당신의 시간이나 돈을 잘 사용하지 않습니다!

한계를 아십시오.

탐폰과 패드가 생리를 흡수하기 때문에 피가 묻어 있지 않아도 정기적으로 바꾸는 것이 중요합니다. 얼마나 자주 변경해야하는지에 대한 권장 사항이 있습니다.

"몇 시간 동안 위생 패드 위에 놓을 수 있습니까?"

패드가 외부에서 착용되기 때문에 6 시간 이상 방치하면 건강 상 위험하지 않습니다. 사실, 패드는 야간 보호를위한 좋은 옵션입니다. 패드를 사용하면 흐름에 필요한 것보다 두꺼운 패드를 사용하는 것이 안전하므로 별도의 보호 장치가 있습니다. 패드의 시간 제한은 주로 월경 흐름에서 혈액과 박테리아가 생성하는 냄새를 피하기위한 것입니다.

위생 패드: 4-6 시간

"몇 시간 동안 탐폰을 넣을 수 있습니까?"

패드처럼 탐폰은 생리를 흡수합니다. 탐폰은 내부적으로 착용하기 때문에 8 시간 제한을 준수하는 것이 중요합니다. 적어도 8 시간마다 탐폰을 바꾸면 TSS 또는 독성 쇼크 증후군이라고 불리는 탐폰 사용과 관련된 심각한 감염 위험이 줄어 듭니다. 또한 필요 이상으로 흡수성이 큰 탐폰을 사용하지 않는 것이 중요합니다.이것은 약간의 흡수성이 좋은 패드와는 다릅니다. 탐폰에 흡수성이 너무 많으면 TSS 발병 위험이 높아집니다.

탐폰: 4-8 시간

팁: 흐름이 얼마나 무거울 지 확신하지 못합니까? 흡수력이 너무 큰 탐폰을 사용하지 않으려면 탐폰으로 팬티 라이너를 사용해보십시오.

더 긴 보호에 관심이 있으십니까?

탐폰을 사용하는 것을 좋아하지만 더 오래 보호 할 수있는 것을 찾고 있다면 월경 컵을 사용해보십시오. 월경 컵은 일반적으로 의료 급 실리콘으로 만들어집니다. 그것을 흡수하지 생리 흐름을 수집하도록 설계되었습니다. 실리콘 컵은 생리혈을 흡수하는 것이 아니라 모으기 때문에 탐폰과 같은 감염 위험을 일으키지 않습니다. 그래서 월경 컵을 12 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다. 그것은 월경 컵을 밤새 보호하기에 좋은 옵션으로 만듭니다. 월경 컵은 다양한 크기로 제공됩니다.

월경 컵: 최대 12 시간

당신의 흐름에 따라 월경 컵을 더 자주 교체해야 할 수도 있지만 안전하게 12 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다.

탐폰을 잃어 버렸습니까?

탐폰을 넣을 때 반드시 탐폰을 제거하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 월경 컵에서도 마찬가지입니다. 출혈이 매우 가벼운시기의 마지막 날에 특히 탐폰을 제거하는 것을 잊을 수 있습니다. 유지 된 탐폰은 갈색 냄새를 수반하는 악취를 유발합니다. 이로 인해 심각한 감염이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나거나 귀하의 기간에 대해 다른 우려 사항이 있으면 의료 제공자와상의하십시오.

Andrea Chisholm M.D가 업데이트 함.