허브 안젤리카의 건강상의 이점과 용도
차례:
Ep 2 "A Prostitute Named Icarus" - Overthinking with Kat & June (구월 2024)
안젤리카 란 무엇입니까?
민간 전승에 따르면, 약초 투성이의 유럽에 천사가 나타나고 안젤리카 (Angelica) 식물을 치료약으로 보인 후 허브 안젤리카가 선정되었습니다. 오늘은 진이나 베네딕도 같은 알코올 음료를 맛 내기 위해 사용됩니다.
이런 종류의 안젤리카 (안젤리카 대천사)을 동 콰이라고도하는 중국 안젤리카와 혼동해서는 안됩니다. 다른 이름으로는 안젤리카 대천사, 유럽 안젤리카, 정원 안젤리카 등이 있습니다.
안젤리카는 건강 식품 매장에서 액체 또는 캡슐 형태로 판매됩니다. 말린 허브는 또한 구입할 수 있습니다.
안젤리카의 용도
대체 의학에서 안젤리카는 주로 소화 불평에 사용됩니다. 안젤리카의 쓴맛은 소화를 개선하는 것으로 생각됩니다.
안젤리카는 일부 대체 의학 지지자에 따르면 경미한 경련, bloating 및 가스를 완화하는 데 도움이 될 수있는 장 근육을 긴장 물질을 포함 할 수 있습니다.
안젤리카 차를 만들려면 말린 안젤리카 한 티스푼에 끓는 물 한 컵을 넣고 10 분 이상 덮습니다. 일부 대체 실무자는 매 식사 30 분 전에 안젤리카 차 1/3 잔을 마시는 것이 좋습니다.
주의 사항
임산부는 안젤리카를 사용해서는 안됩니다.
안젤리카가 피부의 민감도를 증가시킬 수 있기 때문에 안젤리카를 사용하는 사람은 과도한 태양 광선 노출을 피하십시오.
동물 연구에서 furocoumarins라는 안젤리카의 화합물은 암과 연관되어 있습니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.
건강을 위해 안젤리카 사용하기
제한된 연구로 인해 안젤리카를 어떤 상태의 치료제로 추천하기에는 너무 이릅니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. 건강 목적으로 사용을 고려하고 있다면 의사와상의하십시오.
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