얼마나 자주 당신은 탐폰이나 패드를 바꿔야 하는가?

월경 기간 동안 패드 나 탐폰을 얼마나 자주 바꿔야하는지 궁금합니까? 당신이 사용하는 제품의 유형과 당신의 흐름이 얼마나 무거운지를 바꾸기 전에 그것을 착용하는 것이 현명하거나 안전한지의 차이를 만들 것입니다. 독성 쇼크 증후군에 대한 우려는 탐폰을 얼마나 자주 교체 할 것인지를 결정합니다.

3 ~ 5 시간 간격으로 탐폰 변경

당신이 기간 동안 탐폰을 사용하는 경우, 포화 상태이며 3 ~ 5 시간마다 변화해야하는 탐폰을 착용하는 것이 목표입니다. 독성 쇼크 증후군 (TSS)이라는 희귀하지만 잠재적으로 치명적인 질병을 예방하는 데 도움이되도록 최소한 4 ~ 8 시간마다 변경해야합니다.

당신은 항상 귀하의 기간 중 매일 발생하는 생리 유량의 양에 필요한 가장 낮은 흡수성 탐폰을 사용해야합니다. 귀하의 기간 중 가장 가벼운 날에 초 흡수성 탐폰을 사용하면 잠재적으로 TSS의 위험에 처하게됩니다. TSS 발병 위험이 가장 큰 여성에는 30 세 미만의 여성, 특히 10 대 소녀가 포함됩니다. 당신이 더 흡수성이있는 것을 착용함으로써 당신 자신이 탐폰 변화를 저장하고 있다고 생각할지도 모르는 동안, 당신은이 치명적인 상태의 위험을 증가시키고있다.

아침에 그것을 바꿀 필요가 있다고 생각한 다음 다시 점심 식사를하고 다시 저녁 식사를하고 침대를 마친다. 학교 또는 직장에 가기 전에 여분의 2 ~ 3 개의 탐폰을 가져 가야합니다. 필요할 때 사용할 수 있습니다.

1 ~ 2 시간 후에 누출이 보이기 시작하면, 그 부분에서 더 높은 흡수성 탐폰이 필요할 수 있습니다. 그러나 누출이 보이지 않더라도 안전을 위해 6 ~ 8 시간마다 탐폰을 교체해야합니다. 당신의 탐폰이 그 시간까지 포화되지 않았다면, 당신은 낮은 흡수성 탐폰으로 바꾸는 것을 생각해야합니다.

특정 유형의 탐폰 만이 당신을 TSS의 위험에 빠뜨린다 고 누군가가 말하면 믿지 마십시오. 그건 사실이 아닙니다. 탐폰이 가장 순수한면 또는 레이온으로 만들어 졌는지는 중요하지 않습니다. 모든 탐폰은 적절하게 사용하지 않으면 독성 쇼크 증후군의 위험에 빠질 수 있습니다.

패드 변경 빈도

귀하의 기간 동안, 패드 또는 생리대는 생리대에 패드가 젖지 않도록 필요한만큼 자주 변경해야합니다. 당신은 당신이 당신의 기간 동안 패드를 바꾸기 전에 당신이 얼마나 오랫동안 편안함을 느끼는지를 알게 될 것입니다.

패드의 경우, 독성 쇼크 증후군의 위험이 없으므로 환자에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정해야합니다. 하루 종일 또는 6 시간 이상 패드를 착용 할 수 있습니다. 무거운 흐름이있는 경우 집을 비울 때 더 자주 변경하고 보급품을 가져와야합니다. 패드에 몇 시간이 지나면 냄새가 나기 때문에 그 이유 때문에 패드를 바꿀 수도 있습니다. 출발점은 6 시간마다 패드를 교체하는 것입니다.

독성 쇼크 증후군 증상

월경과 관련된 독성 쇼크 증후군 (mTSS)은 희귀 하나 잠재적으로 치명적인 질병으로 두 종류의 박테리아 중 하나에 의해 발생합니다. 포도상 구균 (Staphylococcus aureus) 또는 그룹 A Streptococcus. 이 박테리아는 일반적으로 대부분의 여성의 질을 식민지로 발견되며 탐폰이 너무 오랫동안 자리 잡게되면 통제 불능 상태가 될 수 있습니다.

모든 여성은 mTSS의 증상을 알아야합니다. 이 정보는 청소년에게 특히 중요합니다. 일반적으로 월경 시작 3 일 이내에 증상이 발생합니다. TSS의 가장 흔한 증상 및 증상은 다음과 같습니다.

• 오한이 있거나없는 발열
• 저혈압. 때때로 앉은 후에 서서 어지럼증이나 현기증을 느끼기도합니다.
• 햇빛과 같은 피부의 변화, 또는 입 안의 조직, 눈 또는 질의 홍조

TSS의 덜 흔한 증상으로는 구토, 설사 및 근육통이 있습니다.

해당 기간 동안 이러한 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오. TSS는 치료하지 않으면 치명적인 결과를 초래할 수있는 빠르게 진행되는 질병입니다.

TSS 예방

다행히도 TSS 예방에 도움이되는 예방 조치가 있습니다. TSS 예방을 위해 취할 수있는 가장 큰 조치는 항상 4-8 시간마다 탐폰을 교체하는 것입니다. 생리혈에 적절한 탐폰 흡수성을 사용하는 것도 mTSS 예방에 도움이되는 중요한 방법입니다. 이것은 월경이 심할 때만 더 높은 흡수성 탐폰을 사용하는 것을 의미합니다. 더 가벼운 날에는 흡수력이 낮은 탐폰을 사용하십시오.

• 팁: 귀하의 기간 동안 탐폰과 패드를 번갈아 가며 TSS를받을 위험을 상당히 낮출 수 있습니다. 낮에는 탐폰을 사용하고 야간에는 패드를 사용하십시오.
• 팁: 생리 중에 만 탐폰을 사용하십시오. 만약 다른 달에 여분의 보호가 필요하다면, 미니 패드가 최선의 선택입니다.

DipHealth에서 온 단어

여성 위생 용품을 얼마나 자주 바꿀 수 있는지 아는 것은 귀하의 기간 동안 더 안전하고 쾌적하게 유지할 수 있습니다. 3 ~ 5 시간 동안 효과가 있어야하는 흡수성이 가장 적은 탐폰을 선택하고 포화 상태이든 아니든간에 6 ~ 8 시간마다 탐폰을 변경하십시오.